失眠是睡眠障碍中最常见的病症。失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒睡眠质量低下、睡眠时间明显减少，有严重的患者还彻夜不眠。长期失眠易引起心烦易乱、疲乏无力，甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退，还可引起一系列临床症状，并诱发一些心身性疾病。
如题，不知道她还在坐诊吗？她看失眠有效吗？我妈失眠看了好几个医生都不行，想看下中医，不知道其他还有没有好的医生推荐，谢谢各位
最近睡眠不是很好，老是睡不踏实
是这样，我考公上岸成功了，按理来说是件开心事，但我男朋友知道之后，表面看上去很开心过了两天，他找了由头跟我吵架（类似他爸妈对我多好多好，我对他家多不好多不好），还说他爸妈都很担心我上岸之后会甩了他，他妈甚至失眠两天了……而且他还冷暴力，一...
家里老人失眠几个月了，半夜12点后睡不着，医院检查了除了心血管其他没啥大问题，应该怎么治失眠啊，中医？按摩？
有好的方法吗
曾经甩掉的10斤肥肉，最后两月又回归了6斤。曾经跑过半马的双腿，关节老化膝盖异想。练习引体，4个、6个、8个、12个，现在肩袖损伤。失眠的夜晚多了，血脂升高，血压升高。虽然年终奖还是七位数，收入连续两年下降15%。这两年用在医护上的钱，翻倍之后又翻倍。想着做些副业拓...
候，我还挺疑惑的，抑郁症不是一个病吗，该不该上学不应该是问医生吗？然后她说什么医生讲的看自己。现在小娃得抑郁症的越来越多，也不知是咋了，可能有一部分原因就是压力和父母的压力，而且娃儿得了抑郁症，他的日常饮食、睡眠、注意力、情绪都会受到影响。譬如，孩子可能嗜睡或者失眠...
过年耍了几天清净的，平时真的是都算是休息也跟上班差不到好多，连生小孩住院都还在处理工作上的事情，太累了，现在30+的我，虽然知道现在大环境不好，外面很不好找工作，但是真的感觉太累了，想休息一段时间了慢慢找工作，周围朋友和家人都不建议我辞职，但是我自己因为这个想法失眠...
12月25日，山东济宁。一女子晚上失眠时，突然翻到妈妈以前在自家鱼缸里捞鱼的视频，瞬间笑喷。妈妈戴着泳镜在鱼缸内捞鱼，女子称：鱼缸有一面墙长，大概有四米多。鱼缸是水电分离的，也有定期消毒，里面很干净。妈妈的性格属于搞笑类型的，但以后也不会让妈妈再进去。
5年了，每天失眠，睡不着，不敢睡，身体越来越差，精神也变得很差，该怎样调整过来？
请问有没有治失眠比较厉害的中医推荐？非常感谢！
等一些制造焦虑和打击的言论。楼主是88年的，30岁认识了现在的老公，老公比我大一岁，高高的白白净净体制内的，当然楼主自身也还可以，和老公是门当户对的，老公恋爱期间和婚后都对我特别好，我们很相爱也很幸福的生活着。楼主未遇到自己的老公前，也曾迷茫焦虑过，甚至因为年龄失眠...
美国哈佛大学医学博士安得烈•韦尔发明了“478呼吸法，能有效调节呼吸，平复焦虑情绪，让失眠的你拥有睡意，成功进入梦乡。如何用478呼吸法：1.闭上双眼，用口大呼气；2.闭嘴，用鼻子吸气，在心中数4个数(1、2、3、4)；、3.停止吸气，屏住呼吸...
这个是朋友的号，我借来用哈，本来想给你们推荐自己用的好的东西，胃病，颈椎腰椎和失眠用的东西，我又不卖货！我自己是做摄影工作室的！结果购物狂说我打广告，真的很郁闷！我再也不能发帖了！
过有这么正式的一个仪式，所以我也一直没想着会多有仪式感 哈哈所以当他给我求婚的时候，我是真的完全惊讶+惊喜，会觉得这个平时不善于言辞不善于表达的小男生哟，原来真的会这么细心去为了我而突破自己给我一个惊喜，而且事前还没放出半天风声，后来他跟我说求婚前好一段时间一直失眠...
真是太恋旧了，住进来已经几天了，仍然会感到不安，失眠，睡不着，吃不下饭
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