失眠是睡眠障碍中最常见的病症。失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒睡眠质量低下、睡眠时间明显减少，有严重的患者还彻夜不眠。长期失眠易引起心烦易乱、疲乏无力，甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退，还可引起一系列临床症状，并诱发一些心身性疾病。
女人真的是过了29岁，各种衰老现象就开始陆续出现了...皮肤暗沉、失眠、掉头发、痘印恢复缓慢、还有起夜！！.......简直太多了，我不好意思再说了我是马上30岁的人，感觉再不养生就不行了！！论坛里有跟我差不多的80后吗？我们一起来聊聊关于养生的话题吧！把自己那些有...
打洞
从小就有遗传性失眠的习惯，就是睡眠不好，入睡很久才睡得着，越大越恼火，但至少一直以来基本上不起夜，一觉睡天亮，或者中午，自从怀孕后晚上反复起夜，加上现在生娃后睡眠彻底恼火了，不管再困，再累，都睡不着，经常几个小时睡着都是常事，而且没几小时就醒了，经常脑壳眼皮痛爆了，...
，稳定，可以一直看到60岁的未来，月收入2w左右，为啥子想走喃？太累老，无休止的夜班，长期都是高强度连续工作状态10多个小时，从来没得周末和节假日，娃儿盼我带他出去旅游，就是盼不来，眼巴巴的造孽惨了。现在领导换了，剥削变本加厉，我常常愤怒值爆表，又强压下来，开始失眠...
多梦但不失眠，怎么回事？每晚（一年至少300天）都会做很多的梦，一般早上醒来都还能记住一个或者两个（是比较清楚的记住时间地点人物等）。请问我这种情况好不好？需不需要去改善？
又失眠
我妈妈有鼻炎，以前也做过息肉手术，现在的妈妈真的很可怜，她没有什么大病，去了医院检查了很多次，都无法解决她头疼的问题，我妈妈说一天二十四小时，可能有一个小时不痛，我真的难以想象随时都头疼是怎样一种感受，有的时候晚上疼的睡不着觉，她现在经常失眠，长期睡不着，深夜还在看...
重庆的夏天异常的狂躁…唯有空调透出来的冷气给狂躁降温，不知不觉又深夜…莫名其妙又失眠、早上起不来…晚上睡不着、这到底是有几个意思明天还要上班
ng准备回家的时候，走路偶然瞥到个中年男子，40多50的岁的样子，提起菜，快要经过我的时候，突然！突然！突然！把衣服老起来，我一看，居然他裤儿是垮下来的，就是直接把生殖器露在外面！我抓住同伴惊讶叫了一声，他迅速离开。 隔了好久才回和过来，晚上闭到眼睛想起这件事还失眠...
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