孕妇瑜伽是指专门针对孕妇身体情况而设计的瑜伽姿势。孕妇瑜伽可以增强体力和肌肉张力，增强身体的平衡感，提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度。同时刺激控制荷尔蒙分泌的腺体，加速血液循环，还能够很好地控制呼吸。此外，针对腹部练习的瑜伽可以帮助产后重塑身材。
4月购物狂搞活动，到优月美月子中心，练了孕妇瑜伽，从此喜欢上了这项孕期运动，可是月子中心要2百多一次，伤不起啊于是去西南医院练了一次，44元，但是自己开车内环惊魂伤不起啊，而且当时是周二下午练，现在好像改成周三上午，上午的话，停车更难了，关键老师我不是很喜欢，感觉很...
有人形容十月怀胎是一个播种、萌芽、结苞、怒放的过程。我想静静等待，细细倾听这关于生命的呢喃是最好的方式。也有人形容孕育新生命就像是一段未知的旅程，沿途风光无限，走走停停，不断采撷那层出不穷的绿的叶鲜的花。走到了整段旅程的二分之一的时候，很意外地得到了这样一份礼物，...
经常逛购物狂啊，好几年了，以前混迹旅行版，怀孕后，因为有三个月的秘密期，就批着马甲不甘寂寞啦终于被马甲谋到一次福利呢，到优月美月子中心，体验孕妇瑜伽，当时，只说抽取十个准妈妈，还怕排不上队，写了一封好言辞恳切的信哦，接到，欢迎你来体验的电话时，好开心呢！一直在西南医...
有一天，楼主收到了朋友的喜讯，顺产下了7斤8两的小宝宝。这个朋友瘦瘦小小的，凭着顽强的毅力成功顺产，给了楼主很大的信心和勇气。 朋友告诉楼主，她能顺产的一个重要原因，在于她在孕期中一直坚持孕妇瑜伽，整个孕前期都卧床的楼主就心动了，也想找个地方练习一下活动一下。 正...
等奖：小虾吃大鱼bsp; 小虾吃大鱼三等奖：1212萌萌bsp; 1212萌萌试听报告汇总：（没发试听报告的几位亲以后将不能再参与任何福利活动，希望大家珍惜机会哦）1212萌萌： 从保胎手不过顶，到月子中心练瑜伽，还有那些怀孕时没想到的事 小虾吃大鱼：优月美孕妇瑜伽...
重庆哪里可以练孕妇瑜伽？想锻炼锻炼，听说可以帮助顺产。
33周了去医院检查结果胎位不正瞬间打击了我想顺产的心。坛子里有没有美妈晓得哪里有稍微好点的孕妇瑜伽教课？我想去练习下看看能不能转过去，急急急[/大哭][/大哭]
2014孕妇瑜伽课吉尼斯世界纪录挑战赛，是由中国博生医疗投资股份有限公司主办，数千名孕妈妈共同参与，是世界上最大规模孕妇瑜伽课！准妈妈们快来一起挑战吉尼斯世界记录吧，挑战成功后，准妈妈还可申获一份吉尼斯给予个人的认证书，对宝宝和妈妈而言都是非常珍贵礼物。我们的口号...
怀孕后准妈妈们也要注意运动哦，可以多走走、散散步。多运动不仅可以减轻孕期体型变化带来的背部、腰部、腿部的不适，还可积蓄力量，利于顺产，同时，还能为产后迅速恢复好体型打下基础。晒孕期照片，分享孕期运动心得。比如自己孕期的一些运动方式（比如散步啊爬楼梯练孕妇瑜伽等等）、...
有没有亲们在练孕妇瑜伽的？有什么好处？能帮助顺产不？在练瑜伽的姐妹们进来说说哦。
想问下，重庆哪有孕妇瑜伽？
同上
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