最近减肥好不容易瘦到九十几斤奈何京东外卖力度太大每天买买买又要胖到100啦[/11尴尬][/11尴尬][/11尴尬]你薅羊毛没？胖了几斤？
复工1周后，我所居住小区新增确诊新冠肺炎一位。在知道消息的第一时间我就是上报公司要求自我隔离。由于我是第一批复工人员密集接触的同事至少10位。因为减肥在疫情之前，我一直都是自己带餐食所以从复工第一天开始我也坚持自带餐食。公司提供的盒饭不好吃，另有一位同事在尝过盒饭...
早上五点就跑去爬山了，爬了一个来回，最开始还在想爬山消耗更多的热量可以帮助减肥，结果晚上一上称比早上出发前重了近四斤！！网上一查是身体储水了，家人们咋整啊，有没有快速消水肿的方法，我最近还刚好来姨妈
问了下销售经理，然后同事说现在健身房跑路太多了，这个价格也不便宜，她再考虑下，时间太长怕自己坚持不下来，然后最近健身房跑路多，搞活动看起来像要跑路了。我因为本身还有200来天，我也不急着办，就没说啥了，因为我也不是卖卡的，我也不想劝别个一定要运动，确实运动也不能减肥...
冬天和年后长起来的十斤终于下去了，下一步，是下一个十斤。有点慢，看看六月过完能不等实现。梁静茹给我点勇气，加油
瘦腿运动打卡啦，夏天一定要瘦瘦瘦！我每天都在做，个人觉得不累，也算有用。冲鸭，姐妹们！动作一：芭蕾深蹲脚尖往外打开最大，背部要挺直，往下蹲至大腿与地面平行，注意膝盖不要往前弯哦，而是要往脚尖的方向延展，这样做完膝盖就不会痛啦
减肥的人，真的会越饿越爽吗?
从二月底开始减肥，到现在瘦了大概8斤左右，从三月中旬开始就醒的越来越早，每天晚上几乎都是11点前入睡，早上五点半就醒了，更离谱的是凌晨三点还醒来过，这是什么原因，有没有大佬指导一下ps:刚开始晚上睡前会有轻微饥饿感，现在晚上即使吃的很少，也没有饥饿感了
搬运方子：带籽山楂片五片，话梅两颗，绿茶十克，最普通的绿茶就好了话梅要选那种青梅做的山楂不能是那种山楂片山楂条，就是山楂果晒干的那种，山楂要求有籽的，新鲜的也可以。话梅要是青梅。泡水喝。代替所有饮料，喝足八杯水。每天换一次。 以及看到的tips：适用便秘啊消化不良的...
到底谁在推荐馒头减肥法？真的有用吗我一天吃了4个馒头，不是很大那种哟第二天涨了1斤多···········&mi...
最近想试试16+8减肥法是不是真的有用啊？求瘦了的姐妹来说！
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