莲子为小坚果。呈椭圆形、卵形或卵圆形，其大小因品种而异，一般长1.6-1.8厘米，宽1.1-1.2厘米，千粒重1100-1400克，幼果期果皮绿色，革质，后由绿转褐色，成熟时呈棕褐色、灰褐色和黑褐色。有细纵纹和较宽的脉纹。一端中心呈乳头状突起，深棕色，多有裂口，其周边略下陷。质硬。种皮薄，不易剥离。子叶2，黄白色，肥厚，中有空隙，具绿色莲子心。无臭，味甘、微涩。
和药理作用。在当前自然环境污染严重的情况下，特别是在城市居住的人们，更应经常喝点茶。 周一：美肤茶 夜猫子的你，是不是觉得熬夜让脸色苍白，并且长小痘痘？喜欢零食的你，是不是吃了汉堡、薯片会容易冒出小痘痘？别怕，美肤茶能够解决你的问题。 配方：芦荟、蜂蜜、莲子...
脾(木克土)，以致脾胃不能很好地运化水湿。因此很容易引起水湿内困，加上春季阴雨绵绵，外湿困阻脾胃阳气，引起人体血气运行不畅，经脉不通，所以才会感到疲乏、嗜睡，这就是人们称之为的“春困”。脾虚困湿是春困的主要原因。 健脾的食物有：鲫鱼、胡萝卜、苹果、淮山、小米、莲子...
以滋阴养颜，延缓衰老，因为燕窝有丰富的胶原蛋白，但可不是每个人都能吃上燕窝，平常老百姓家里一年能吃上两三次就算不错了，更何况是那些经济较差的家庭呢，那咋办捏？？女人不补补，那可是很容易变老哦，怕怕还有，任何东东都有替代品，现在，我就跟大家隆重介绍我最爱的冰糖雪耳莲子...
要简单点得最好是在蒸馒头时一起蒸好尅一放瓶中随时可以吃保证期一周
买加邮费一共180，现100转，这个可以用来送礼的，包装齐全，有红色喜庆礼盒的外包装。借用一下网上的用途介绍，【对碗/对杯小贴示】：对碗的用途---婚礼当天都要喝甜汤或汤圆的,意为着新人以后的生活团团圆圆，永远甜蜜......一般甜汤的材料是:红枣,花生,桂圆,莲子...
滋润肌肤。 红豆薏仁汤 制法：将生薏仁20克，红豆30克洗净浸约半日，沥干备用。薏仁加水煮至半软加入红豆煮熟，再加入冰糖，待溶解后熄火，放凉后即可食用。 功效：此汤水有助养颜美容，可益气养血、利水消肿。红豆可益气补血、利水消肿;薏仁可健脾利水、清热排脓。 莲子...
的油将生姜大蒜花椒爆香，放一勺郫县豆瓣炒到出油，可以放少量糖提鲜。将鸡翅膀放锅里翻炒入味。 5：可以切点洋葱或者胡萝卜之类入锅翻炒以便配色。 6：装盘。其实菜的做法很简单，但是每道工序花了心思的话出来的东西自然是好的。不怕走错路，就怕用了心！附饭后甜品一碗，枸杞莲子...
把奶皮刺破，再将牛奶慢慢倒入装有蛋清的大碗，搅拌均匀，再沿碗边缓缓倒回留有奶皮的大碗，可以看到奶皮会自己浮起来（倒来倒去，想起变魔术了）。 4) 最后将牛奶放入锅中隔水蒸十分钟左右，用筷子从中间刺入，没有牛奶流出说明全部凝结起来了，大功告成啦！喜欢的话还可以加入莲子...
街有一些特色小菜，是典型的大众小吃。著名的港式小吃有云吞面、欲蛋、牛丸、清汤腩、牛杂等。香港还有一些很具特色的熟食档，又名“大排档”。您可以在那儿品尝一些当地极具特色的咕噜肉、椒盐赖尿虾等。香港人还特别嗜甜品，不单因为甜品的大多数材料都有滋补作用，如牛奶、木瓜、莲子...
原料：红豆200克 莲子15克 鲜百合50克 陈皮两块 冰糖80克 清水1000毫升做法：1)把红豆洗净后，放入清水中，浸泡2小时。2)将莲子和陈皮洗净，鲜百合去根，去黑边后洗净沥干备用。3)将红豆，陈皮和莲子放入锅中，加入足量清水，大火煮开后转小火煲1小时。期间要...
银耳蜜枣汤材料银耳15克，大枣10枚，枸杞30颗，冰糖30克做法：1.莲子,银耳一起放到凉水中,上火煮,要多放些水,因为要熬很久哦; 2.开锅后转小火熬,不时搅拌一下,否则莲子有可能会粘锅; 3.30-40分钟后,看汤有点发稠后，放进阿胶枣； 4.把枣煮胀,...
厨师教你一些吃火锅吃出健康的方法。 选料 选择火锅食物不论肉类还是蔬菜，首先要新鲜。选材上除肥牛、羊肉、猪肝、鱿鱼等肉类外，还须选择点含凉性的蔬菜。例如，多挑凉性蔬菜如冬瓜、油麦菜、小白菜、西洋菜、蘑菇、莲藕等，如果能吃点苦味的，不妨来点苦瓜。在汤底放点不去芯的莲子...
大补的人，可在三九天集中进补。正如民间早就有"夏补三伏、冬补三九"的说法。冬至是数九的开始，因此民间认为，在冬至前后进补为最佳。 “补冬”常用的药膳处方： 八珍（当归、地黄、枸杞、芍药、白术、茯苓、大枣、甘草） 四味（当归、芍药、川芎、地黄）（莲子...
让女儿变得自信起来，一下子显得落落大方，加上有了一点舞蹈底子，气质也比以前变得好多了，现在的女儿真是越看越喜欢，这才是继承了我们夫妻俩的优良传统啊！我现在真是看在眼里，美在心里呵！ 自从女儿变瘦以后，我就经常关注掌柜的店铺，有事没事去逛一下，看到掌柜这里还有卖莲子...
荠排骨汤 养生粥：黑米党参粥、鸡肝萝卜粥、韭菜鲜味粥 养生药膳： 山药枸杞蒸、苦菜炖猪肉、参果炖猪肉惊蛰与养生 食俗菜品：猪肉萝卜煎饼、 芋头饺子 养生菜：鱼肚炖鸽子、鹑蛋煮黄鱼、荠菜炒里脊、脆皮炸鲜奶 、珍珠绿玉丸子 养生汤： 马齿苋绿豆汤、 花生衣红枣汤 、莲子...
失眠多梦：选食龙眼、荔枝、胡桃、大枣。●高血压：选食葡萄、番茄、酸枣、西瓜、梨、香蕉、蟠桃、石榴、猕猴桃、桔子、白果、柿子、芒果、木瓜、桃子、草莓、柠檬。●动脉硬化冠心病：选食葡萄、番茄、酸枣、西瓜、梨、香蕉、桔子、白果、柚、桃、李、杏、草莓、鲜枣。不宜吃柿子、莲子...
而且，甘麦大枣汤以调理精神症状为主的更年期患者，包括情绪不稳定，常悲伤欲哭不能自主以及睡眠不实等。 2、菊花枸杞茶：甘菊花10g，枸杞子15g，以沸水冲泡代茶饮。 菊花枸杞茶可以平肝明目、滋补肝肾，对于更年期综合症者出现眩晕耳鸣及烦躁易怒症状有很好的疗效。 3、莲子...
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