蔬菜，是指可以做菜、烹饪成为食品的，除了粮食以外的其他植物（多属于草本植物）。 蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质。据国际粮农组织1990年统计，人体必需的维生素C的90％、维生素A的60％来自蔬菜。此外，蔬菜中还有多种多样的植物化学物质，是人们公认的对健康有效的成分，目前果蔬中的营养素可以有效预防慢性、退行性疾病的多种物质正在被人们研究发现。
给我说每天都有特价菜，我也忘了问我们2个人，茶位费3元/位我们点的菜酱香鸭圃白灼虾半斤圆贝1打 清蒸6个碳烤6个（这个绝对的绝对的是我吃过最最难吃的元贝。虽然一个才3块，我只吃了一个就想吐掉）三文鱼刺身拼盘1个虾饺皇1个芋头蒸排骨1个什么肥肠（这3个都好吃）1个蔬菜...
第一次秀哈，厨艺不好，大家表笑我~~~努力地向美梦妈妈学习~某只是纯肉食动物，拒绝蔬菜和水果，在吃蔬菜和水果上像个小盆友，手上黑容易起皮皮，所以伟大的彩虹饺子就应运而生。 制作过程： 1.胡萝卜黄瓜，洗净用料理机打碎，然后用滤布把水挤出来，备用。 胡萝卜的话要加一丁...
弄得我整个人都是粘糊糊滴～～好吧，我承认挺舒服的，就当护理一下晒伤的皮肤吧。老公则被一个健硕的女人带进另一间小屋，做massage。完毕，吃了一个有特色的午餐，在小镇逛着，买了点精油香皂给朋友带回。我吵着要吃一打生蚝，却只来了六只，还是两个人share。哼～蟹肉蔬菜...
冬天到了，如果你来到重庆有你不得不吃的小吃。但是在家中最惬意的事莫过于众亲友围坐，吃一顿热气腾腾的火锅。山东营养学会理事、济南大学营养学副教授綦翠华在接受记者采访时指出，吃火锅要注重食物多样，多选绿叶菜、红薯、土豆、豆制品、木耳、蘑菇等菜品，少吃下面几类菜品：一是营...
虽然10年前，就在江苏盱眙，拜师学艺，学到了老师的真本事，但你还是不断要求他专研新菜品。也正因为你的坚持，经过弓虽昌焖烧鸡大师兄的指点下，在重庆独家开发出了青花椒焖小龙虾，这道大家一听名字就想吃的小龙虾。你坚持从花椒基地采摘花椒，坚持从附近农村收土鸡蛋、新鲜农家蔬菜...
今日太阳短暂的露了下头，就让我们感觉到天气十分闷热。据最新气象资料显示，明后两天，太阳也将昙花一现出现在天空，气温升至31℃，平时应多吃新鲜的蔬菜和水果，以补充身体所需的维生素，有益健康！今天，我市大部分地区为阴天或阴天间多云的天气，气温逐渐回升。截至下午4点，共有...
怪不少市民反映“在家坐着不动，都热得满头大汗，走在路面，更是汗津津的，衣服是干了又湿，湿了又干”。 俗语说“小暑连大暑，热得无处躲”。进入大暑后，天气炎热 ，热浪袭人，中暑者甚多，气温高。大家一定要注意保持室内通风，降低室温；保证充足睡眠，多吃些营养丰富的水果和蔬菜...
个弄 我觉得叻家还是黑不错哈给大家比较下就晓得在市场买海鲜比大排档跟饭店买海鲜的差别了第一市场我买的扇贝是7快钱一斤 饭店是15?大概就是勒个价格哈，还没算上加工费哦！ 我买的圣子是13一斤 饭店是20 也没算加工费其他的都不说了 勒个就是比较 你也可以在市场买蔬菜...
先来菠萝饭，直接超市所购~ 泡椒凤爪和香肠 妈妈灌得广味香肠 我的大爱啊 忍不住多拍了一张哈哈~猪脚银耳炖白豆 老公吃了N多猪脚~我喝了N多汤~这个这个我也不知道叫什么名儿反正就是把什么虾丸 鱼丸 蟹丸 还有蘑菇 香菇搁一起烩成一道菜，不过本人是食草动物加了一圈蔬菜...
：黑牛筋点评：这个凉菜，安逸惨老，特别是放在最里面去嚼的时候，那叫个爽啊。它这个牛肉，基本上每块里面都带有牛筋，相当有嚼头，味道有点像老干妈酱裹的牛肉，安逸！！推荐！基本上一大桌子的菜都上齐了，来个全景 呵呵感觉黑绿 色，黑健康。哈哈，芦蒿，折耳根。桌子中间那篮蔬菜...
174-thread-897721--1.html&highlight=看了贴觉得黑划算撒，就团了2张去试试。结果杯具了————我先把他们网上的介绍发上来：仅21元欢享原价32元的韩乐烤肉公社自助餐！美国肥牛、黑椒牛柳、五花肉、鸡脆骨、排骨、鱿鱼、小吃、各种时令蔬菜...
：无须下盐，豆瓣里有含盐）继续翻炒。第五步：炒至虾身卷曲，颜色变成橙红色，即虾已断生，即可出锅。第六步：出品上撒芝麻、香菜、小葱即可上桌！ 第七步: 超市购买一代火锅底料,待吃完虾后投入锅中涮菜口味更浓!然后根据口味加入适量鸡精味精和骨头汤!第八步:购买您喜欢的蔬菜...
以平时来也是个不错的选择。过来一个帅哥，把券号抄了走，对面的两个女女也是团购滴，吼吼，然后1分钟后把果碗给我了，说可以先吃点水果，前面还在验证，一会问我选择什么实在太饿，所以过去弄了一碗水果，都还算一些常见的水果，西瓜，木瓜，哈密瓜，梨子，苹果等等，还有龟苓膏，蔬菜...
精”。2、瘦大腿冠军——白萝卜 就像骆驼的驼峰是为了给身体储存养料一样，大腿也是人体用来储备能量以备不时之需的“仓库”，所以特别容易堆积脂肪。多吃些白萝卜吧，它含有的辛辣成分芥子油，能够促进脂肪类物质更好地进行新陈代谢，避免脂肪在皮下堆积。 这个功能，是任何一种蔬菜...
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