生孩子、坐月子，历来被认为是女人一辈子的大事。传统观念认为月子坐不好，可能影响女人一生的健康。而专为坐月子的妈妈们提供的营养餐被称为月子餐，对妈妈们的气色和精神状态的改善起到了不错的效果，受到了广大坐月子妈妈们的追捧，同时也催热了月子餐市场。
【生小孩阶段】1、不用紧张，开始有反映以后，觉得要生了。可以洗头洗澡后带着睡衣去医院。分娩前喝蜂蜜水，可以缩短至少四个小时的“折腾”时间，减轻痛苦。2、顺产比剖腹产要好—→手臂碰伤的形象比喻 （恢复快 抵抗力强）90%剖腹产的妈妈和小孩在第一个月都会发烧—→因为抵抗...
前段时间做了一个晒月子餐的活动，有看着就很美味的月子餐，也有黑暗料理。月子餐到底应该怎么吃？怎么从饮食上来调理帮助妈妈产后恢复？月子里吃也是一门学问！管管特地联系了颂玺母婴照护中心，邀请厨师长、月子餐营养师来教大家做几道美味的月子餐。营养师介绍月子餐是很有讲究的，每...
，真的不能想象一个月的相处，从谈吐可以了解性格素质，和善的月嫂当然更好相处，看资料一定要面试。2、 专业知识了解阿姨的经历证书以及评价，特别重要的是专业知识，比如有些月嫂公司会有道具娃娃，可以让月嫂示范怎么给宝宝洗澡触抚等，可以看得出阿姨动手能力专业性。3、 月子餐...
我，说从来没见过我这么狠心的妈。。。在她的强烈指责下。。。我后来也听不得我家宝宝哭了。。。抱吧！！！一哭就抱了。。。哈哈！！！出月子的时候，我们家孩子从4.88斤长到了7.6斤，长了接近三斤，至少重量我是相当满意的，也可能是因为吃奶粉的宝宝本来就长得快些。2、月子餐...
一提到月子餐，妈妈们是不是觉得怎么也和美味扯不上关系？辣的不能吃，会加重气血虚弱，并致便秘，而且也不利于母乳喂养；冷的不能吃，寒凉生冷的食物，不利于恶露的排出和淤血的去除；也不能吃太咸了，易致水肿，但是也不能不吃盐；过硬、不易消化的食物也不能吃，容易导致消化不良；难...
bsp; bsp;bsp;bsp; bsp;这个帖子我写于我产后2个多月的时候，也是楼主的亲身体验，因为自己确实有效果所以才写出来和妈妈们分享一下，但事隔一个月，我宝宝现在已经3个多月了，央视却出现了对于月子水的曝光。目前我还不清楚曝光的品牌里有没有我吃过的，我现在...
体型，使之恢复青春、美丽与健康，那就是初潮期、生产后、更年期。这里最重要的就是生产后这个阶段。这个时期，你的身体就好像一个打开的大门，可以把怀孕时积累的多余的积水和毒素（这也是产后发胖的主要原因）排出体外，然后通过正确的补养使你的身体更健康。下面我来分享下四周月子餐...
理.我很感动，自认为自己都没这份警醒.感动二：对于哇哇落地的宝宝，王姐每次都能把她当大人一样的尊重，做什么事会提前跟她打招呼，让宝宝有心理准备（虽然宝宝不懂）感动三：每次孩子哭王姐总是第一时间去抱她哄她，很有耐心，且宝宝拉臭臭她一点也不嫌弃.感动四：每次给我做月子餐...
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