鸡腿变香肠??舞蹈生这样瘦，脂包肌小腿！
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脂包肌型小腿，运动不好就成肌肉型的，一定要注意！我做了很多瘦小腿的减肥运动，现在基本没有硬块，小腿围瘦了3cm??
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60kg-45kg每天走路20分钟减肥，亲测有效
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这是我尝试过减脂期最舒服且最快的刷脂方法，甚至大部分时间我都是在刷剧或者打电话跟朋友聊天，非常轻松而且不会无聊。
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明星超模们爱的美发店来重庆了，品牌烫染超便宜，5星好评推荐
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作为一个经常熬夜加班的社畜来说早上是能多睡一分钟就绝对不会起床的时间已经很紧凑了哪还有时间打造精致的猪猪女孩为了方便快捷果断去换个发型万万没
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我朋友的法令纹突然减轻了，原来是做了这个
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见到她只感觉变好看了，确没想到照片一对比这么明显她脸小了一圈，法令纹也感觉减轻了从侧面看她的轮廓更清楚，脖子颈纹看起来好像也淡了一点
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在do鼻子和眼睛之间犹豫，最终选择了鼻子
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每个和我熟悉的朋友，对我说的最多的话就是真心希望我做个眼睛或者鼻子。好吧，我不得不说最终还是听取了他们的意见，做鼻子也不是一时头脑发热的一瞬
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姐妹们我的xo型腿有救了！一周见效！
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小腿肉眼可见的直了！有木有？？！！抛开角度问题不说（因为真的没办法一模一样的角度 因为我忘了我站在哪条线拍的了，小腿形状还是有变化的有木有？！
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和老爸一起做近视手术，术后视力一起恢复到1.0
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万万没想到，我居然和老爸一起在普瑞眼科做了近视手术！先简单介绍一些我们的情况：【我】术前：400度 年龄：20岁【老爸】术前：350度 年龄：43岁其实一开始我没想过要做近视手术，主要是我老爸因为工作不方便，前几年就一直在关注近视手术，还加了医院的一个近视交流群，一直在里
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【征集美睫美甲体验官.第7期】夏天必做的美睫美甲，免费来了
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【征集美睫美甲体验官】第7期重庆的夏天有多热？画了眼妆怕晕妆的美人儿一次性搞定眼妆的婴儿弯美睫，你必须要拥有！懒人变美神器还有把时尚感带在指尖的美甲也是免费送了！！！只要你是爱分享的人那么，就快来申请免费体验吧机不可失失不再来【征集时间】：2021.6.8-6.15【体验时间】：2021.6.16-6.23【体验项目】：价值498元婴儿弯美睫（5个）价值140元纯色美甲（5
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纹眉全过程：粉黛眉体验
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5个动作快速瘦手臂，改善副乳问题
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姐妹们！！！还在为副乳而穿不了小吊带烦恼吗？我试过的！最有效的！见效最快的！瘦手臂操！这是我之前的副乳真的很大一坨
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我选择累一阵子，也不要胖一辈子
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你还不知道什么是欺骗餐吗？吃火锅还能减肥
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什么是欺骗餐？欺骗餐一般也被称为“放纵餐”，就是连续一阵子吃低脂低能量的饮食后，给自己来一次高能量、高碳水化合物的美食，放纵一次。欺骗餐有什么用处？我自己减肥三个月也到了平台期，体重已经两周都没有什么变化，其实本来也没有这个概念，只是家里人过生日出去大吃大喝了一顿本来想着第二天肯定会胖很多结果掉秤一斤！瘦到新纪录！差不多半个月我去吃了第二
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大家在直播间购物翻过车吗？是什么？快来分享一下你的踩雷经历
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随着网络直播带货的兴起，越来越多的人加入到直播带货当中看直播购物真的会上瘾，不知不觉就冲动下单了相信很多朋友都有在直播间购买过东西有没有翻车
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减肥遇上端午节吃粽子，这样吃不会胖！附粽子热量表
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端午节又到啦，粽子必须安排起来但是粽子的热量可是不可小觑，俗话说一个粽子一碗饭，其实不然今天我们就来盘一下几类粽子的热量和怎么吃才能不长胖？
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最近收到的快递集合，这些趴活必须安利给大家
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该楼主正在参加：【平价好物安利】来种草你的平价好物，赢星爸爸高颜值吸管杯！一直在累计照片，今天终于想起来发贴了。先来个大合照，还有些都是陆续
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摆脱内双、肿眼泡，我也拥有了高级脸
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平时工作虽然简单但是对颜值要求很高，我对自己其他地方都很满意，唯独觉得自己的眼睛不好看，一直想要变得更加漂亮，我是内双+肿泡眼看起来比较无神，
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做完双眼皮，一点也没有显老哈哈
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翻到了好久之前不贴双眼皮贴的一张照片，美颜加持下眼睛应该是被放大了一些左眼是有一丟丢褶子的，我觉得太小了不足以称之为内双，右眼纯纯单眼皮。记?
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做了“妈生款”生态鼻，短发长发都好看
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【购物狂专访第12期】想要隆鼻的美女们，今天为你们介绍一个不一样的鼻部整形专家！她的独家技术：“宁式生态鼻4.0“，肯定会让很多人拥有想要追求的原生美鼻本期专访医生：拥有15年整形美容外科临床经验，深谙美容与整形解剖学的党宁院长1111MicrosoftInternetExplorer402DocumentNotSpecified7.8 磅Normal01111MicrosoftInternet
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减脂期间正确的饮食习惯，这样吃才会又瘦又美
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这个道理也是我最近才明白的：要从内心和食物和解想吃高油高糖的食物，那是你身体对原始欲望的真实反应而已，没有什么好自责的减肥，三分靠运动，七分靠饮食，剩下九十分，全都靠情绪不管是减肥还是生活，都一定要会好好取悦自己之前我在网上看到一个视频，一个女生从220斤开始减肥
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萨瓦迪卡~打工人福利来袭！正宗泰式按摩带你唤醒夏日活力！
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俗话说得好春困夏乏秋打盹天气刚刚一热起来最近明显我也感觉到精力不足作为新时代的打工人身体跟不上工作怎么行赶紧来一场放松身心的SPA唤醒身心活力！
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跑步大半个月的感受
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让我感觉最明显的变化就是皮肤紧致了，特别是肚子上的肉肉。因为我比较喜欢吃吃吃，除了第一周跑步控制了饮食掉了五斤称以外，后来体重就没怎么下降了
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从100斤胖到130斤的我终于忍不住了，跳绳减肥
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从100斤胖到130斤的我终于忍不住了，胖了以后都不想打扮自己了 很久没有自拍了 这次是痛下决心减肥了。1.我是没有节食的 我的肉是很均匀的 每个地方都
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不寻常的分享——正畸经历，有顾虑的宝贝看过来
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正畸拔牙第一天上午去拔的牙，到晚上了还隐隐作疼......想生气，但也不知道生什么气，拔了2颗，一星期之后还要去拔2颗！虽然打了麻药，但是药劲儿过了
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对我来说，双眼皮是一场豪赌。我，赌赢了
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全切双眼皮 7.5mm去皮去脂手术时间：2021.1.21之前一直没更新双眼皮，因为怕自己双眼皮恢复的不好不能给大家作为参考。第八天了，就已经很满意了。眼周
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坚持三个月光子嫩肤，皮肤真的有变好
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光子嫩肤是一个入门级的医美，如果只做一次是根本没有任何效果的。想要光子嫩肤发挥最大的功效就是坚持！光子嫩肤基本上适用于所以的皮肤。
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戴大山式脚趾环一个月了，腿型有一点改善
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之前戴着会有点不熟悉不习惯的感觉，现在已经完全习惯了。这个东西是有矫正腿型的作用的，但是也要注意走路时候脚的发力。
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狗血！闺蜜抢男朋友，我含泪花了18000去瘦了大小腿
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我和男友是目前大学谈的，一开始也是让好朋友帮我一起追他，好不容易追到了，没谈半年居然和好朋友暧昧上了(我认为朋友并没有我好看，除了腿细，穿衣服
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教你怎样突破减重平台期？
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大部分人减肥的人都会经历这么一个过程：最开始先节食，体重刷刷地掉，几个星期之后，体重不变了，便开始加入运动，例如慢跑，慢跑初期体重下降依然客
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割了双眼皮的我，就像换了一张脸，眼睛大了一倍
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先给大家放两张我以前眼睛的照片吧~毕竟已经不多了找了半天才找出两张初眼眼睛长度还可以是内双但远看就像单眼皮一样想做一双比较明显的双眼皮
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这个皮肤管理项目做完，肤色提亮痘印也淡了点
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最近一次做的皮肤管理就是之前在心选优品上买的观音桥的一家店。项目是小气泡清洁+超导补水。在做小气泡前都需要用蒸脸机在鼻子、面部三角区部位蒸上5
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我的实录：做鼻综合是一种怎样的体验？
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为什么会想到要去做鼻子呢？是因为鼻子真的很不好看，山根不明显，鼻梁也不够挺，鼻头圆钝，还有点朝天鼻的倾向，所以看起来整个鼻子完全没有美观可言
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暴瘦30斤+恢复正常饮食不反弹，大妈变少女
1个月前 收录
我是在其他板块发帖，有朋友想我分享减肥30斤+的减肥方法，我这就来了。本人减肥时23岁，现在1年过去了没复胖，正常饮食，昨晚上还吃了烧烤和炸鸡。哈
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正式第一次减肥~~~大小胖工作室
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楼主如标题所示哈，第一次正式的进健身房，还是私教工作室进行减肥。说实话还是有点激动我属于天生肉松的人，即使最瘦的时候体型都是属于屁股和大腿比
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