失眠是睡眠障碍中最常见的病症。失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒睡眠质量低下、睡眠时间明显减少,有严重的患者还彻夜不眠。长期失眠易引起心烦易乱、疲乏无力,甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退,还可引起一系列临床症状,并诱发一些心身性疾病。
睡眠是我们保证精气神的最佳方式。尤其对女性来讲,睡觉是最天然和有效的养生方式,而且好的睡眠比任何补品、护肤品的效果都要来得快。我才20岁,就开始整晚整晚的睡不好
把手机号后四位连成一句话, 看谁的最搞笑。留下答案再转走哟!第一位: 0 失眠的夜里 1 光棍节 2 失恋了 3 无聊的周末 4 大病初愈 5 雷电交回的夜晚6 喝醉了酒 7 情人节晚上8 等爱人出差了 9 吃饱以后 ------------------------...
购买耳塞前10个城市:上海、北京、杭州、广州、深圳、南京、苏州、武汉、重庆、宁波。购买眼罩前10个城市:上海、北京、杭州、深圳、广州、重庆、南京、苏州、武汉、成都。
公司的员工,我必须表现得自信稳重,对公司充满了希望和信心,带领大家一起奋斗。有时候看到这群天真的伙伴,把梦想都交给了我,觉得无比的惭愧,我就是她们的希望,是她们的未来。可是公司的情况,她们根本就不了解,她们也不知道,我一直在辛苦的支撑,身体和金钱的透支,让我夜夜失眠...
智商高的人,往往拥有较多的兴奋性神经物质,思维活跃,灵感随时涌现,兴奋状态时间长,需要的睡眠时间就比较短。据称,大部分成年人需要的睡眠时间是7-8小时,不建议超过9小时。据说智商160以上的爱因斯坦每天只睡1到3个小时。终于知道自己为什么失眠了。。
连续两天失眠,好好的周末就被我这么浪费鸟~~~好啦,步入正题,楼主想请大家帮个忙~~ 一直想一对一地资助一个离我不太远,我方便去看望的贫困女孩儿,最好是小学生,楼主比较喜欢单纯的孩子,想在最早的阶段给她灌输更多美好的东西……在偏远贫困的山区,可能重男轻女的观念还是很...
怀孕被判9年禽兽父亲,酒后乱性,趁着酒劲走进女儿的房间,将自己的亲生女强奸,此后在自己卫生间、卧室内再次强行与女儿发生了性关系,善良的少女,担心揭发父亲的兽行后,受到父亲的毒打,也不敢将父亲的兽行告诉继母,只能默默隐忍。大清早被女鬼压床,我看到了她的样子最近都在失眠...
最近都在失眠中,每天不到凌晨两三点嗯是睡不着,昨天去买了点药,吃了早早的睡了,虽然一晚上各种梦,不过能在十二点之前睡着,我觉得是非常美好的事情。早上突然惊醒一看时间才六点多,当然是继续睡。。。突然发现放在肚子上的两只手交叉握着不能动弹,然后全身也不能动了,明明昨晚上...
中应适当多食甘凉或甘寒为宜。并且,夏季归心,而心喜凉,宜食酸,所以夏季应适当地多吃一些性酸的食物。如:菠萝、西瓜等。 ●三伏饮食——补气去火 炎炎夏日不仅带给我们身体上的不适,还容易导致越来越多的人火气上升,表现出情绪烦躁、焦虑、易激动、失眠...
于是我去那个周斌诊所开药的时候,还特意跟他说我不要激素类的药。他说知道了知道了,你放心!!!!!!随手写了个狂草的处方,给我开了五十几块钱的药。。。。 但是!!!!!楼主吃了三天的药,三天!!整整三天!!!没有睡着!!!!!! 我就郁闷了,我还以为是最近天气热,失眠...
听着窗外的雨滴声,静静的坐在电脑前,不知不觉的想起很多的事,曾经年少无知,曾经一腔热血,曾经一个人在雨中漫步,曾经的一切。。。。。。。。 以前的种种 种种像电影一样在脑中不知疲倦的播放着,最近总是一次又一次的失眠。。。。。
,虽然难免有几分遗憾。这个夏天,哥坐在客厅,看着窗外的眼光,有种心痛的赶脚!当初,女友就是我的生命,我的氧气,现在什么都没了…… 沈入越来越深的海底我开始想念你我好孤寂跌进越来越冷的爱里我快不能呼吸我想要你人活著赖著一口氧气氧气是你 一日午后,酒醉微酣,怅然中的失眠...
痛苦,睡不着。
电磁辐射无处不在,电磁辐射会致人头疼、失眠、记忆衰退、视力下降、血压升高或下降等,严重的可能引起白内障,甚至诱发癌症。床头不能放哪些东西呢?哪些东西放在床头不好呢? 床头不能放的东西一:音响 床铺大概要算是测量家中电磁场的重头戏。如果长期睡在高磁场的地方,可以想见这...
,正全力侦查追捕犯罪嫌疑人。八旬老太为防老年痴呆期期买彩票 中了500万5月12日,双色球第2013054期,渝中区两彩民各中一等奖1注,奖金500万元。昨日,两名大奖得主在市福彩中心兑奖厅不期而遇。八旬李老太从容面对,中年吴先生(均为化名)却承认得知中奖后激动失眠...
止血之功效,能保持毛细血管正常的抵抗能力,有舒张血管、改善血液循环、防止血管硬化、降低血脂血压等作用,并用于预防中风,同时亦有清热补中、解毒润燥之功效。较适用于慢性病患者及心血管病人的保健食用,尤其适合老年人。 常服槐花蜜能改善人的情绪,达到宁心安神效果。中年失眠...
全部(1707)
更多