生酮低碳减肥，产后已减30斤
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身高163cm，常年保持100-102斤的体重，基本上是靠控制饮食和大量运动。怀宝宝后没怎么管饮食，蛋糕奶茶火锅各种水果百无禁忌，体重到了130+，整个哺乳
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才做完蔡司半飞，术后1.0，给大家分享哈
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同事姐姐每天在我耳边念叨他要去做近视手术，我被她洗脑，又想着戴眼镜确实不方便，比如我游泳的时候必须要买带度数的泳镜，还有平时吃火锅一冒汗眼镜
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泫雅最近有点幸福肥，你们觉得她的身材胖的需要减肥吗
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自从泫雅官宣恋爱后，幸福和满足的状态遮都遮不住不仅发ins的频率都变多了，常常还会自拍+合照连更转自大人要脸
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杂粮饭的正确做法：低卡减脂，软糯不伤胃
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减肥说白了其实就是控糖、控油、控盐！所以减脂期间我们要吃低GI值的主食，比如杂粮饭！那杂粮饭怎样煮才好吃不伤胃？一次煮多少？冰箱保存多久最合适
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直角肩代言人因为副乳翻车？！明明胸都要瘦没了呀…
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最近在某社交平台上刷到了一篇很有意思的关于「副乳」的笔记笔记里的这个作者因为胳肢窝下面的「副乳」，感觉到了非同寻常的身材焦虑甚至因此夏天连吊
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【减肥日记】分享你亲测有效的减肥方法，赢星巴克水杯
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【减肥日记】第三期6月的重庆越来越热了羡慕美女/帅哥们的好身材不如自己努力拥有不要再偷懒，赶紧动起来吧本次【减肥日记】活动，不限任何减肥方法！只要是健康的，有效的就能参与【活动时间】：2022.6.7--7.7【参与方式】：1.在变美有招版重新开帖：标题自拟2.发布标签选择，减肥
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刘畊宏这个男人不得了！不仅天天带你运动，还出了减肥食谱
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妈耶！7天能瘦9斤！才在网上发现刘畊宏的减肥食谱畊宏女孩们！咱就是说不想运动的话吃瘦也是可以的，7天短期食谱yyds我给你们找到了不想动的，来试试吃
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记录一下….初恋发型～
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头皮长痘容易油的姐妹看这里
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最近发现刚洗完头发就有头皮屑了，我就想我不会也是头皮出问题了吧。。某天给我刷到一位医学生大大的文章，大概率是脂溢性皮炎，抱着试试看的心理入了
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夏日炎炎，油头进来！20块不到的清爽给你！
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也是偶然听一个化学系校友推荐的对于自用的洗发水没有特别讲究，也不用换唯独需要多配一瓶【二硫化硒洗剂】如果你是天生大油头，恭喜这个很适合你如果
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在我的不断尝试之下，我去闭口终于试水成功了!
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来浅浅分享一下我的方法吧~~闭口清洁需要一个星期1到2次，首先热敷一会，再湿敷疏通一下毛孔，然后用清zhen刮一下，最后再擦个乳液，面霜也行~简单画了
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双眼皮修复：纠结了一年多，终于修复成功，成功上岸了！！
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几年前割的双眼皮，初眼做的是全切双眼皮。但是术后的状况是线条不流畅并且有非常明显的肉条感，那个sb医生割得太宽了，显得很假。对于强迫症的我来说是不能接受的，所以打算修复但是一直又没有勇气，一直拖，拖着拖着就拖到今年.....把我的修复之路发给大家看看，真的只有经历了才
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皮肤干痒刺痛，红斑，我用了这些方法现在逐渐趋于稳定，开心
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亲身体验后强推的跳绳+马甲线+臀腿课程
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跳绳后马甲线加臀腿，试过很多组合，觉得还是这套组合最好坚持，练起来最舒服也最有成就感！间歇性跳绳，首推，爆累爆汗，每次五组下来整个湿透累瘫！
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话不多说，我做了个超自然的双眼皮！
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我是单眼皮，严格意义上来说应该是严重的内双吧，反正一睁眼就完全看不到双眼皮了。正好闺蜜在医美上班，就介绍我来面诊了，面诊医生时，对我的眼睛分
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想要扮嫩却惨遭翻车，当明星遇上厚重齐刘海，谁的造型最雷人？
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平时我们看到的明星都十分精致，但他们的精致也是有过很多次尝试，经过团队的反复包装，才得到如今的造型，有些造型虽然好看，但却不是适合自己的在喜欢面前，合适才是最重要的，众所周知，齐刘海是很能显年轻的发型，当明星遇上厚重齐刘海，想要扮嫩却惨遭翻车1.陈妍希圆脸的陈妍
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大油田，还有救吗，求去油方法
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从大学就开始长痘，一直到现在33岁，可能是年龄到了，痘痘终于不长了，但是那个油啊，洗完脸感觉不到一个小时就可以满脸油光，每天早上起来都是油光满面。现在带起口罩，额头油的发亮！我本身皮肤不算黑，也不算冷白，但是只要一油，就稳稳的暗沉下来了，又暗沉又红，只有人中哪个
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减脂餐凉拌荞麦面真的太好吃了，酸辣过瘾，爽口多汁
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今天分享的这道减脂餐~凉拌荞麦面，酸辣过瘾，爽口多汁，关键还低脂低卡，多少个晚上都靠它掉秤了！！想要减肥的宝子们快来学
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苹果型身材|高效瘦肚子计划,2个月拥有马甲线
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身高161cm115斤-94斤减脂过程:两个月左右今天给大家安排了一周训练计划！大家给我冲夏天来了希望我的美女们都有一个自己喜欢的身材转自肉妹不爱吃菜
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日常卵巢保养！女孩子要多多喝五黑汤！
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女性卵巢早衰会直接反应在皮肤上！皮肤暗黄，月经紊乱，出现皱纹色斑，脱发掉发！还会出现失眠，情绪低落等现象！So女性一定要注重卵巢保养！！！养好
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年轻时帅的惊为天人，然而花期短暂中年发福，颜值坍塌的4位明星
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提起“军艺校草”，很多人首先就会想到杨洋无论是古装扮相还是现代装扮相，杨洋的存在，完全可以说明，他“军艺校草”的称号实至名归可是，在杨洋之前，洪剑涛、沙溢、沈腾都被网友提名过“军艺校草”称号但“岁月是把杀猪刀”，如今前几位“军艺校草”都已经成为了胖肚大叔而像洪
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喝一点点奶茶！我2个月瘦了6斤，小基数减肥这样做！
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之前因为vivi推抹茶 很多人都推荐五十铃 我觉得没那么好下口 然后就点了一点点的抹茶 我还加了很多东西（+茶冻+椰奶冻 无糖 常温） 发现代谢提高了 还顶饱 我现在两个多月掉了多少6斤左右所以我现在已经升级到一天两杯一点点 从只加椰奶冻 茶冻升级到现在珍波椰 都加上了发现依然在
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沉浸式按摩、头疗、采耳一站式体验，简直不要太舒服！
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任何人错过这家店我都会伤心！按摩、头疗、采耳应有尽有Ins风的装修再加上周到的服务沉浸式的头疗养生，做完真的巨舒服~
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“巴渝之地”出美人，这几位重庆女星，个个肤白貌美火辣辣
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中国自古以来就地大物博，不同地区有各自的物产特色，就连每个地区的帅哥美女也有不同的特点大家都说“巴渝之地”的美女都是肤白貌美水灵灵，娱乐圈的
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说一个你花钱买来的“教训”，让我看看有哪些大冤种
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“看着不起眼的一个雪糕，一般静静的躺在便利店冰柜里，然后在你付款的时候突然袭击你！”真的要被这个梗笑死了，哈哈哈哈.......你们有过这种花钱买教
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虽然自己减肥没成功，但这些低卡零食，瘦身好物是真的值得大家买
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【减脂好物】分享你觉得有用的减脂好物，赢400现金红包
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减肥好物分享来了除了运动，还有哪些东西能辅助减肥呢不管吃的还是用的，只要有效果都可以赶紧来分享你的减脂好物吧！【活动时间】：2022.6.1--7.1【参与方式】：1.在变美有招版重新开帖：标题自拟2.发布标签选择，减脂好物3.电脑PC端发帖or手机APP发帖（APP发帖流程指导见后面楼层
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姐妹们，交出你手上无限回购的1688店铺！
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各位姐妹们！推荐一下1688上你们无限回购的高质量高性价比好物及店铺吧衣服鞋帽生活用品都OK，在线等最近迷上1688上买东西，真的比其他平台要划算太多
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尝试新中式国风造型，同事看了直呼太高级了！
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被新中式穿搭风格不断刷屏一直想试下～的装备到了给自己化了一个清冷风的妆容同事看了直呼太高级了！让我焊在脸色感觉日常出门都可以也～不夸张吧？你
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这种羊毛把我薅破产我都愿意，五套专柜衣服300大洋！！！
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3个套装加两件西装外套，总的300块钱，这种集团清仓的活动真的是超级大趴活啊，这种活动我见一次买一次，哈哈哈，不是把我买破产就是让商家卖破产[ej=
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