连喝半个月苹果水，没想到补气血这么厉害
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亲身验证过了姐妹们！这几个茶方绝对是气血双补王炸！！并且喝了不会上火！生完孩子后，我严重气血不足，从床上下来猛了，都会眼前一黑，根本站不住，一阵眩晕色，经常流汗，脸浮肿，手脚都是软的，没力气，再加上半夜还要喂奶，有时候精神恍惚到觉得身体都不太像自己的，好在老妈帮忙，隔三差五给我煮伊能静六味补气水+赵露丝苹果水，还没出月子就补好了一大半，气血
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新年纹个开运眉！自然又上镜的野生眉太有原生感
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新年纹个开运眉！俗话说：气韵在眉！一对好看的眉毛，真的超级提气色今天给大家打探的3D野生眉2.0，素颜能打，淡妆惊艳，浓妆也适配！！相对于以往的纹眉技术，优势满满~1. 设计体系升级：动态毛流设计+双重品质保障2. 3D野生眉2.0技术：零恢复期+操作后即刻碰水纯仪器精细化操作+
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做了近视新技术：晶体V5！视力1.2和1.5
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做了最近风很大的晶体V5，主要是因为现在V5算近视手术里面z好的，所以家人还是建议我做z好的，可逆转，夜间视力也会比较清晰，上周复查，视力已经达到
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染了好看的发色，瞬间变洋气了！跟团购还很便宜
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上周看到购物狂团购活动，立马报名，染了一个冷灰棕，太喜欢了，好看又日常，做了发质还变好了，先上一个对比图
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教你如何区别几分饱！七分饱到底是多饱？
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五分饱：已经不觉得“很饿”了，但还是想吃，等不到下一次吃饭就会饿。六分饱：如果这个时候把食物撤掉，会稍稍有些不满足，在第二餐之前会有明显的饥饿感。七分饱：已经不饿了，对食物的欲望也没那么强，但还没有饱足感，想习惯性再吃几筷子。如果此时把饭菜拿走，也不觉得有遗憾
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黄金微针实测！毛孔痘印终于有救了
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28岁混油皮，以前总觉得自己皮肤底子不是特别差，过了25岁后，T区毛孔开始粗大，脸颊时不时要爆痘，熬夜后就感觉脸又黄又垮，化妆卡粉，真的很烦人 在购物狂刷了大半年姐妹们的医美分享，从光子嫩肤看到点阵激光，越看越纠结，怕痛、怕恢复期太长影响上班，还怕没效果白花钱！最后被好几篇黄金微针的实测贴戳中了，好多姐妹和我情况一样，反馈都不错像我这种既要又要
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真的有必要一年四季都涂防晒霜吗？来说说
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同事说她冬天了，也在每天坚持涂防晒但是不知道为啥我总觉得防晒霜在冬天用就很浪费？我基本上只要穿上秋装以后就不再涂防晒了，所以真的有必要这样做
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红眉别洗！这样改野生眉方便还自然，超好看
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红眉毛真的是很多人的“陈年困扰”，日常遮不住还显老气，改野生眉是超贴合生活的解决方案，一开始怕要先洗眉，毕竟洗眉又疼又费时间，还好纹绣师说只要底色不是特别深，选对颜色+调整眉形就能遮。核心是用冷调色乳中和红色，我选的黑灰色，完全不会和红底打架，反而能把红气压下去
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医生护士都做近视手术，赶上了先进的晶体V5
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经常听到大家质疑同行不做近视眼，我身边到很多同事做，我职业是一个护士，身边的医生护士做的人还挺多的，主要也是我们职业，戴眼镜的确不方便，有时候需要值夜班，长期带框架也很疲劳，半夜带隐形也不好，所以做近视真的成为了我们大多数护士的首选，这次正好遇到晶体升级，做了v5，除了贵没毛病
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试过的人都说有效！能快速解决颈椎引发的头痛
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颈源性头痛发病原因是由于颈椎间盘突出、颈枕粘连、颈椎关节狭窄或错位、肌肉退变等压迫周围神经和血管及免疫炎症等刺激引起的。 颈源性头痛与其它原因引起的头痛有所不同，主要表现为单侧或双侧后脑勺、耳后闷胀或酸痛，可扩散至前额、颞部、顶部、颈部、手臂甚至面部，同时可伴有
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养生别盲目！每个人都有自己适配的气功
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你是不是也收藏过一堆跟练视频但根本不知道哪个适合自己？6大养生气功，结合自己的体质选择练对了事半功倍，练错了越练越累！
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无痕祛眼袋效果真的太好了！素颜自由全靠它
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术前困扰：被眼袋折磨4-5年我是熬夜+有点遗传性眼袋，26岁起眼下就挂两坨肉，化妆遮半天，拍照还是看得出来眼袋问题，真的被眼袋逼疯了，纠结了大半年终于下定决心去做了，现在恢复好真的悔不当初 ——为啥不早点做！之前一直怕开刀留疤、怕恢复期长耽误时间，问了身边做过的朋友，
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女生必看！有这7种感觉，请立刻去休息
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感觉精疲力尽，是身体和心灵在提醒你：该把注意力放回自己身上了。恢复能量不是一场需要咬牙坚持的赛跑，而是一个学习如何温柔对待自己的过程。今天开始，不妨就从9个方法里，挑选一两个最让你觉得“我可以试试”的做起。不必要求自己立刻焕然一新。就像给一株植物浇水，耐心一点，你会看到改变慢慢发生。你对自己付出的每一分耐心和关怀，最终都会转化成面对生活的力
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给大家分享8个实测有效的入睡法，快来试试
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姐妹们，睡不好真的不是小事，长期失眠不仅会变得气色差、状态崩，还会整个人变得烦躁焦虑。今天给大家分享8个实测有效的入睡法，快来试试~找到适合自
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一个很简单的养脾胃方法：蒸苹果！做法在这里
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为什么蒸苹果能养脾胃？苹果性平，但生食仍带些许“生冷”。经过蒸制，它的性质变得温和柔润，更容易被消化吸收：果胶经过加热，吸附力更强，能温和帮
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不动刀也能精雕面部轮廓！关键还真不痛
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快过年了，分享一个即刻效果立竿见影的“瘦脸+塑形+去馒”项目：面部雕塑家超声可视化，非手术精雕轮廓！第一步：减优化轮廓，消除臃肿感、硬结等第二步：提改善衰老或之前占位性填充导致的组织松弛第三步：加改善凹陷憔悴等情况让我们来看看做完一次面部雕塑家后的即刻效果吧！面
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如何从易疲劳体质，变成一个精力充沛的人
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你是不是也这样，每天睡够8小时，醒来还是累 下午3点准时“断电”，咖啡当水喝也没用明明没干什么，却总感觉身体被掏空… 如果你中了以上任意一条，你不是懒，你只是“易疲劳体质”！ 作为一个也曾是“特困生”的过来人 我想说：精力不是天生的，是养出来的 用半年时间，我把自己从“易疲劳”养成了“高能量”体质 核心就三步，照着做就有效【1-30天：先停下来】23点
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女生经期知识！说说异常表现
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要知道，女子的月经就像是反映脏腑气血状况的一面镜子。 月经周期的快慢、月经量的多少、颜色的深浅，全都映射出体内阴阳的消长和脏腑的安和与否。 通过观察外在的症状，去探究内在的病因，或者是清热、或者是补益、或者是温养、或者是疏散，务必要使肝脾肾三脏调和，气血在冲脉和
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5个养生动作，坐着躺着都有效果！说说动作要点
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抓住冬天的尾巴，做好最后的闭藏养生。以下这五个流传已久的养生动作，坐着、躺着就能完成，却有着惊人的全身调理效果。01 金刚坐：调脾胃“接地气”坐法金刚坐是打坐的经典姿势和，动作看似简单，却能让气血自动“归位”。要点：双膝并拢跪坐，臀部坐在脚跟上，脚背贴地，脊柱伸直
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春节染发锁死这12款！免漂巨显白
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染发锁死这12款！免漂巨显白真心建议所有姐妹码住百搭提气色，关键掉色也好看，完全不会黄气显老小众不烂大街，素颜出门也超有气色黄皮深皮闭眼冲，染
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年底美发团购！烫or染298元起，快囤起来
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想要年底换美发造型的姐妹们！！你们一直想要的美发团购来了！！这次给大家带来了4种选择，最低团购价只要298元！！算算时间，为了新年美美哒，现在可
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