失眠是睡眠障碍中最常见的病症。失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒睡眠质量低下、睡眠时间明显减少，有严重的患者还彻夜不眠。长期失眠易引起心烦易乱、疲乏无力，甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退，还可引起一系列临床症状，并诱发一些心身性疾病。
睡不着。发下贴。跟大家说下话心里好点
1.一杯酸奶，一个香蕉，每晚睡前食用。此方对半夜不能入睡的患者尤为有效，饮用后可使患者血糖升高，快速入睡。
哈佛大学精神病测试题！1、吃西红柿炒蛋时，你常烦恼该先吃西红柿还是先吃蛋吗？ 是——→ 前往2 否——→ 前往4 2、你敢不惧他人的耻笑，牵着驼鸟去逛长安街吗？ 是——→ 前往3 否——→ 前往6 3、你经常为了睡觉时，手要摆在哪里而失眠吗？...
最近一周总是失眠
一个晚安88，我说了基于礼貌你还是回一句88撒，他撒子都不会，这个又有礼数了呀~~ 说得黑乱，主要是气到了，昨天晚上瞌睡都没睡好，豆想到我今天要来购物狂吐一哈，看了哈那个法国电影“海洋才睡着了，强烈推荐“海洋，绝对是居家必备，出游旅行治疗失眠...
，稳定，可以一直看到60岁的未来，月收入2w左右，为啥子想走喃？太累老，无休止的夜班，长期都是高强度连续工作状态10多个小时，从来没得周末和节假日，娃儿盼我带他出去旅游，就是盼不来，眼巴巴的造孽惨了。现在领导换了，剥削变本加厉，我常常愤怒值爆表，又强压下来，开始失眠...
大脑中枢会相应建立起一套松懈、放松的思维和运作模式。如果一下子从上述状态中停下来开始紧张的工作，原来那种适应轻松、缓慢节奏的心理模式便会突然失去对象物，加上生理和心理的惯性作用，会使人们面对工作的紧张环境感到不适应。于是，就会出现抑郁、焦急、忧伤、失落甚至心悸、失眠...
的作用。故有人说“天天泡足，等于吃药”。 1，主治：腰痛、肾虚腰痛、腿漆无力、遇劳更甚者用药：肉桂50g，吴茱萸100g，生姜150g，葱头50g，花椒80g 用法：用沙布裹好水煮10分钟，待水温下降至40℃左右，用蒸汽足浴盆浸泡30分钟，每日一次。 2，主治：失眠...
这段时间，LG工作压力特别大，好几天晚上都失眠，昨天晚上都又失眠了。我知道他这样拼也是为了能让我生活得更好，我很想帮他分担一些，但是，又不知道怎么做。我LG是做财务工作的，光让我想想那些枯燥的数字，我都觉得痛苦，何况他天天都要去面对。。希望LG加油！加油！！
最近已经进入考试周了心里却总是静不下心来我不得不承认我还是不够果断 失眠 烦躁 心悸 都接踵而至是这样的 我不是重庆人，但是BF是。我们在一起两年了，从我上大一就开始的。我是重点本科，但他只是专科。他快毕业了，一心希望我们能走到最后。所以顺理成章地，我见过他父母了，...
绍，供我们参阅。 痛经是哪里痛？ 痛经一般是下腹痛苦反常，首要表现为周期性发作下腹部肿痛、冷痛、灼痛、刺痛、隐痛、坠痛、痛苦、痉挛性痛苦、撕裂性痛苦，痛苦延至骶腰背部，乃至触及大腿及足部。 别的，常伴有全身症状：乳房肿痛、肛门坠胀、胸闷烦躁、悲伤易怒、心惊失眠...
包即用此一味制成，可降血脂，尤善治冠心病。瓜蒌仁还有润肠作用，对痰火内结，大便不畅者尤适用之。薤白即小蒜，临床常与瓜蒌配合同用，即汉代名医张仲景用治胸痹心痛的栝楼薤白汤，千百年来沿用不替。枳实、枳壳俱能宽胸化痰，配陈皮、半夏即为温胆汤法，常用治肥胖痰湿重，惊悸、失眠...
月，之前本来说跟老公一起去自己公司上班，因为在外地娃儿照顾不到再加上公司其他股东觉得我们两个都去比较介意所以就放弃了。。。。 上一份工作是在广告地产公司累死累活不见天日，关键是拖垮了自己的身体，去年年底因为免疫力抵抗力一起低下生了个病，工作期间睡眠也不好一般都是失眠...
手脚都冰吧浸老，睡觉老，我要开始冬眠老没得恁个好的精力水和失眠老，差的恁个多瞌睡回来找我老我遭不住老，睡觉老
又坐在电脑前n个小时了。很无聊滴看着帖子。。。背都勾痛了准备上床躺起失眠了。。瓦咔咔。明早还要去开周会。。很郁闷大家继续耍。。明天继续水。。。。
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