失眠是睡眠障碍中最常见的病症。失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒睡眠质量低下、睡眠时间明显减少，有严重的患者还彻夜不眠。长期失眠易引起心烦易乱、疲乏无力，甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退，还可引起一系列临床症状，并诱发一些心身性疾病。
问题就是短期内要出差。已经向领导提了离职，领导挽留，其实我也很纠结，现在公司的行业对于个人来说发展空间比较大，行业机会也多，但真的太累太磨人了，已经到了影响身心健康的程度了。而新公司所处的行业机会要少些，但工作可能没这么心累，就是要出差。真的太纠结了，已经纠结到失眠...
丰富的维生素和矿物质，能够防治口腔溃疡。4、静心安神日本流行的玄米茶，其实就是在炒米中加入日式煎茶，茶香米香相互交融，风味独特。在自制的焦米茶中加入喜欢的绿茶，就是中国风格的玄米茶了。据《医学健康情报》网站报道，玄米茶可以抑制兴奋，有利于缓解精神压力，所以在治疗失眠...
要说起这个张仲景，在中国还是挺有名气的，他的一些药方还是挺有用的，来看看张仲景治疗失眠的偏方是怎样的：甘麦大枣汤，最先出自于医圣张仲景的《金匮要略》甘麦大枣汤由甘草三两、小麦一升，大枣约五至七枚组成，其构思精练，组方奇妙。大有养心安神、和中缓急、补脾益气等功效。适用...
我从2016年发病开始到目前为止都没看过医生一直是自己控制，但昨天失眠一晚上，心脏跳太快，注意力完全无法集中，还是想咨询一下医生，望好心人推荐，感激不尽！
总是怀念小时候无忧无虑的一觉能睡到天亮的感觉，现在心里稍微有点事就睡不着觉，失眠到后半夜反正年纪大了也知道这样不好，就想着补补气血试试，毕竟熬夜也挺伤身体的
我有湿气还气血不足，上厕所有一点粘马桶，然后很容易失眠，姨妈也有点少！医生让我吃这俩
时不时的失眠太难了
你们能感受那种感觉吗：躺上床，眼睛很累，全身冒汗，时冷时热，闭上眼睛脑子清醒得不得了的感觉吗…此时此刻我真的“求打晕
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