健身（jiànshēn），一种体育项目，尤指包括徒手或用器械的体操，体操可以增强力量，柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力。
一个软件开发人员，乃至于作为生活在这个星球上的一个“人，这些事情会如何影响到我。我写这本书是因为我希望能够提供这方面的指导，或者至少可以尽我所能分享我所学到的一切，它们来自我自己的个人经验，或者来自我遇到过和互动过的其他成功的软件开发人员、财务专家、健身...
不喜欢去健身房
求大家推荐！出去游玩，徒步，爬山，运动健身，类似的各种娱乐的群啊，私信，求分享
感觉每个健身的女生都喜欢练臀
大家有什么推荐吗？
我一般10分钟是不是短了点
我每天都去跑步+有氧，所以每天都是湿透的，头发也是全都湿透的。所以每天必须洗澡+洗头。。。。可是问题就是。。每天都洗头真的不伤头发吗。。我的头发已经够少了！！！！！！（每天锻炼坚持了3个月了，天天洗头，感觉自己头发很脆弱。。）如果不洗头的话第二天就会非常非常非常油！...
健身不算是最难反而控制饮食是最难的因为好吃的实在太多了
这个晚饭时间该怎么安排呢
为期一月的2022年重庆奥体中心全民健身月系列活动已拉开序幕。全民健身月期间，奥体中心的游泳跳水馆、体育场将扩大免费时段向市民开放。奥体中心相关负责人介绍，今年活动推出了“秀在奥体“惠在奥体两大内容，市民关注“重庆奥体中心微信公众...
【变美龙门阵第19期】来了分享你的变美经验！一起来变美！！变美有很多种方式：健身减肥，烫发染发，皮肤管理，养生保健，医美微整，按摩spa.....（注：不是护肤和化妆的变美哟）相信论坛的姐妹一定也做过不少啦分享你的变美经验做过的项目，针对什么问题有用的，没用的都可以...
2022年重庆奥体中心全民健身月系列活动拉开序幕。重庆奥体中心供图 华龙网-新重庆客户端 发华龙网-新重庆客户端4月6日14时讯（记者 吴黎帆）今（6）日，记者从奥体中心获悉，2022年重庆奥体中心全民健身月系列活动今起拉开序幕。全民健身月期间，奥体中心的游泳跳水馆...
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