周末想去做个皮肤管理，补水好的项目有推荐吗？
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觉得最近自己的脸有点外油内干的感觉。好久都没去做皮肤管理了，但是不知道做什么项目，就是想补水有你觉得做了对补水比较不错的项目推荐吗？
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赶走湿气，告别虚胖。健脾祛湿让你又瘦又美
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越往夏天走，湿气会越重，浑身像穿了一件厚重的湿衣服，困重乏力。这是我在网上看到的祛湿方子。自己配着吃了一段时间感觉还是很不错的。
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一个月拯救掉发，治疗脂溢性脱发方法分享
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一个月前我掉发情况就像下图这样，这还只是吹头发时候的一部分，每次洗头都是大把大把的掉。后面去网上找防掉发方法，各种安利防脱洗发水，但是也怕广
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微胖体重，有效减肥的方法是什么？
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我身高160cm，之前的体重大概是113左右。可能有人会说其实这个体重也还好吧，也不是超重那种。但是当你去买衣服发现没有一件穿上去好看的时候，那个时
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近视手术做了一年了，过来人和大家分享一下经验
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我从5年级就开始近视，然后就开始戴眼镜，到了高中因为爱美，就开始戴隐形眼镜，但是不晓得是我眼睛条件不是很适合还是隐形眼镜买得不好，每次带了之后觉得眼睛干得不得了，后来就一直框架隐形交替起戴，觉得是在太不方便了，特别是去年疫情的时候，觉得真的太麻烦了，一咬牙就去普
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眼科工作20多年的张怡主任，告诉你如何5步完成全飞秒近视手术
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不用开刀 男朋友的大黑肉痣取掉了
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分享一下我男朋友的取痣过程我男朋友天生有一颗很大的黑色肉痣，他懊恼惨了一直想要取掉，去各种医院看过，都说痣太大了，要开刀，开刀就要缝针，他一直没有下定决定去我偶尔在论坛上看到一个小姐姐分享的祛痣，看到和他差不多很激动的给他说了，不用动刀可以祛痣，立马带他去了说实话开始去的时候不是很放心，因为门店很小，看起也没有很好还回来考虑了几天，想到说
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一个智齿让我回到解放前
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长了颗智齿，最近一直发炎，昨天心一横去拔了，拔颗智齿居然要一千四百多，把我积攒了好久的医保卡一下子刷完了。牙片拍出来，长了4颗智齿，都是歪的。医生说要全部拔的话，要住院三天，全部拔哪里受得了，其它智齿又没有动静，先拔一颗。 交了费，把药拿去给医生。医生开始给
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后悔没有早点去做眉毛+BBK韩眉馆品质鉴定官鉴定报告
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画眉手残党，一直纠结了好久在想要不要去纹眉，我一边相信自己多练练可以画得更好，一边又想偷懒，觉得可以平时化妆节约不少时间。我真的非常幸运看到购物狂的bbk纹眉体验活动，想去试一下就参加了报名，成为人生中第一次中奖，就去体验了纹眉，哈哈哈哈
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膳食纤维对减肥有哪些好处 ？
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不三不四的五月底，49.9做了个首尾呼应款指甲，有始有终~
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终于到了露指甲的季节啦。手指甲，脚趾甲必须全套做起来..这次做了个首尾呼应款，顾名思义就是手指甲和脚趾甲来个呼应，寓意有始有终
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打卡大小胖健身体验课，改变体态，2节课就感觉肚子小了一圈
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感谢CQMMGO，感谢管管，让我抽中了大小胖的健身体验课。我报名的是新牌坊店的普拉提，之前对普拉提有一定的了解，但是没有系统的学习过。跟大小胖的小姐姐约好之后，我就马上去工作室报道啦！占个楼，课程结束后来放个对比照。
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关起门牙上的两条缝，咧开嘴笑得更开心
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以前我的两颗门牙旁边各有一条缝，一直是我的心病。笑起来基本上都是不露牙齿的，这张已经是能找到的最大露牙程度。
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减肥太猛了？！热巴怎么突然就瘦成了吴谨言？
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许久不见的热巴又出新片了！一上来就直接杀疯这个身材我真的可以，线条感极致注！！本文非原创转自：撸铁一姐
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尝试了一下最近风很大的给腿刷酸
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分享一下整个过程。用到的产品：1.the ordinary30%果酸2.凡士林身体乳步骤：1.洗澡！没有磨砂膏就用搓澡巾轻轻搓一下，不要太重哦。有伤口绝对不要刷酸
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目前上了几节私教健身课，体验感蛮好的
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感谢购物狂，前面参加活动得了五节体验课，选的人马线健身工作室沙坪坝店。位置很好找，就在金沙天街旁边。目前上了几节课，体验感蛮好的，对于住在大
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如何提高基础代谢，减肥必看
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说一下基础代谢受损怎么恢复的经验，我也是从节食走过来的，少年不知基础代谢的重要，现在好好恢复也是来得及的，要不然现在的生活状态就像上了年纪的
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来说说我腰伤后和普拉提的不解之缘
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这个帖子有点长，如实记录了我腰伤到现在恢复期全过程以及治病路上的心路历程，希望能帮到同样有腰伤的患者！———————————————————我腰椎间盘突出是运动性损伤引起的，当时为了盲目的健身，把自己搞残了，严重影响日常生活，人整天都很丧。我相信有腰伤的朋友肯
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超级健康的减肥水果茶，懒人必看
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直接上干货材料：梨一个+青山楂3-4个注意，这个青山楂，不是那种红色山楂没熟，而是就是青色的山楂，成熟后也是青色的，千万别用错了！
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参加购物狂心选做的纹眉 太满意了
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参加购物狂心选买了一个纹眉，真的太满意了，要表扬一下我是超级严重的高低眉，真的太开心，先放一张对比有没有，真的太明显了，580可以做成现在这个样
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因为毛孔太大所以来做伊肤泉微针了
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一直以来都是毛孔粗大，最近毛孔越来越大了。鼻头那块粉底液都遮不住了，总是卡粉，希望伊肤泉微针能拯救我的毛孔。先后敷麻药，敷到10来分钟的时候，
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【瑶瑶】两个月小基数减8斤，一起健康变瘦美丽
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快来跟专业教练学！教你如何打造完美腰臀曲线
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重庆的夏天已经正式来临！没有好身材，怎么穿吊带裙，超短裤，比基尼......???有些MM，也许瘦，但是身材扁平有些MM，也许胖，但是身材松垮有些MM，也许
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假体垫下巴！终于还是去把我后缩的下巴做了
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来推荐睡前瘦腿，事半功倍的方法
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我睡前一定会做这个几个动作:1.泡沫轴按摩，从脚踝、腿肚子、侧方肌肉，按摩5分钟2.穿睡眠型瘦腿袜，在家走来走去，比如打扫卫生，洗衣服，顺便跟着帕
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米诺地尔酊用了半个月，长头发了！
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用了有半个月了，真的长头发了，美女们头发也要好好照顾还口服了维生素B2,B6的，没有每天都吃，差不多隔一天吃一次这种。
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一杯排出肠道毒素，瘦肚子
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每次喝完半小时，排便都非常通畅。建议早晨空腹喝，或者晚上不是很饿的时候直接喝。西芹，胡萝卜，香蕉本身都是粗纤维的通便高手。然后加上梨，味道更
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下定决心做了一个鼻整形，现在的鼻子很满意
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楼主从小就对自己的鼻子太太太不满意，10多年前就一直想做鼻子，但那个时候整形技术还并不是很发达，让我望而却步，我也是歪打正着，梦里梦冲就把鼻子
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关于双眼皮手术，我来讲一讲我的经验（保姆级分享）
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在我看来，术后一周左右，双眼皮除了肿胀程度的变化，其他的变化都是不大的。我先给姐妹们看看我十一天内的对比图再跟大家分享一下自己的经验吧。毕竟
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据说薄背更有少女感，锻炼21天瘦回少女背
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可能是小时候发育较早，所以习惯性弯腰驼背导致了肩颈力量不够，整个人的后背很宽，而且肉也很松弛，看上去非常显老。
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不要做无效运动，必知的运动注意事项
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平时经常会接触到很多喜欢运动、注重健康的人，在和他们的沟通过程中，我观察到，那些保持运动习惯的人，即使有着60多岁的年龄，不管是从心理状态，还是身体状态，他们表现出来的那种饱满的精气神，匀称健康的体魄，甚至优于大部分不运动的中青年人。
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陪伴十年的双眼皮，想不到我还是去修复了
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我这个双眼皮做了有十年了，但是处了十年都没处出感情来，每隔一段时间就有想去修复的想法，但是朋友都说我这个不严重，做一次手术都是对眼睛的一次伤
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黑金DPL超光子，做它！做它！毛孔细了很多
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哇哇哇，当被告知我被选上体验【黑金DPL】超光子时，简直超开心【视频+照片】的模式，更全方位展示，以后我的帖子能拍视频尽量做视频，直观+真实【前后
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外切眼袋框格释放，原相机不p图真实记录
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有像我这样明明是内双，还是不死心去做了双眼皮的吗？
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人类呀，你的名字叫贪婪！这就是我本人了，虽然戴着厚重的眼镜，但是还是看得出来镜片下那支棱的小双眼皮～但是我还是贪心呀，觉得双眼皮太窄了，显得眼睛小，而且最重要的一点就是，我的眼距比较宽，虽然眼距宽的美女有很多，但我毕竟不是倪妮，宽不出美女的味道～作为宽眼距人，
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