失眠是睡眠障碍中最常见的病症。失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒睡眠质量低下、睡眠时间明显减少，有严重的患者还彻夜不眠。长期失眠易引起心烦易乱、疲乏无力，甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退，还可引起一系列临床症状，并诱发一些心身性疾病。
真是太恋旧了，住进来已经几天了，仍然会感到不安，失眠，睡不着，吃不下饭
之前一直都是靠褪黑素入睡，虽然睡着了，但是每天做噩梦，醒来之后比通宵没睡还累！现在已经泡脚两个月了，最大的收获就是睡得真香，终于不做梦了，而且手脚都没有那么凉了。
就是一直醒，睡不踏实那种
白天在家休息的时候，时不时来个广播声，住的地段车流声也很大，斗感觉静不下心，更睡不好觉，感觉睡眠不好，整个人变得颓废，戾气重，看娃儿看老公都不顺眼买了耳塞也不顶用，老公还说我这是更年期症状，跟学校喇叭没得关系，哎，有点后悔搬到学校旁边来了，白天休息不好，晚上还要失眠...
如题
睡眠质量真的很差，想问问，很多人都在说褪黑素可以改善失眠是智商税吗？你们买的是哪个牌子，多久有效？？来分享一下嘛趁双11 ，有点想入手
忍不住了，对她动粗了，让她明白了，黄金棍下才能出好女汉子。这谁说的生个闺女好养，懂事好带，这就是一个女版悟空，天花板上都能印上脚印的女魔头，不收拾收拾，她不晓得，祖国的花朵为什么那么红。。 这是我在购物狂教育，第一次发负能量贴把，哎，心情复杂。。。打了她，我晚上失眠...
失眠睡不着，太难受了
坐标：北滨路鎏嘉码头，深夜的“改装车、大排量炸街摩托一直都是北滨路晚上的特色，这摩博会开起来后，晚上那个呜呼哀嚎才叫烦哟！晚上炸街的是不是心理变态嘛！个人不睡觉，让别人也睡不着！
我去年年底从外地辞职回老家，年后开始找工作，真的头大，找了两个月也没有合适的，本来就烦躁，还要被我爸妈催，我就开始失眠了。躺床上就不由自主的胡思乱想，觉得自己这不好那不好，焦虑心慌，自我怀疑到流泪....好不容易有点好睡意了，稍微一点声音就会被吓醒，反反复复的，好几...
经常很困，但还是睡不着。。。
最近胖了些，也没多吃什么。经常觉得累，稍微动一下，热一下，衣服都能浸湿。工作压力不小，但是不至于失眠，但是睡得晚，一点才睡。只要一坐车马上睡着。嘴巴有点带深紫色。哎，也才30＋的年纪。大家有没有好一点的专门看这种亚健康的医院？医生？谢谢推荐。最好是自己亲身经历过的。...
有没有朋友知道南岸区看风湿比较好的中医?想带妈妈去看看，风湿性关节炎，失眠，想给她调理一哈，谢谢
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