杂粮，杂粮是指稻谷、小麦以外的各种粮食五谷杂粮，主要有高粱、谷子、荞麦等，杂粮的营养价值很高，多吃杂粮有助于降低血压等疾病。
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萄酒，还喜欢有规律地运动。 ●意大利：最青睐西红柿 位于意大利南部的凯姆波蒂迈勒村是世界上有名的“青春常驻村”。到该村访问的人们会惊讶地发现，当地90岁的老年人仍能骑着摩托车在街道上穿梭而行。该村的人很少生病，几乎没有看过医生。这些年逾古稀的意大利人吃同样的五谷杂粮...
排毒的好方法：1、肝排毒：胡萝卜和葡萄；2、肾排毒：黄瓜；3、润肠：魔芋、黑木耳、海带、猪血、糙米、蔬菜、杂粮等；4、适当多喝水：早晨起床，下午3点，晚上9点三个时间喝水时间佳；5、每周吃一天全素食；6、少吃盐；7、适当补充一些维生素；8、细嚼慢咽可助排毒。
昨天在永辉超市感受了哈上帝的待遇。。。 哎。。。话说我一般很少去永辉，因为离我住的地方有点远，住家旁边的新世纪休业，只有去了。。。 剧情很简单我和LG在他们的五谷杂粮位置准备买点黄豆，但系，在那里找了一圈都木有找到装的袋子。然后旁边就是称称的，我老公就问那个服务员要...
杨家坪富安百货一楼有一家天然酵母的面包店！超正呢！他家以天然酵母为主轴，混合全麦、杂粮等谷类，健康养生！特别爱他家的维也纳（鲜奶油）
至5月16日24:004、管管将和世纪新都一起在大家的回帖中选出5个中奖的名额，每个中奖的名额将会获得世纪新都提供的精美奖品哦！5、每个ID只能享受一次中奖机会哦，凡是中奖的亲们需要品尝之后发帖分享的哦奖品展示：即品无籽梅粉葡萄干DAN.D.PAK盐味腰果禾之元杂粮...
在家整吃食，反而成了件运动量不大的乐事！前两天去看中医去胎毒，医生说要吃清淡：不能吃火锅、烧烤、五香大料、花椒胡椒海椒。。。天哪，真是觉得再也不会爱了。分享下今天的早餐和午餐，不想做麻烦的，分别是做了简单清淡的西红柿鸡蛋连锅面和葱肉馅饼！之前相关的饼类：葱油饼和杂粮...
于吃了4分主食，主食包含哪些呢==》》“主食一般指谷类食物,也称为粮食,最常见的是大米、面粉及其制品。主食的主要营养特点是:以淀粉(属于碳水化合物)为主；含一定量的蛋白质,但含量不够高,且不属于优质蛋白；脂肪含量一般很少,除非烹调时额外添加油脂；粗粮杂粮...
我想问下大家如何储存五谷五谷杂粮的？尼玛现在天气一哈儿落雨，一哈儿天晴。屋头的豆子，薏仁都发霉了。达人们介绍个好方法撒。。。
1.家里常备一瓶医用75度酒精（大药店买大瓶酒精比在超市药店便宜2倍），装在空的喷瓶里。电脑键盘、屏幕脏了，喷一下，轻轻一擦，又干净又能消毒。家里门把手、垃圾桶、切菜板、电灯开关、手机，隐性眼镜盒，也经常喷一下，这几个地方看不见的细菌很多。鞋子内部经常喷一下，杀菌，...
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