健身（jiànshēn），一种体育项目，尤指包括徒手或用器械的体操，体操可以增强力量，柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力。
减肥这事每年都在念，体重也每年都在小幅度增长，不想扎在健身房里面（主要自己坚持不了）只想躺瘦，我不相信就我一人是这样的想法。说一下我的情况，身高162，体重112左右，骨架小，圆身，就因为骨架小，我才在自欺欺人中日益圆润。原图直出，这个腿，这个肚子，自己都被吓了一跳
据@人民日报体育消息，国务院新闻办公室3月30日就“构建更高水平的全民健身公共服务体系有关情况举行发布会。教育部体育卫生与艺术教育司一级巡视员郝风林在会上说，学生群体是全民健身的重要组成部分。教育部正在推进体育教学改革，让学生喜欢体育运动，让每一位学生掌...
家有8岁小胖女儿，每晚运动，晚餐饮食控制了的，中午在校吃饭没办法严格控制，体重始终控制不下来，身高138CM，体重80+，目前检查内分泌还没有早熟，请问江北或者沙坪坝是否有专门给小孩减肥的健身房或者什么班吗？在线等:c45
低谷的时候 不要怀疑自己可能只是你运气不好
教育部体育卫生与艺术教育司负责人郝风林30日在国新办发布会上表示，教育部将积极会同体育总局等部门，推动地方贯彻落实相关政策，做好已建体育场地设施的使用、管理和提档升级，进一步盘活现有存量资源，推进学校体育场馆和社会公共体育场馆双向开放。郝风林介绍，体育场馆是促进全民...
意料之中的延期，全马延期就知道了，可是那不能阻碍我运动、跑步、健身
首先 恭喜你 点进来了 有一个很好的机会跟着我一起 学会管理 自己的身材与健康同样 你认为 这几张图 减肥成功 需要多久时间呢 我大声的告诉你 只需要3个月 我是一名 健身教练 从事 这项工作8年 非常热爱它 同时 也是一名 业余的健美运动员 我所有的案例 对比图 ...
想去健身，对于健身来说我小白一个，社恐的我屠有一颗想改变形态的心，一直没付出行动，有想一起健身的伙伴吗？
你们平时都喜欢喝黑咖啡吗？
前些日子，东航一架客机失事牵动着国人的心，杭州一对父母看到消息后，也是担心得彻夜未眠，因为他们的女儿也是一位空姐，他们感同身受地担心起女儿的安全，于是发消息询问女儿的近况。》》》点击进入记录工贸摆摊卖营养早餐的日子好久没来了，一直在为摆摊的事做准备，楼主比较喜欢健身...
不喜欢去健身房
游泳可以减肥，但很多人知道怎么才能达到减肥的效果。游泳减肥的优势：1.不用汗流浃背2.不用因长期撸铁健身而手上漫是茧（看起来不好看，手感也不舒服）游泳减肥的注意事项： 不要断断续续的游，很多人下水游了一圈就休息一下，然后再游。这样是起不到效果的，最有效果的就是一直保...
，晚睡晚起才是正常的年轻人，说得我感觉人生需要重来一遍了，因为不合群。不合群，是个大问题，大部分年轻人（甚至很大一部老人小孩）都在无节制地消耗健康（生物种先天就特别延后的应当是少数），少部分人，就显得不合群了，包括一些把“早睡早起的重要性经常挂嘴边的健身...
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