健脾养胃蒸水果，秋冬水果换个吃法更养生
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秋冬季水果的正确打开方式，是加热。加热后的水果，不用过于担心营养的流失，只有维生素会有部分流失，其他营养并不会受什么营养，反而加热后的水果对脾胃更友好，味道也会更惊艳，试一次就会爱上。今天来分享7款适合蒸着吃的水果，大家根据自己的养生需求及口味偏好，早餐试着一起蒸起来吧，解锁养生又美味的早餐。
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毛孔大到连化妆都遮盖不了，还能救吗？
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怎么办啊？？？？？？毛孔大到连化妆都遮盖不了，还能救吗？是我毛孔的问题，还是粉底液的问题·············
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建议收藏！真的能疯狂长脑子的10项运动
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真的能疯狂长脑子的10项运动！（建议收藏）压力大、焦虑、反应慢、记性差……不要慌！不要焦虑！选择适合的运动，开始行动起来吧！
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780就改善了泪沟和黑眼圈，真实效果分享来了
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情况：泪沟+假性眼袋+黑眼圈年龄：23岁坐标：重庆以前没发现有泪沟这个东西，工作以后可能是压力大或者经常熬夜饮食作息不规律，慢慢就出现泪沟了，每天看着都像几天没休息好一样，买了各种遮瑕也不会用，弄上去感觉好干，细纹都能看得出了，泪沟还没遮住，同时伴随假性眼袋，黑眼
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每天走够这个步数，可以"抵消"久坐的伤害
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虽然大家都知道"久坐伤身"，但其实大部分的朋友都是"久坐族”中的一员，好在研究发现它的”解药“就是每天走走路!
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什么医美项目，能够真正让脸变小？
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目前再减肥就不健康了 体脂也不算高 就正常 但是感觉脸很浮很肉 是那种用手向后提起来会小特别多的 骨头也是流畅 但是肉就是比骨头大一圈 脸也不紧 捏肉厚厚的一层侧面的话 因为有轻微一丢丢反颌所以也有下颌线 就是正面看还是觉得脸肉脸大 前年做过四五次inmode 感觉没什么明显效果 今年年初打了肉毒下颌缘 也没啥效果 实在不知道能做什么了 甚至还面诊过面吸 也都说
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真的太好看了！短粗眉秒变立体妈生眉
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那天上班无意间发现同事的眉毛居然是做的，我一直以为是她自己的，结果她说她是做的野生眉，然后我就预约来了。我本身眉毛一高一低，很难画，而且眉峰
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目前时代红利只有一个：身体变强壮
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真的，别再去研究虚头巴脑的赛道红利了。跟几个年薪几百个的朋友聊天，大家现在卷的不是娃，不是房和车，是静息心率和深度睡眠时间。 听起来很离谱是吧？但你想，当所有人都在信息过载、焦虑失眠的泥潭里打滚时，你能吃得好、睡得着、情绪稳定、精力充沛——这本身就是一种降维打击
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有人跟我一样感觉吗？生理期之后瘦得更快
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生理期前一直储水 饿不行了才瘦一点。生理期里的前四天特别馋没少吃，还暴食了一次，但是快走的两天没吃晚饭 今天一上称！瘦了(比暴食前的体重还瘦了)
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柚子馒头高钾速瘦法，打卡总结！3天瘦2.6斤
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初始体重：106.2结束体重：103.6累计瘦了：2.6斤 3天的柚子+馒头高钾速瘦法省流版来喽这三天总共掉了2.6斤基本就是按照食谱纯饮食运动方面也只是简单的
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489元7次！DPL黑金超光子+水光+水杨酸
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日常医美项目，大家一般做哪些？想要提亮肤色，改善肤质，祛掉面部红血丝，缩小毛孔的宝子们今天送上的大福利：无忧大医美【贵宾体验卡】，一定要来了解！！！以”医美回归本质“为核心理念，精选的3大核心项目：1.光子嫩肤界的爱马仕：DPL黑金超光子2.深层补水，强韧屏障的华熙补
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只要不要熬夜，一切都会好！皮肤亮了、情绪稳了
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别等身体亮起红灯才惊醒：23点前躺进被窝，让肝脏准时"下班"；睡前1小时放下手机，用温水和维C唤醒代谢；每周两次黑豆、每天一把杏仁，把健
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做什么会导致免疫力低下？都说出来帮大家避雷
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不熬夜 不喝酒 不抽烟 饮食清淡 每周运动三天以上到底为什么免疫力低到每个月都有不同的病痛缠身？感冒不吃药就不会好 是不是这里发炎那里发炎我真的遭
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真的好吃巨掉秤！一周不重样低卡减脂餐
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今天带来每周不重样的减脂餐！真的好吃巨掉秤！赶快动手做起来吧，看着超有食欲的简单美味易上手！记得收藏起来哦！
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听医生建议选择了祛斑套餐，我的小雀斑都快没了
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祛斑真的有用！推荐这个组合：超光子+超皮秒+富勒烯水光之前一直觉得自己就是小雀斑而已，就靠超光子祛斑模式应该可以祛掉，但是打了2次，发现效果始终
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总是眼睛酸胀，试试陈允斌老师的这款养肝明目茶
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我们这个时代的人，生活和工作节奏快~经常会饮食不洁，熬夜久坐，眼睛也时长盯着电脑手机。 久而久之，就会伤“肝”！ 而“肝开窍于目”，肝不好，就容
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发现一个超简单！解决头油味的方法
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那就是，洗完头把头皮完全吹干！！本人是大油头，各种好的风很大的洗发水都试过了，洗完半天就开始冒油了，用手背在发缝上按一下拿下来闻，有一股淡淡
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激光祛黑眼圈，我选这个方法，效果比我想象中好
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我自己年龄不大，23岁，但是我有个不好的习惯，熬夜。天天晚上很晚才睡觉，慢慢的导致我黑眼圈严重，如果有段时间不熬夜，我的黑眼圈又轻松点。忽好忽
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