成为营养师后，减脂，减重，调理便秘，乌黑头发，增发，调理身体浮肿，改善睡眠，调理三高，全都变得有迹可循，只是时间问题
减肥，减了一个月倒胖五斤。。。。。。。。。55555555为什么以前不减肥的时候吃很多也不胖，开始减肥控制饮食之后，吃一点就胖大家来说说，这是个什么道理啊
其实你本来就很美，但是瘦下来会更美！！夏天到了，还有多少妹纸和哥儿还没减肥成功的？你是控制不到嘴巴？没找到专业的教练？不知道如何有效的健身？不知道怎么合理的饮食？......不管怎样！！我都可以接受你的理由！那么就在这里来畅所欲言，说说你减肥遇到的困扰吧我们会选出最...
感觉刚瘦下来，春节就能吃回来，大家还减吗好怕吃胖
我先说一个！嘴馋的人要么别开始！要么别放弃！不然面临的就是暴食暴食暴食！！
便秘神器：香油鸡蛋茶我真的忍不住！要给大家分享困扰我很久的便秘最近一周真的“上岸了我是平时正常吃饭的话，就没事，几乎天天上午拉但是！只要一开始减肥少吃（不是不吃，只是晚上吃的少而已），我就开始便秘，三四天不拉这题一直无解，我真的困扰很久了总是又想减肥，但...
筒子们，还有三天就要到年三十儿了，各位是不是已经欢天喜地地准备开启憨吃哈涨模式来迎接俺们中国的传统佳节，哈哈哈。先不要高兴得太早，我掐指一算，春节一过，离露肉的季节也不远了，如果不想顶起一身赘肉去试衣间试你心仪的2019春装新款，请一定要收藏这篇瘦身+保持体型干货...
药物减肥治疗有副作用，减肥手术的适用人群又有限。如果既不想吃药，又不能手术，医学上还有其他减肥方法吗？答案是肯定的。那就是几乎所有减肥的人都适用的间歇性断食，也叫轻断食。医学证实，这绝对是一个被大大低估了的减肥手段。轻断食≠断食一提到轻断食，你脑海里浮现的是什...
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