有没有简单快速的补气血方法？这里已经分享了十几种，快来看
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姨妈量少, 头发狂掉，动一下就好累啊，谁能懂我的感受。阿胶糕吃着又上火长痘，红枣枸杞也是。不知道怎么办了大家都是怎么补好的啊, 求简单有用的法子
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妇科体检团购来了！368元做HPV，TCT，盆底功能筛查等
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女生要好好爱自己，一年一次的妇科体检，请一定要按时安排起来！由于环境污染加上生活中的不良卫生习惯，使原本多发于50岁左右的男女疾病进入提前高发期它早期多无症状，和一般炎症没有太大区别，现在我们能做的就是定期检查，随时了解自己的身体状态今天，管管为大家申请到了美兆
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99元就做了肩颈按摩和艾灸，这个环境配上这个价格，太值了
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由于工作的原因，经常熬夜也是一个妥妥的低头族，经常我会腰酸背痛肩颈也会很沉重，有的时候手都会觉得有点麻这时候我就会去按摩这个当时觉得舒缓了，过几天又觉得不太舒服了！这不上次看到坛子里的一个美女发帖推荐这个中医推拿，说什么按摩不等于推拿推拿的效果会更好，改善肩颈
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你们一个月运动几次？说说你的频率，我12次是什么水平？
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每个月10-12练是什么水平其实是个懒人，能躺着绝对不坐着那种，但是为了身体健康+保持身材，每个月10-12练左右，有氧相对比较少。
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最新公布的长寿方法，睡眠仅排第8，排第1的居然是...
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刚毕业就近视950度，做手术后，复查就恢复到了双眼1.2
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今天难得发言，也是看到论坛头的推荐，也恰好是我弟弟今年毕业了，作为礼物，送他一副“隐形眼镜”，让他未来都世界都清晰，当姐的也还是很开心
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不请私教，自己健身也有好效果！这是我坚持20天的身材变化
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自己整的效果，肯定比不上花钱私教，右图是10.4号在家锻炼，后面10.15后基本都是工作日中午健身房，练二休一练三休一，周末两天必练，在家跟直播，不外乎哑铃跟壶铃，20天的效果，当然我要继续坚持，不是只练背哈，臀腿，肩腹都要练，国庆期间还上了大概三次瑜伽课，国庆后连续一周
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姐姐做近视手术恢复得很好，我也跟着做了，现在视力恢复到1.1
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我承认我标题党了，不过近视手术是真的香原本我姐才做了几年近视手术，看她视力一直都非常好，我也蠢蠢欲动想要摘镜毕竟女娃儿爱美，而且这几年带娃娃
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改善脾胃虚弱，最有效的方式是什么？很多人都说要少吃
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脾胃不好谁懂啊啊啊啊啊啊...脸色蜡黄，去看了说我脾胃虚，成天的没精神不想动，陆陆续续的养，但是也没什么变化好多方法都试了，像什么吃蒸苹果，揉腹
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指压板超慢跑，真的不是智商税！坚持一段时间，睡眠就改善好了
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可以确定指压板超慢跑不是智商税了我妈妈刷视频看到这个叫我去买，刚踩上去感觉很酸爽，垫了厚毛巾慢慢适应了 真的是没踩一会就开始出汗了，指压板凸起
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在打瘦脸针和做超声炮之间，我选择了做超声炮！真的没踩雷
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说实话，我忍我的大肉脸很久了在打瘦脸针和做超声炮之间，我选择了做超声炮没有别的原因，是因为我的肉脸是脂肪咬肌情况还好所以更适合做超声炮先来看
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99元的经络推拿，还要做艾灸，真的太值了！关键环境真的很高级
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纹眉不仅能改变面相，还能改变气质！无眉星人纹野生眉后，大变样
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天生五官都美的人，真的不多但想要靠改变五官，逆袭容貌的人，真的很多！五官中，最容易下定决心做改变的，必定就是眉毛~两条好看的眉毛有多重要，今天的纹眉直播帖告诉你！！！让我们来看看，一个无眉星人纹了野生眉后，她的整体面相和气质，是如何提升的吧这样的改变，你只需要找对专业的纹眉师，就能做到！！
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做近视手术，是我今年做的最正确的决定！术后恢复到了1.2
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我的左右眼都有600度多，还有一点散光。这个度数说高不高，说低也不低，但足以让我在日常生活中离不开眼镜。每天早上起床第一件事就是找眼镜，冬天进入
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只做了4次皮秒祛斑，皮肤就好干净！先给你们看看做一次的效果
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可以给大家一个参考，一般祛斑要去几次。很多人可能也搞不清楚祛斑要袪几次，除了黄褐斑，一般的斑还是好袪，我做的皮秒祛斑。如果搭配水光或者光子可
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每天只要运动了，就能瘦吗？大家来说说自己的运动频率和方式
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每天运动一会真可以减肥吗？这到底是真的还是假的啊？可是不想运动，也不想饿，还有没有别的好的减肥方法啊？
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第一次尝试水光，效果真的好惊人，就连细纹干纹都快没了
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我的细纹干纹真的太多了，虽然平时一直都在认真护肤，但是皮肤真的很容易干，感觉深层的水分还是没有补进去。水光其实我已经观望很久了，这次来做润致娃娃，看到好多姐妹都在做，做完的效果我真的超爱，整个脸就是又白又亮又嫩，两周后脸都还是有光泽的润致娃娃是长效水光，总体来说确实能让我这种干皮水润持久一些，就是打完会鼓包，看了网上的功课，准备下次搭配着
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水光还是要选长效组合！这款性价比真的高，就算换季皮肤也水润
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为了健身，你买过的最有用的东西是什么？感觉这些都不能错过
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据说！健身的女生是不是都超…经常健身的女生!是不是买过很多健身的好物啊！感觉经常买的就是健身服~经常东买一套西买一套，穿新健身服练的更有劲！好
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大家都是做了什么，才变得越来越漂亮的呀？都说30岁必须上科技
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每次一出门看到的女孩子都好漂亮，好让人羡慕看到大家这么美到底是有什么小妙招呀？？？可以分享下么？我也想当小美，变瘦变好看
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眉毛就算很少，也能做野生眉！纹眉之后，我的眼神看着都变了
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听朋友说她的野生眉是做的，我也忍不住来到这家店尝试一番。我的眉毛很少很少，不敢轻易去尝试，就怕被毁，自己平时也不咋化妆，就感觉眉毛很尴尬。但
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脂溢性脱发七八年，没想到用了这个方法，还能重新长回新头发
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这么多年，深深的知道脱发带来的痛苦，头顶越来越秃这种痛，是时不时冒出来的不自信，也是尝试了不同方法后感受到的期待到无力最后自暴自弃本来是想放
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医生儿子也找这个眼科教授做近视手术，视力恢复到了1.2
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因为娃儿爸是西南医院肝胆科的教授，所以很早就认识汪辉，他之前就一直在西南医院，现在出来自己创办的星辉眼科，所以娃儿正好要做近视手术，顺理成章
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崩溃了，减肥期间千万不要爬山！我一晚上体重涨了4斤
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早上五点就跑去爬山了，爬了一个来回，最开始还在想爬山消耗更多的热量可以帮助减肥，结果晚上一上称比早上出发前重了近四斤！！网上一查是身体储水了
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一人来说个消除口臭的方法，居然吃菠萝的效果这么神奇
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其实是自己嘴巴一直有股异味，不夸张的说，自己哈气都有点下水道的味道，尤其是早上起床的时候，去查了他们也不说没啥毛病，但就是有味姐妹们我这该咋
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惊呆了，原来纹了眉毛可以这么好看！都说我颜值提升了不止一点
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做了有一段时间了，是我妈带我去的，说她在这家做的眉毛还可以，就带我也来纹个。她们家环境还挺雅致的，先泡好茶然后跟我介绍了她们团队的品牌和作品，看起来都还挺不错的，有好几款我都还蛮喜欢的。介绍完就开始敷麻药，然后就喝茶聊天，原来我妈妈在她们家纹了几年了，一直没有
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用了5个月时间，终于把痤疮治好了！没了痘痘，皮肤好细腻
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我的情况：痘痘肌，长期痘痘/痘印、油脂分泌旺盛、毛孔粗大、肤色暗沉泛黄之前我一直很焦虑，姐妹们你懂我吗？？？我也去过道门口这些医院，没有给我弄
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这种纳米祛眼袋方式，真的很靠谱，不动刀就能搞定，恢复还很快
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祛斑真的很简单，分享我10天恢复期的全过程，一天天更好
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