蔬菜，是指可以做菜、烹饪成为食品的，除了粮食以外的其他植物（多属于草本植物）。 蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质。据国际粮农组织1990年统计，人体必需的维生素C的90％、维生素A的60％来自蔬菜。此外，蔬菜中还有多种多样的植物化学物质，是人们公认的对健康有效的成分，目前果蔬中的营养素可以有效预防慢性、退行性疾病的多种物质正在被人们研究发现。
尼曼raz拿出来乱甩起，娃儿也没看几眼。就这么浑浑噩噩的，小朋友也快2岁了。疫情期间，因为滞留三亚，表弟媳妇安排我教侄女学一下英语，我开始教点颜色形状身体部位之类的，我们虽然不到2岁，也跟着一起学，不知不觉的，也学了一些。回重庆以后，还是在家办公，继续教，水果、蔬菜...
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