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知识：一.减肥反弹的原因是什么？ 1.减肥前，减肥期间，减肥以后的饮食习惯不一样，人体代谢系统失衡，脾胃经受损，容易再次肥胖； 2.肥胖记忆细胞存在。记忆细胞一般要3-6个月才会死亡，减肥成功以后，不加处理，肥胖记忆细胞重生，产生反弹。......二.健康的减肥食谱...
今天的减肥食谱和运动量——减肥成功是会上瘾的减肥有效果就会成瘾。今天周日，连走带跑10公里，还饿了一天。后面两张运动截图是昨晚的。今天的减肥食谱是：早餐四片苏打饼干一盒牛奶；午餐十个抄手一斤葡萄；晚餐半个柚子一两卤牛肉。
彩食物的减肥效果推荐指数：★★★★☆看看韩剧中那些美女的身材总是如此纤瘦，很多人都在烦恼怎样减肥才能更加有效。一个韩国的减肥达人就在自己的博客上推荐了一份既好看又瘦身的食谱，由于从学生、OL到家庭主妇，很多人都采用过这种食谱，而且效果颇佳，因此被网友誉为彩虹减肥食谱...
力才能抵御美食的诱惑和偷懒的冲动，因此，冬季减肥，应该以保持体型为主，减轻体重为辅。 但是面对着身体时不时地撒娇，又该怎么做才能保持住体型，甚至减轻你的体重呢？别急，专家特别针对在冬季减肥中的种种困难，倾情推出冬季减肥攻略，帮你度过冬季减肥的难关。 冬季减肥食谱...
2、请完全遵守餐单组合，请勿随意增加或减少食物； 3、每周请泡澡或足浴最少2次，经常泡澡可以有效地促进新陈代谢，同时有利于皮肤的美容。 4、可选用合格的纤体消脂霜，每天按摩皮肤可以防止减肥带来的皮肤细纹。 如果你记住了以上事项，那么就赶快来看神奇的减肥食谱...
身，但是又想是不是应该先去看看医生，毕竟经常痛，结果因为工作原因，一直没去·····昨天妹妹突然墙裂建议我去健身，说他们同事健身后体态好很多，真的有瘦下来，于是我就心动了，之前一直想的是吃减肥食谱...
在家半个月，体重涨得好快呀！求减肥食谱，百度上面搜的好多都不适用，也没得真人成功用过的。求最好是那种容易弄的，不喜欢运动，可以每天辅助做下瑜伽。好想1个月瘦下来呀。
m/i2/T1THhEXdpzXXaH.X6X.JPEG + http://img03.taobaocdn.com/bao/uploaded/i3/T12jhBXfBhXXaS6ecW_023219.jpg_310x310.jpg【一品粉香代餐可可粉】，内附减肥食谱...
或刚硬的感觉，和身材太对比了，反而产生不协调或反强调的效果。另外，注意全身部位不要有一个地方“比较紧”，“均匀的宽松”是很重要的穿衣原则。 减肥是女人永远都不变的梦想，至少是现在女人不分春夏秋冬的梦想。关于胖瘦，女人永远没有最瘦，只有更瘦。来看看窈窕淑女的减肥食谱...
针对于减肥，吃也是一个学问，吃的对不仅能成功减肥而且不影响身体健康。每种食物都有它的最*进食时间，只要我们遵循它的“食物钟”，就能吃的更*苗条和健康。 与其到处搜寻各式减肥方法，不如遵循你的“食物钟”！ +s\Bet%h 1 肠胃减龄，早起一杯蜂蜜水 ^%...
夏季人体最严重的就是缺水，身体很多能量可能流失，那么夏季最健康的减肥食谱有哪些？
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