月子，可以指月亮，也可以指妇女生育后的第一个月。
每天打开手机，几百+的群消息扑天而来，聊天内容千奇百怪话题一：婆媳关系，吐槽婆婆妈，既不出钱又不出力的婆家人话题二：月子中心+月嫂，不做月子中心不找月嫂的人好像犯了天条话题三：孕期花费、炫富、攀比话题四：老公只要不怎样怎样，那就是不爱你的表现话题五：全职的明嘲暗讽上...
出了月子，面临各种问题：小肚子突出、体重飙升等，今天整理了【产后修复时间表】+【产后修复的具体内容】把握产后修复时间，一起做健康美丽辣妈妈产后修复顺序表产褥操：顺产10天，剖腹产15天（根据自身伤口恢复情况）腹式呼吸：顺产产后第二天，剖腹产根据伤口恢复情况凯格尔运动...
，张姨都会主动陪我聊天，家里有妈妈在，有时候也会主动教妈妈怎么处理宝宝的问题、出院到家我洗澡洗头，张姨嘱咐我要赶快洗洗上来，把头发吹干，是张姨帮我吹的头发，感谢张姨的细心照顾，张姨也很开朗活泼，性格很好，做事说话都让人很舒服3:会做饭，会通乳张姨做菜很厉害，会很月子...
老婆产检一直在市妇幼，家里没人照顾，一直想找个靠谱的月子中心，怀孕期间考察了很多店，最终选择了爱瑞馨妇幼店，这个店距离医院很近，服务也比较周到，孕期有专门的瑜伽课，餐食指导，产后当天有餐食送到医院[得意][得意]，出院管家会来接[玫瑰][玫瑰]在月子期间护理团队给了...
我和老公两个人单独住习惯了，不想让婆子妈或者妈妈来照顾，婆子妈来我不习惯，我妈来了老公不自在。请月嫂我们也想过，但是我老公这个人不能接受陌生人来家里，而且现在想请个好月嫂也难。月子中心我没有考虑，因为我家有狗狗，养了7-8年了，每天都是我在喂，舍不得把它单独丢在家一...
分享自春雨医生随着人们观念的改变和经济水平的提高，越来越多人喜欢在月子中心坐月子或者干脆把月嫂请回家照顾产妇坐月子。应运而生的是各种层次的月子中心和月嫂，金牌月嫂等的价钱也逐年上升。另一方面，这几年关于月子中心或者月嫂偷偷给孩子喂安眠药的报道也层出不穷，使得很多宝妈...
听我妈给她姊妹伙打电话，说留10来只公鸡给我坐月子吃，还再三强调要公鸡。后头我问我妈，我妈说坐月子一定要吃公鸡，吃母鸡的话会影响下奶。我度娘了一下，说是母鸡含有雌性激素，乳汁的分泌主要是催乳素在起作用，正常情况下，雌性激素和催乳素是一种平衡的状态，互不干扰，雌性激素...
分享自孕产问答孕期左侧卧好处多但很多人没睡对，难怪不舒服，还连带产后腰背痛现在的年轻人出现腰背酸痛的现象越来越明显，很多没有生孩子的女性都表现的特别的明显。可是生过孩子的和没生过孩子的，真的是完全的不一样，没有生过的，有腰酸背痛时稍微运动一下就可以缓解了，而对于孕期...
生了娃以后发现除了养活他，还得操不少心[/汗]前几天和闺蜜一起出去吃饭，讨论到娃儿的教育问题。她告诉我即便我娃儿现在才3个月也要考虑上学的问题了[/汗]。才从十月怀胎出来，度过了月子生活。迎接我的又是新一轮的升级[/疑问]身份的转变从孕妈~妈妈~家长。真的需要这么早...
大学军训时候得的痔疮，混合痔，天天便秘，怎么都治不好，吃降火的药管用几天，又手术扩肛，反正一年没几天是正常的。我喜欢吃辣椒吃重口味，后面还得了肛周脓肿，痛的要死，差点手术两次，家人是医生都没得办法，都喊我不要吃辣椒，不要吃重口味了。我改不了。生了孩子之后更严重，月子...
之前装修一直在购物狂取经，无以为报，现在到了我（婆子妈）伸手可达的领域了，来报恩了。说种草拔草有失偏颇，更多的是交流 产后康复 新生儿护理 和 育儿知识。我没有请月嫂没有住月子中心，因为婆子妈是产后康复和育儿类的专业老师，孩子34w+5的早产，现在出生快三个月了，...
坐月子之后才发现很多建议都只是建议，现实中很难落实‍，我是母乳喂养，生之前很多人都说一定要躺喂、不要坐喂，多休息，但真正开始坐月子之后才发现：都是伪命题！！
柚妈柚子分享的催乳方法，才生了宝宝的妈妈可以参考哦。月子期间我也尝试过喝猪脚汤来着，可是看着那碗油腻腻的汤水，瞬间就没有胃口了！很反胃喝不下去。后来就想到了老家的外婆，外婆年轻的时候是给富贵家庭做过月嫂的，应该可以挽救我这种贫乳产妈吧。和外婆通了电话，外婆说产妈的奶...
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