坚持喝豆浆，你们的身体都有哪些变化？掉发少了
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饮食对身体的影响是长期的也是缓慢的，任何健康的饮食习惯都需要长期的坚持，才能感受到变化。而当你抛弃健康饮食，前面坚持的效果也会被抵消，所以健
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连喝6天甘蔗煮水，感觉嗓子和皮肤都润润哒
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每年冬天我都会煮甘蔗水喝！中医说：“冬天吃甘蔗是大补”。冬天容易嗓子不舒服kkk的，皮肤干干的，可以跟着我喝喝这几款甘蔗煮水的搭配！做法：做法真
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祛斑！这个组合效果真的棒！这是我做一次的效果
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跟着懂医美的朋友去做了祛斑，真的效果很棒！没有踩坑！我的脸上主要就是雀斑和一点晒斑，不是很深的颜色，但是多呀，真的很难看每天都要化妆，不然出
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陈允斌老师的补肾养藏方，真的绝了
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养生的核心该切换到 “冬藏” 模式了。《黄帝内经》有言：“冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳。” 寒冬时节，天地万物都进入收敛闭藏的状态，阳气下沉滋养根本。此时养生，关键就是顺应天时，别扰动体内的阳气。 我们要学着 “早睡晚起”，等太阳升起、天地间阳气渐盛时再活动，避开清晨的阴寒之气；日常保暖也别马虎，尤其是腰腹、手脚这些容易受寒的部位，别让
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提亮肤色选黄金超光子，效果太好！才18.8元
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周末陪姐妹去光环花园城玩，跟着她去做皮肤，因为看到店里有团购活动，就顺便体验了一下黄金超光子！因为我的皮肤属于黄黑偏暗沉的，虽然一直有做水光和光子，但是没有定期去做，特别是忙的时候就忘了。首先这家店之前我和朋友都是在北城天街做过几次的，因为印象比较好，也算有点
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谁有我的颈纹深？6个月居然真的淡化得快没有了
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我的颈纹真的太太太深了！！！！！！本来自己都没怎么关注，但是被一个朋友说了一次之后，不知道怎么的，陆陆续续被很多人说确实很深，有没有？
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适度节食有利于脾胃健康吗？医生建议最好6分饱
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我最近一吃完饭就感觉腹胀很难受，很久都消化不了，吃的饭都是正常量没有暴食。今天晚饭吃了一份量不多的面，现在感觉又饿又饱，网上有人说这是胃火太
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2000一次的抗衰项目，我600就做到了！
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fotona 4D就是欧洲之星我真的很推荐大家，初级抗老就去做这个我2-3个月做一次，才连着做了2次，现在法令纹几乎都没有了已经准备当成是日常养护类抗衰项
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补气血真的绝！！连喝三碗都不够～
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经常熬夜气色差、手脚冰凉、姨妈不好的姐妹，每次经期后可以给自己安排这道酒酿小圆子～不得不说补气养血真的管用！！
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选对年龄给孩子做牙齿矫正，能事半功倍
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儿童牙齿矫正有一个黄金时期！这个黄金期通常在孩子6岁到12岁之间，也就是乳牙替换为恒牙的时期 在这个时期进行矫正，可以充分利用孩子牙齿和颌骨的生长发育潜力，达到更好的矫正效果~注：但有部分小朋友不是非得换完牙齿才能做牙齿矫正，有些孩子必须要做了矫正，才能换完牙齿~~如
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5分钟搞定全飞秒4.0近视手术+术前检查清单
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想要做近视手术的会员们，管管这次专门去星辉眼科为大家打探了“微创全飞秒精准4.0近视手术”主刀医生就是西南医院眼科原屈光中心主任：汪辉教授至今已完成全飞秒，半飞秒，ICL，Toric ICL，SBK，LASIK，LASEK，Epi-PRK手术，10万余例这20年的信赖，给人一种满满的安心！这次打探帖，除了要介绍汪辉教授，还有一位特殊的近视患者~他是一个乐队的主唱，常常因为演出时
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冬天必做的光子+水光，才100多一次，好划算
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前年一直坚持水光和光子，皮肤状态一直稳稳的去年和今年都很懒了，一直撒子都没去做，皮肤直接变成这种又粗糙，毛孔又大，还有红血丝，肤色暗沉···
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在家也能坚持的运动，慢跑40分钟看一集电视剧
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姐妹们，谁懂啊！每年都雄心壮志：这次一定坚持在家运动！结果……第一天跳绳，第二天拉伸，第三天直接躺平当咸鱼……有没有一样的举手让我看看！！马上就到新年春节啦，真的好想瘦一点，穿漂亮的衣服美美过年！求求姐妹们安利一个在家真的能坚持下去的运动方式吧！有氧或者力量训
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18.8做光子嫩肤！维养系医美项目，就做这个
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18.8元做光子嫩肤！你敢想？！！！为了欢庆“颜所.中央公园光环花园城店”开业~这次管管为大家送上了一个超值大惊喜福利，只要18.8元就能体验M22黄金超光子双模式一次！！！（限前50个新客，之后是99元一次）今天管管就带大家去颜所打探一下，看看做一次M22黄金超光子双模式，皮肤能有怎样的改善提亮肤色+改善肤质，整个人气色看起来都变好了不少呢！！！对吧？？
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糖吃多了对身体不好，能说说你是怎么控糖的吗?
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戒糖严格意义上是什么程度呢??只戒奶茶、甜品、零食、酱类可以算戒糖吗但是碳水也会转化成糖类 但不能不吃碳水而且馋的时候吃什么能够代替糖类带来的愉
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睡觉受不了一点声音！有共鸣的人来这里说说
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受不了噪音？对声音极其敏感。我超爱那种绝对安静，感觉整个世界都静止了。 每次准备睡觉，我的注意力就自动搜寻房间里的各种声音。 只有周围安静下来，我才能放松警惕，安心入睡。 任何一点点动静，像楼上走路、汽车鸣笛、隔壁说话， 都会在我脑子里无限重复，根本没法忽略，真的
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天生大脑门终于去植发了！给大家说说真实的感受
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首先申明，我现在不推荐任何植发机构，只是单纯分享自己植发的过程，给想植发的发友一个参考，看完我的分享再考虑自己到底适不适合植发！ 先说下我的头发情况，我是天生大脑门，额头不仅高（五指），还宽，山羊角秃，头顶发量还偏少，全都长后脑勺了。以前读书的时候没少被
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韩国爆火的钛提升，管管帮你们打探回来了
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火爆韩国的“钛提升”，在重庆联合丽格也能做了！！！想要面部得到“提升+紧致+美白”的三重效果，请一定关注帖子~这次体验模特的效果真的惊艳到所有人了！！这脸可真不止小了一圈吧！！！圆圆的肉脸脸，都变成小尖脸了~~法令纹淡化了，关键皮肤还白了不止一个度呢~~~这次管管还为
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乔雅登丰颜隆鼻， 亲身经历9个月分享
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看到他们家乔雅登丰颜搞活动，心血来潮想去弄哈鼻子，还一直约不到号，说全部排满了，扭到小助理聊了好久，才说跟邹院沟通了一下，提前半小时去中午加班给我面。关于鼻子邹院说我的鼻子本身长的还行，但是缺高度，建议鼻小柱给0.2自然抬高一些就够了，然后0.2鼻尖，鼻背和山根0.6，
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