瘦身，特指运用人为手段降低体重，特别降低体内脂肪，使体型越来越苗条健康。很多人都有这样的体会，腰部很容易肥胖，如果腰变细了，一定是人整个都变瘦了。因此想瘦腰如果只做局部的动作效果并不太好，除了控制饮食外，还要作全身的运动，例如跑步、游泳、瑜伽等。
在人马线】52、为了能永远年轻的自己+【我在人马线】53、追求更高+【我在人马线】54、想要把年龄冻起来，逆袭20岁吗？【我在人马线】55、不做单薄的瘦子+【我在人马线】56、拖延症患者健身房首试+【我在人马线】57、我与人马线的故事+【我在人马线】58、人马线瘦身...
夏天好羡慕别人的一点肉都没有的小腿，想用娇韵诗瘦身霜不知到底有没有效果呀，是不是可以搭配保鲜膜用，用过的小姐姐给点意见啊。
前，而一个月后的现在，没错，看我这嘚瑟劲儿，我已经学会游泳了，虽然这一个月来，除了生理期的7天，单位培训的3天，和教练迪拜游的7天，我认真去学习的课时只有6次，但是，我这个北方旱鸭子真的已经学会游泳了~~真的首先要感谢购物狂论坛这个平台，在这里，去年我认识了我的瘦身...
一直想去永久脱毛，本人属于毛发浓密星人伤不起，看了很多帖子，看到有人说杨家坪的缀美永久脱毛效果不错，可有哪位团长开个团购？
大家有没有用过药包瘦身的，羽悦本草，很多同事用了确实瘦了，2500五盒 就是觉得有点小贵，但是我还想尝试下。
由于楼主无法把控夏天各色美食的诱惑，终于楼主长肥了，所有楼主打算改变饮食，在网上寻觅了很久，终于下手了。。。cheerios麦圈，有蜂蜜味（甜）、谷物味（稍甜）、原味（无糖），楼主选择了原味，超级大一袋，完全是最大号狗粮啊布鲁克brookfarm早餐混合麦片，楼主买...
本人自制力较差，婚期半年前就报了健身房，没坚持锻炼，又管不住嘴，所以体重一直未减。现在婚期还有半个月，心里焦虑惨了，求各位亲，推荐快速瘦身的方式。
说我还要去自提一盒，再瘦三四斤豆满足了，我也不是梅子，只是还是有效果，虽然发帖又暴露了了肥壮的体型，又要找不到男朋友了，但是我还要慢慢瘦哈，而且周末去自提，秦妹儿还是要额外送我一盒我看她经常在用的同一系列的防晒喷雾。也算是发效果反馈的奖励哈。毕竟每个人都想把自己瘦身...
我是剖腹产三周样子，现在在坐月期间，但肚子还是很大，像又怀起的一个样，大概像七八个月的样，之前还天真的以为生完孩子肚子就应该扁了啊，结果看到周围病房的不管剖腹产还是顺产的人，肚子都比较大，当然我应该算夸张点的，比她们还要明显点，不晓得你们过来人是怎么瘦下去的也，我都...
。其实挺佩服那些减肥成功的人士，他们肯定付出了超出常人的坚持和努力，在做其他事情上也不会差到那里去。从现在开始，希望做一些会让未来的我感谢自己的事情，开启两个月的健身之路，会坚持，也会分享。希望那些胖胖的菇凉们一起努力，有问题一起探讨！合理膳食和运动，开启健康的瘦身...
可以瘦个两三斤可我曾坚持过两个月私教课，愣是一斤都没瘦，但是不得不说，纬度还是小了一些，可能时间不够久，而且我是属于那种又有脂肪，又有肌肉，脂包肌类型的，肉比较硬实、难减。减肥还是要坚持啊...今日后续：感谢各位朋友提供建议和经验~我还是比较坚持合理膳食和运动来瘦身...
女人一辈子都在为工作、孩子、家庭操持着，任劳任怨的付出总比收获多，仔细想想有留多少时间去好好宠爱自己呢？可怕的是你庸庸碌碌地过一生，还骗自己平淡才是真。 2017过去一半了，新年许愿自己的减肥愿望，盆友们你们实现了没？
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