我来说说，为什么运动减肥体重反而上升
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看到这个帖子，觉得很好，转过来给大家看看减肥的MM太多，一定要用对方法！人们都知道，要想减肥，绕不开“管住嘴、迈开腿”这条经典道路。和前些年的绝食、三日苹果餐、七日蔬菜汤之类极端减肥方法相比，运动减肥已经成为新的时尚。但很多增加运动的减肥女生都会纠结一件事：为什
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从116斤到94斤，现身说法，励志减肥帖~~~
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刚在首页上看到2个月瘦了12斤的帖子，正义感爆棚，哈哈，觉得应该把我巨成功的减肥经验拿出来给XDJM分享下~先说说今年过年时的体重，好吧，我前不久才发了个相亲贴，如果把数字爆出来会不会影响我耍朋友，哈哈~ 不怕不怕，反正已经瘦下来，我当时2月份的时候足足有116斤！！但是我
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遇见更美的自己--婚前瘦身12斤减肥史（附价值千元私教教程）
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我想告诉你们，不管任何事情，付出就会有回报的。而你越努力，运气就会越好。 106，这个多么刺痛的数字，是我在2014年4月的体重。皮肤暗沉，面
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13天最少瘦10斤（第一天已经瘦掉2斤，小激动。。。）
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用手机下了个哥本哈根减肥APP！看着很多实验者都说最少瘦10斤！决定试试！每天来记录，有效果的话，姐妹们都可以用哦！
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身体力行，亲身经历。我来给怀孕猛吃不节制的准妈们提下醒！
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老是在论坛里看到准妈们在说“我又胖了！”“我的体重已经超出标准了”“我很饿啊，饿起来非常难受，控制不住的想吃。”“我吃少了，宝宝营养不够怎么
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暖宫活血治痛经助孕，红糖姜茶的正确做法，有制作流程图。
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终于找到了红糖姜茶的正确做法。红糖姜茶具有暖宫活血的助孕效果，经常痛经的也可以吃，也治痛经的。之前看到有人吃了这个怀起的，所以我也准备试试看，食补总比药补好，至少没得毒。功效：暖宫、活血、治痛经、助孕用250克红糖加150克生姜，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份
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【 求鼓励！! ! 】我想变女神！!!胖妹纸减肥直播路上边走边吐~
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自我介绍：一枚女胖妹纸（打出来我在思考难道有男胖妹纸） 年龄：29岁（他们说看不出来 其实我觉得要是减肥下来可以更看不出来）身高：一米64 体重
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减肥，不减水分不减健康。。。年华终极减肥大贴！
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每个女人都有一个减肥梦，不管是90斤，还是100斤，还是120斤我也不例外，从学生时代，到当了妈妈一颗减肥的心，却一直有一张吃货的嘴减肥路上尝试各种
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夏天是露肉的季节！一人来分享一个减肥肉的好运动吧
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今年过去一半，还在减肥路上的你，怎么样啦？照照镜子，现在的你，是左边的样子，还是右边的样子！ 减肥的方法多种多样，不管什么，都贵在坚持！运动绝
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A罩杯寻求帮助！大家一人来贡献一个丰胸的好方法吧
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从初中到现在，我都有个外号叫飞飞，，就是飞机场的意思，真心郁闷啊！昨天开同学会，同学些一看到我就对到我开玩笑，说我朗格这么久不见，还是个飞飞
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暴瘦妈妈月子篇，产后5个月瘦了34斤，恢复到88斤。
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我属于很快就瘦下来的那种 我老公说我完全和没有生一样样 快速暴瘦 （我表示我写这么多是版主 极力鼓励我来说的，只提供参考）萌萌妈产龄：30岁萌萌生
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穿衣服显瘦脱衣服有肉，我要穿遍那些胖子时候不敢穿的！
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这次不是大胖是小胖！这次不是大胖是小胖！是小胖。。小胖 事情是这样的。。。去年夏天的时候本大王胖到110斤了，110！！！110！！！！遭大胖那是嫌弃
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【大小胖娃】好身材练出来 说说怎么减掉肥嘎嘎的运动
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自从上次发了总结我减肥经验的帖子之后，基本上每天都有妹子来加我询问关于减肥的方法，其实方法我都在帖子里面仔细说明了，大家能认识到运动和健康饮
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2个月瘦20斤！这个夏天穿超短裤，没问题！
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我是个女屌丝，我每天都在减肥的道路上奔跑！！！！！！！！哎~~~~~~~~~~昨天看到这个帖子，觉得很有动力！我决定像这么减肥！不成功便成仁！转过来给
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从75B到70E，婚前变大胸穿婚纱才好看！！
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最近各种忧虑，为毛呢因为要拍婚纱照了，楼主是属于中等身材的人，身高156，体重90多斤，按理说还是有点扎秤 但是胸小啊，胸小穿婚纱不好看啊！早上在
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(转帖篱笆网帖子）科普净水器知识
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净水器，从应用上来说，主要分成以下几种： 1 、前置过滤器 2、中央净水机/全屋过滤机 3、厨房净水机 4、直饮水机 5、软化水机 6、还有一种不单独列出，也称前置过滤，主要作用是保护作用。
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哥本哈根减肥法~瘦身13日（完毕~~.）
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相信大家也有耳闻这神奇的减肥方法，哥本哈根的效果两极化，有的13天下来没瘦反倒胖了，有的瘦的数字很惊人，这得因人而异吧，眼看夏天越来越近，也没有别的更好方法，索性给各位当当小白鼠，试试~~这个餐单相对于没有那么麻烦，特别适合上班族，只要你没有外出或者约会的情况下，
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减肥成功了，可是胸小了，怎么丰胸又不长胖啊
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为了漂漂亮亮的穿婚纱，举办婚礼，终于狠下心减肥！锻炼完全坚持不下来，减肥药又伤身，最后选了个安全又靠谱点的方法。经过了2个多月的努力，（花了钱钱的。。不打广告）终于减了近20斤！可是最悲催的是除了肚子减得多，第二就是胸了！以前也就是B杯。。现在直接小A了！现在在准备
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分享一个瘦身操！可以摆脱浮肿的下半身哦~
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女生爱美是天性，但往往从外部保养起，殊不知由内而外的调整才是长久之道，而人的骨盘往往能左右美容与健康，常常肩颈酸痛、头痛 、脸部暗沉、肌肤出状况等等，其实都是因为身体歪斜所造成的，今天就告诉你骨盘瘦身操该怎么做，调回你的身型，健康美丽全恢复！让我们先来做个小测验
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重庆各医院产科医生坐诊时间表，欢迎大家来给医生打分评价。
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怀孕四个多月了，总算是不吐了，都说孕中期是整个孕期最舒畅的时候，确实是，自从没有孕吐了，我吃饭吃得了，胃口也变好了，自然心情也就变得好了。哈哈，帖子还没开始就歪楼了！扯回来！最近又很多朋友在问我某某医院哪个医生什么时候坐诊？医生怎么样？特长针对哪方面？说老实话
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胸部背部减肥法！瘦也要很健康
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我从103斤瘦到90斤，虽然人是瘦了，但是胸却减没了，非常苦恼，说实话，做胖子的时候最最不担心的就是胸部了，嘻嘻，胖子都知道，咱们最大的优先就是有
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自己的个人经验总结：分享瘦腿方法
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像楼主一样有肌肉腿的朋友们应该完全可以理解那种死命减不下来的痛苦！ 所以基本市面上的减腿产品或者是网上、杂志、朋友推荐的方法都会拿来试 有些的确是有效的，当然还有一部分就完全是无用功 所以接下来不管是好用的方法还是自己觉得没太大效果的方法都会说一下 好用的方法大家
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听我的话变大胸！这些饮食，运动能丰胸，并让你减肥，哺乳有美胸
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曾经我是一个70A的妞。大二时候和一个偶然联系上的高中男同学happy的聊QQ，他突然冒了句话：“我记得你身材很好就是太平公主了点儿！”我立马血往上涌，尼玛！！高中学优男成了变态，妥妥的拉黑了。真心很受伤，我毫不介意一个BT男的想法，但我难过自己的身材。那时的我70B，刚刚脱
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妈妈再爱我一次——洗心革面重新做人，疯狂甩肉50斤（爆照）
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序 先说哈发这个贴的原因哈。 因为我以前是个胖子，不折不扣的胖子，看惯了别个的白眼，背后指指点点，然后现在我瘦下来了，我看到很多像我一样为
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跟着论坛妹妹试吃荷叶灰，我是减肥行动派
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看了论坛妹妹吃荷叶灰减肥的方子，立马给我亲爱的母亲大人说了，我妈绝对支持我，当天着手研究并实践，哈哈，我妈不去当科学家真的可惜了。今天早上我就吃到了荷叶灰，我只想说：太！难！吃！了！！！
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仰卧起坐360--------入门级腹肌训练法【女士版】
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本动作一共四个动作，第一个动作针对上腹，第二个动作针对下腹，第三个动作针对上腹和侧腹，第四个动作又针对下腹。 ===============================
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我真的觉得，这个减肥方法有效果啊！！
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在这个论坛里面闲逛，突然有一天有人提到用荷叶灰减肥，尼玛的，荷叶灰那个黑乎乎的东西，有点吓人，但是看到很多人说瘦了，我就准备入手了，结果一狠心购买了3斤，（因为发现很多吃一斤的说没有效果）。到今天，已经吃完了2斤半，刚刚出去在超市买东西，顺便站在体重秤称了一下，
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给孩子喂药方面的无知，看看你有没有
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3月18日，教育部办公厅、国家卫生计生委办公厅发布《关于陕西、吉林两地个别幼儿园违规开展群体性服药事件的通报》，禁止越权组织幼儿及中小学生服药。 最近，很多地方曝出的幼儿园喷醋、喂板蓝根水、喂食利巴韦林等抗病毒类处方药……初衷都是为了防病，以确保出勤率。那么，小
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你们每天坚持吃什么/做什么，然后真的看到效果了？
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楼主先来，因为楼主从初中开始就长痘痘，长了十几年还是不停，用过各种药品、护肤品、看过中医、西医都没有作用，有天在论坛看到帖子说坚持每天泡脚可以防止长痘，于是就在淘宝上买了艾叶坚持每天睡前泡脚，大概30分钟微微出汗的样子，现在虽然不能说一颗痘痘都不长了，但是起码比
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「减肥打卡」运动瘦身才是王道！！纪录累死累活的减肥路，求鼓励
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楼主是正在减肥路上摸爬滚打的新妈妈一只，产后5个月正在哺乳期，现正每天积极运动中本帖除纪录楼主减肥路，也分享各种健身理论健身视频，全部是楼主个
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【大小胖娃】两年来减肥塑身的心得，遇见更好的自己
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黑么黑么荣幸居然被评为第一名减肥专家，奖品居然是艺术照一套！还有服装造型两组，原片30张，我在纠结领了奖之后到底是拍啥子尺度的呢？穿裤子还是裙
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关于塑身衣和内衣，八一八我所搜集到的各种信息
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转帖为科普，求人气，求金币==============================姐妹们都穿塑身衣吗？ 平时喜欢什么品牌的内衣呢？ 我之前从不穿塑身衣，觉得穿上了
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给大家报个料，那个小蜜蜂标志的缤果奶茶铺用的是人造奶油(有图)
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喜欢喝奶茶的自己做吧，简单的很，无糖健康，也可以自己随意加糖。健康港式奶茶制作方法（制作方法）。我是嘴巴贱，出门看着就想吃，知道是植脂末兑出
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梨形身材来学起！教你减下半身的超简单方法
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俗话说：「圆身减肥是小儿科，扁身减肥是博士科。」圆身减肥就是少吃多运动，简单到连小学生都会减肥成功。但扁身减肥，只有专业医生和运动生理学博士
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腹肌撕裂者！练起来！我要减肥，我要塑身，我要有线条！
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腹肌撕裂者！腹肌撕裂者！最近火爆的减肥塑身运动！你做了吗？？最近看了维多利亚的秘密，内衣秀。。。开始羡慕那么性感的身材！纸片人什么的简直弱爆
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连续2个星期，每天坚持1分钟！减肥还能塑线条哦
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每天1分钟减肥操，持续不到一个月，你就能看到自己身形的变化。推荐专业教练示范的标准减肥动作，简单又有效运动是雕塑身形线条唯一方法每天做1分钟瘦
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教你6个瘦手臂的方法，帮助燃脂，还可以紧致曲线哦
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分享给大家六个瘦手臂的方法，不用再烦恼如何瘦手臂啦，每天几分钟，有效消灭手臂上的肥肉，紧致手臂线条，快速练就纤纤玉臂！
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正是减肥好时节！一人分享一个亲身试用过，最好的减肥秘诀！
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三月，四月不减肥，五月，六月，七月，八月，九月，十月，，统统徒伤悲！！ 现在的你，敢上磅吗？摸摸你的肚子，摸摸你的腰，那一层一层的赘肉，有没有
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我花了4个月的时间啊！！！终于从123斤瘦到了98斤！
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清早八晨的来转这个帖子，因为被早上的称秤吓了一跳！决心减肥了！我要向这个成功的人士学习！一定要瘦成90后！先来看看，减肥前后对比镇贴图跟我一样
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