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就控制不住受影响，又是冬天，基本断了零食的我，那八个月天天都在吃，结果还把自己搞bianmi了，所以不长胖都难，一路飙升到108，后来买裤子的时候发现根本穿不上，那感觉就像开始回到了大学长胖的那一年，意识到了严重性，终于不在吃零食了，还下定决心减肥，还跑去买了个跑步...
像生活的挺自由自在，对我的批评蛮不在乎，每次都理直气壮的说：“已经这样了，有啥办法？这样你来我往N次之后，我终于决定不能再这样由着他下去了，以慈禧太后懿旨之威严强烈要求其从此：禁酒、禁肉、禁海鲜，每天只准用小碗吃主食，其他类再吃蔬菜以及少量水果，早晨跑步...
清早跑步，在聚贤岩广场那边的公园里看见一个人睡在椅子上，旁边放着一个箱子，不知道是早上起太早还是无家可归?
MM不一样，我确实是那种集中胖上半身 上半身张不下了才往下长肉的人，现在手臂，背部和。。。一圈肉，都在上半身很明显，随便哪个地方瘦下来应该都可以下来个3-4斤肉吧 但是确实是黑不得法哈，请有类似经验的美女介绍下嘢 不甚感激！！！P.S：最好是集中的上身运动 不要跑步...
出去玩了，晚上还想出去逛逛的，要回酒店洗洗再换一身吧；想偷懒少带的，罚你天天洗衣服，可以带块洗衣皂），按照重庆的夏装配就行了，纯棉材质的衣服最好，黑色的就不要带去了。美女/小女孩多带裙子，照片效果好。②泳装（有泳帽、泳镜的可以带上）。③凉鞋、拖鞋至少各1双（喜欢跑步...
食，在我的世界观里没有7,8分饱这件事，只有老娘饿死了和老子胀哈了，加上平时都是上班坐着，回家躺着，所以轻轻松松我就从去年的95,6斤变成了现在的106斤。上述就是我作死的长胖史。现在姐开始减肥了！戒了甜食，戒了饮料，戒了酒，每天只喝白水，8点以后不再进食，每晚跑步...
在地上。接警后，警方联动120急救人员迅速到场处置。经医务人员确认，现场二人已无生命体征。》》》点击进入有没人近期小腿和膝盖酸胀，蹲着时，膝盖咔咔响声的请教下大家，我的膝盖不蹲着时，感到有些酸胀，没明显痛感。还有有只脚的小腿也是酸胀的感觉。 不知是不是和之前开始跑步...
春节+冬天，本来就很能吃，外加各种聚餐，我已经又胖到接近110了，其实我是那种肉肉很结实的体型（因为从小喜欢跑步，锻炼身体，所以身上肉都结实，不好减），坚持穿了一个月的塑身衣，还是多辛苦的，用图片说话嘛。
8月31日晚，合肥女孩小梅戴耳机听音乐跑步，跑到离家3公里多的一片草地旁。突然，一个黑影窜出，用衣服将她的脸蒙住，拖入草丛中强暴。此前，多地都有女孩独自夜跑时遇险...提醒：女性夜跑者，一定要选安全、熟悉的路线，尽量不要单独行动。安徽商报
寒假作业发了，看到一大堆的素质作业，语数外就不说了，体育劳动美术，连音乐都有关键是很多都需要家长配合着做的阅读没问题，每天让娃自己读书，写读书感受数学要玩24点，做数学手抄报英语要学唱英语歌，做英语绘本，推荐英语动画片体育每天要锻炼，跳绳，仰卧起座，跑步，反正自己选...
服了自己这个小脆皮了，都说三伏天适合减肥，早上9:00出发跑了个五公里，跑完真的很爽除了一身汗，结果把自己干中暑了，拉水拉了一下午，还发烧，喝了藿香正气水才好一点
求教各位，重庆哪里有卖跑步机的地方，最好离观音桥比较近的。实在不行，远一点也可以~ 还有就是哪种跑步机性价比比较高。求推荐
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