婚前减肥
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5月份的婚礼，现在160.120斤想减肥，但是我是个超级没耐力的人，什么跳绳啊散步啊一会儿就累的不得了，现在每天吃菜和杂粮粥，跟着keep跳一跳好像没什么效果呀，各位有什么建议吗？
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分享出孕期/月子期间吃的各种补品或者月子餐，互相参考菜品吧
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准妈妈们，是不是从一知道怀孕开始，就不间断的被亲妈、婆子妈、老公安排进补各种营养虽然可能在前三个月的时候吃不下，或者吃下就吐了又或者和孕前吃得一样，只是次数变多，菜品的花样有了更多变化也或者在孕期被逼吃鹅蛋、月子里必须吃鸡蛋更或者孕期强迫自己吃又大又难吞的钙片
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美女是怎样养成的——阿胶知识普及！
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感谢管家美眉的推荐，作为吃货的楼主，曾经发了一篇《喝了十年蜂蜜的心得（更新到第23条问答）》，受到大家的欢迎。楼主再码一篇知识帖，愿天下的吃货，快快乐乐每一天！——————————————点评：重庆是个比较重外在的城市，大多女生喜欢各种衣服、美容、化妆、进口产品
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作为一个医生，来聊聊装修与白血病的关系
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首先，我不是血液病医生 也不是权威，只是就这个事情，说说我的看法。最近微信上火热的时间不幸罹患白血病女孩罗一笑，据说是因为入住了刚装修的房子。现在可能一些人觉得突然周围年轻人小孩白血病的多了好多。是不是都跟装修有关啊？其实没有证据表明白血病的发病率真的上升了。相
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【论坛福利】我们的目标是—“不贴冬膘”之人马线健身体验记录帖
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活动贴：http://go.cqmmgo.com/forum-163-thread-32401478242145411-1-1.html小管家_桃子 陌上花开428 clover8766 qiyingdxb 看到小管家这个帖子的
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开个帖子记录自己这些年的改变
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在购物狂论坛也有这么多年了，很少会发大贴，这次决心用这个帖子记录一下自己这些年的改变，自我感觉变化真心的大。。。大家手下留情，非喜勿喷。。。就从2010年开始吧。。。那时最重的时候体重120-125斤这样吧，很胖，本人只有161cm的身高。而且本来我脸上的骨关节较大，所以稍微
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拍照牢记这5个心机pose，拍出来绝对显瘦，妥妥的
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结婚大业，最重要的莫过于结婚仪式and...拍婚纱照了毕竟这个婚纱照肩负着挂在新房十几年到几十年不等的命运，更有甚者，孩子的孩子长大了都要拿出来说道说道那么问题来了，本人体重120，除了选择遮遮遮的衣服，拍婚纱照，还有别的方法可以让我看起来瘦一点吗？但是拍婚纱照的时候，
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分享产后恢复心得，多家机构免费产后修复项目等你来
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产后恢复，是所有麻麻们都很关心的问题。 看得到的游泳圈，皮肤差，看不到的子宫，盆肌底恢复，感受得到的腰酸背痛，手脚冰凉。为了生娃儿受的罪，真的只有自己才知道。 所以，女人呐，更要对自己好点！！ 购物狂亲子网联合多家产后修复中心征集多位产后妈咪，体验汗蒸，卵巢
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我发现我的健身史也是一部整容史
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上次在游山玩水发了一篇帖子，管管让我写下我的瘦身经历。所以又来发一贴，大家一起共勉，我最开始健身的目的超级简单，穿衣服更好看，照相更上镜，就
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结婚减肥的进！安利一个印度健身操， 我朋友一个月瘦了13斤
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刚刚和我朋友聊天她告诉我的，正好她也要办婚礼了，所以最近和她走得挺近的。她跟我说，她搭配饮食跳这个操坚持了一个月瘦了13斤啦！所以我也赶紧来分享给坛子里需要急切瘦身的新娘们，她被网上称为印度版郑多燕，但是整个跳下来的感受完全不同，超级飙汗，释放活力。重点是这个Bi
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去做自己想成为的那个人，永远都不会晚—断奶3个月健康瘦身24斤
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7月7日到国庆节后，三个月时间，四次生理期（15天），一次年休（5天），两次培训（各3天），中秋（3天），国庆（7天），两次火锅，一次大闸蟹，一次羊肉串，每次这些都是坚持路上很大的考验，但是看着群里的小瘦子还在努力，师母微信图片上好身材的诱惑，我还是基本挺过来，24斤肥
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月子里喝汤都要吐了，说说你们月子里好吃与不好吃的月子餐。
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还有一周就坐完月子，这段时间里吃的东西真不好吃，放点点盐没得盐味寡淡无味。特别是月子里的汤已经喝的要吐了，什么鸡汤、鲫鱼汤、猪蹄汤、丸子汤、鸽子汤、排骨汤，催奶的醪糟汤、小米粥等各种汤每次吃饭看到都饱了，但为了娃儿的奶水都是鼓捣喝。说说你们月子里吃的东西吧。
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扒一扒重庆的中医，想调理的自己来收藏
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国庆勒几天，吃喝玩乐，耍惨了，估计大家都跟我一样。。。节完了，是该调理下了，扒了些给大家参考参考。今天开这个帖，是因为我们一家子人，我带着幺儿和我们家婆子妈去给我们幺儿看中医，结果到最后我们一家子人都看了中医老。。。。我是坛子里头的搬运工，把中医搬过来凑到一起
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调理“大姨妈”的偏方！一人来分享一个
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你觉得调理姨妈什么偏方管用？谁发明了大姨妈这玩意！过来我保证一刀子不捅死你！！！女人有一个天敌，她叫大姨妈，分分钟就能打败我们！各位妹纸们，请把最好的给大姨妈！一人来分享一个调理姨妈的管用偏方？如何？
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新娘拍照显瘦全攻略！教你上镜“瘦成闪电”的三个妙招~~~
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今天就要切中要害的说说软妹子女汉子都非常重的一件事：怎么瘦？10个妹纸9个都觉得自己胖，还有1个是刚减肥成功的。而对于新娘，不仅是有妹纸们都有的想法，而且还要时刻准备上镜，上镜还要胖三分。。。啊~噗~没法活了！ 说了要减肥，说了吃了这点就不再吃了，说了再吃一点就不吃了
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掉发严重有法可治？急，急，急
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最近一两个月头发掉得特别厉害，一洗头就掉很多，梳头也要掉十几根左右，本身头发就比较少我怕这样掉下去就没了[/大哭]，后来去看了下中医，一查看居然说我肾虚,脾虚，气虚和湿热重，我想妈呀我还这么年轻就问题这么多，当时中医说开什么药我说开嘛只要能治，还花了我八九百[/雷到
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减肥方法大集合！！瘦腰，瘦腿，瘦手臂，减肥的妹纸看过来
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减肥什么的，最重要的就是激励！！！SO，激励人心的图片先来看起！！！美好身材，永远是我向往的目标！！！ 其他人找借口的时候，开始。其他人憧憬的时候，锻炼。其他人退出的时候，坚持。为了方便手机党看我这个减肥方法大集合，我放的全部是减肥动图！！SO，注意了！！一大波
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每天少吃一口，减出健康好身材
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减肥对于女人来说，是终身的事业。美食又是女人减肥道路上最大的敌人。又能吃得好，又能身材好，这种人是有口福之人，要珍惜。对于从小就是喝水就要长胖的体质，结婚生娃后，就一发不可收拾，体重一直在高位运转，减肥的口号，也确实只能是口号，说说而已。某天，在电梯巧遇邻居，
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摆一哈3起2落的减肥心得
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既然是3起2落的减肥心得，说明LZ我目前还是“飞起”的噻，话不多说，先来个镇楼图 ~~~~~~~~~~华丽分割线~~~~~~~~~~作为一个会弄菜的吃货（见帖子http://go.cqmmgo.com/forum-324-thread-13161468477732824-1-1.html） [font=;#0000ff;large]插一条交友信息：欢迎喜欢下厨房的亲和
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【半年减30斤】黄脸婆变辣妈，心路历程全揭秘！
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动刺大刺 动刺大刺 AV8D，请各位朋友和我一起，万、吐、屎瑞：Action~~~ 我是一个普通人，大家可以叫我小米，前几天米姐兴致勃勃发了一个处女帖，放了
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年纪轻轻的我们都得过什么病，为什么得病？
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年纪轻轻的我们都得过什么病，为什么得病，有过经历都可写出来告诫大家。我先来吧，反复胃痛，去医院照了胃镜，因为是周末去的，没做到无痛，痛得我想死！然后得出来是十二指肠炎，医生说不严重，注意按时吃饭，少吃刺激性食物就行。然而开了一堆药，吃了并没有什么卵用，胃还是经
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婚前瘦身很重要！安利一个健身操炒鸡有效啊！！！
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每周2，3次！炒鸡有效啊！坚持了大半年不仅仅是腿！！这个系列炒鸡神奇！！整个人都精神了！！！ 大腿细了2厘米多！！最重要的是整个人瘦了好多！之前的 现在！
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看小基数妹纸怎么健康减肥+【华美减肥日记】
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本来也在减肥的我一看到论坛有活动赶紧来参加吧先说下自己的情况矮星族妹纸一个去年的这个时候体重是53Kg,经过一段时间的减重一般在48Kg左右上下浮动由
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【减肥】一个曾经92KG胖纸的励志减肥故事（更新完）
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前 言 要说楼主也算购物狂“忠粉”了，经常时不时发点小贴自娱自乐一下。最近心血来潮，决定把自己减肥成功得经历总结出来与各位小主共勉，希望对大家有帮助(PS：每一个字每一张图都是楼主亲自上阵，欢迎验证）。貌似这上面关于男性减肥的贴不多，多是美女公举的例子，所以也
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【大小胖娃】教妹子们如果不请私教在健身房应该怎么玩
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今年新开的健身房好多，这也说明健身运动的意识已经越来越被大家接受，不过很多健身初学者看到健身房的器械只能一脸懵逼，根本不知道该怎么用器械怎么
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混搭减肥，30℃之前瘦到48KG+【华美减肥日记】
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减肥这句说了十年，经常一说起减肥，朋友都笑称你又开始三天打鱼两天晒网了哦，过了个冬，体重快要爆表了,怪不得朋友最近都在说，也你最近网都不晒了哦。以前读书时，胡吃海喝最重也不过98斤左右没有上百，那哈个人还觉得98就是我的极限了也。没想到，岁月不饶人啊，确实年纪越大代
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没有月嫂照样坐好月子，妈妈自制月子餐，菜谱分享。
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转帖哈因为没有请月嫂，月子餐都是妈妈亲手做的，妈妈对于“伺候月子”这件事也不是很有经验，所以基本上要靠我指导。因为我可以通过强大的网络学习。所以在没生之前就在网上四处学习各种坐月子经，也研究了订购月子餐。我觉得，如果是单单为了孕妇吃好，完全没必要请月嫂或者订购
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马甲线我来啦（私教+饮食经验介绍）！+【华美减肥日记】
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觉得有帮助记得收藏并请给我加分哦，么么哒~ 有问题的也可以一起探讨，也欢迎指正~ 坐标：南坪，上海城，奇迹健身房（有一起的可以约一个，哈
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10天减重8斤，还在继续，求鼓励【华美减肥日记】
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减肥路上跌跌撞撞，几经周折找到适合自己的减肥心法，供减肥的JMS参考，共勉记录于本次减肥历程第三天~2016.3.17（54.3KG）
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减肥即将成功～不想再做一个胖子了+【华美减肥日记】
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减肥是从2015年9月15日开始的，我净身高164cm，开始减肥的时候171.7斤，目前127.5斤，已成功减下来44.2斤，减肥还在继续，相信我一定可以瘦到110以下的
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【清水溪步道】南山19条步道中，最有生活情趣的一条！
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2012年的时候看到购物狂网友ivyfox发过南山究竟有多少条可以上山的步道？当时的答案是19条！其中有六条“最”有特色最具人气——黄葛古道看得最远——
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到底该怎样坐月子？
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现在就在月子中 我妈就是土方法规矩多 我婆子妈就是要求科学坐月子 我都懵了 我到底该听谁的 哪些又是月子病 现在月子里哪里都舒服 真不知道该忌些什么
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酵素是什么？分享10款最火的酵素
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什么是酵素：酵素，英文名称ENZYME，又称植物综合活性酶。酵素就是“酶”的俗称；在日本和台湾地区叫酵素，在中国叫酶（英文ENZYME）。酵素产品起源于
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关于痛经，关于剖腹产，关于腺肌症，关于我这几年漫漫求医路
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看到坛上里很多姐妹都有痛经，也在纠结顺产还是剖腹产，我以我五年以来的真实经历，给大家说说，因为很多熟人，很多隐私，所以，重新注册了一下号！ 2008年顺转剖生下一个儿子。两年后，每次月经来就痛得要死过去，肚子，腰，肛门，都感觉不是自己了，和我当初生孩子 发作时候的
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管管带大家来练瑜伽！适合办公室的上班一族
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冬天是囤肉的季节，我想大家一定不想干这件事儿吧！所以桃子专门去请了怡庭瑜伽的漂亮老师，来教大家一些简单的瑜伽动作。有的可以在办公室做，能够舒
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一个月瘦了8斤，减肥还在继续中，分享减肥方法。
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楼主从小都是微胖界人士，年轻时新陈代谢旺盛，随便吃不会胖，少吃不会瘦，很多年都没有把减肥落实。楼主：163.体重58.6公斤10.25号开始减肥的到今天（11.25）刚好一个月，瘦了8斤，个人觉得这算是正常的瘦身，不会太夸张，不会对脏器带来损伤，虽然不如其他帖子的减肥方法专业，但
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120到87.....喝水都会胖的胖子血泪减肥史，【Keep fit 21天】
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一直属于胃口不大，但是喝水都会胖别人看到我这么胖，都以为我很能吃，其实我真不能吃其实那时候也就是代谢低，来张最胖时候的照片镇楼，，，，那时候
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健身的亲们！来说说你们健身房年卡价格吧！
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健身的亲们！来说说你们健身房年卡价格吧！！！今天去看了下珠江太阳城旁边的海悦荟健身，环境感觉还不错，两层楼，该有的都有，就是价格太贵，一年3600，说是可以打到2800左右，还是觉得贵啊，因为没之前没有健身，不太清楚行情，大家都来说一说你们德价格嘛
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