2025年三伏天养生攻略！顺序对了，效果翻倍
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写了一套适合99%女生的《三伏天养生黄金跟练69天》，不用大补、不靠奇招，小习惯+食疗搭配，每天花一点点心思，就能打赢这场体内战！养生重点：一疏、二排、三补一通经络，阳气升起来二排湿du，水肿虚胖下线三补气血，肤色+体力+姨妈状态全在线 2025年三伏天养生顺序：入伏准备：6.21 - 7.19（29天）： 通阳活络，提前打地基养生才好吸收初伏：7.20 - 7.29（10天）：
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减肥期间，大家早餐都吃什么？不想再吃鸡蛋了
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减肥期间，每天早上都是2个白水蛋吃腻了，不想再吃鸡蛋了有点想吃包子，但是不知道什么包子好吃······求推荐
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一人说一个！女孩子减肥期间无限回购的食物
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宝子们，分享一下，你们减肥期间，有哪些吃的，是对减肥减脂 有用，还不发胖，还有营养的？ 比如我会买蛋白粉，膳食纤维粉，维生素矿物质片，即食牛肉
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只是做了双眼皮，没想到改变这么大
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我做的是平行双眼皮，宽度8mm，一开始我想做7mm的，怕太宽了不好，但是医生说我眼睛宽一点没关系，因为我眼睛本身就有点内眦赘皮，如果窄了时间久了会变窄，如果达不到自己的效果还得做第二次，所以设计的是宽一点；还有就是双眼皮做了当天就是走的哈，很清楚的记录了我最丑的样子
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做这个，黑眼圈、细纹、假性眼袋，基本都消失了
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本人喜欢笑，喜欢熬夜，导致我黑眼圈、细纹、假性眼袋很严重，医生让我打弗缦胶原蛋白，它是活性胶原是Ⅰ型+Ⅲ型牛胶原，主打全脸紧致和眼周/口周年轻化，特别适合我这种轻熟龄肌，不含交联剂这点让我很安心，毕竟是打在脸上的东西，安全性比什么都重要。加上我本身有点肉肉脸，担心啵啵会让脸变馒，这种更侧重长期营养，胶原再生的项目就很好。前后对比刚打完的时候
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10年医美经验，做3次黄金微针，皮肤变化超大
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本人35+，混合敏感肌，坐标重庆。年轻时是油性痘痘肌。现在是秋冬混干，春夏混油。由于年轻时发痘痘超级厉害，留下很多痘坑和毛孔，说起来都是泪，10年医美经验，多数是针对保养类的，还有就是祛痘坑毛孔，做过6次二氧化碳点阵和3次黄金微针！！然后说一下黄金微针，做的半岛4代。
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每天坚持3分钟，用吹风机吹涌泉穴，改善睡眠
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吹风机不仅可以吹头发，还有其他妙用哦每天坚持3～5分钟吹涌泉穴，记得适中的距离用热风，吹到微微发热，身体舒服，有益睡眠哦
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救命！第一次做野生眉就被夸爆了！自然又持久
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姐妹们！！终于鼓起勇气去做了心心念念的野生眉，不夸张地说，这绝对是我2025年最成功的变美投资！！本人眉毛属于典型的「手残党灾难现场」：又短又稀疏，眉头还总画成蜡笔小新。每天早起画眉都要折腾半小时，而且一出汗就脱妆，简直社死现场！做功课发现野生眉能通过仿生线条模拟
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纹眉前后的差别能有多大？你看我就知道了！
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很多女生的眉毛，不仅杂乱，还稀疏，颜色惨淡给人一种没有眉尾，甚至没有眉毛的感觉！如果你的眉毛是这个样子，那么即便你有多么精致眼睛，鼻子，嘴巴，也会拉低你的整体颜值今天为大家打探的3D野生眉2.0能让你拥有主次毛流3:7黄金比例的野生眉，蓬松自然感，打造仿真立体效果！感
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300多团购做的新发型，好喜欢！头顶变好蓬松
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给大家推荐一款发型，这次做的这个看上去发量多了，头发蓬松了，而且还不用打理，真的太方便了，先放一张对比图
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三伏天一定要试试这个，冬瓜薏米水
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建议所有女孩子夏天要多多喝这个！！！常喝冷饮，吹空调，手脚冰冷，胖的姐妹们！答应我！三伏天一定要试试这个～冬瓜薏米水
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疯狂掉秤！东方树叶版女团水，比奶茶好喝
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快把奶茶换成它！！！东方树叶女团水太好喝了推荐东方树叶的8种神仙喝法低卡好喝，在家就能diy，不爱喝水的姐妹可以试试做法：两勺粉粉+茉莉花茶 摇一
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眉毛巨少的我，现在拥有野生眉之后，真好看很多
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听朋友说她的野生眉是做的，我也忍不住来到这家店尝试一番。我的眉毛很少很少，不敢轻易去尝试，就怕被毁，自己平时也不咋化妆，就感觉眉毛很尴尬。但
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视力从模糊变清晰了，打球也不怕“抓瞎”了！
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弟弟是一个资深近视党，摘镜这件事在我们心里都计划了好久，想到他高考毕业，可以做近视的时候就去把近视做了，每天戴着眼镜，爬坡上坎时滑落，吃火锅
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记录1000+近视，做ICL晶体植入手术过程
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其实准备做近视眼手术前做了很久的心理建设，害怕做了不好呀，达不到想要的度数呀，之类的，我是从小学开始一直都比同龄人的度数近视高，一直到现在成了一千多度的近视加100-200的散光，我这样的情况其实是不得不做近视手术的，因为太影响生活了，眼镜镜片也超级厚，所以带着眼镜会
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你是真马甲线还是“脂肪沟”？30秒自测+改善
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“明明有两条线，为啥拍照还是显肚子肉？你以为的马甲线，可能只是脂肪撑出来的‘沟’！今天教你们分清‘真腹肌’和‘假线条’，附懒人改善攻略
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做完黄金微针，看看在“显微镜”下的皮肤变化
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做了黄金微针20天左右去复查，用3d皮肤检测仪看到了改变右边的肤色去红了，看上去均匀了，脸上痘痘变少了
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夏天到了，分享不开刀就能瘦手臂的办法
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我一直不属于胖的那种，我是身体不胖，但是手臂有点粗，夏天我喜欢穿吊带，抹胸这类衣服，所以一直想去解决我手臂粗这件事情，之前我不知道钻石超塑的时候，我甚至都想过抽脂，但是我怕痛，所以一直都在犹豫，直到我看到了钻石超塑，我就毫不犹豫选择它，因为它不开刀、随时做随时
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肝气郁结得厉害，艾灸太冲穴效果太好了
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昨天去推拿肝经时简直痛到怀疑人生，两条腿堵得硬邦邦的，推拿师都说"你这肝气郁结得厉害啊"。本来下午好好的，突然就心里发闷，那些陈年旧事跟放电影似的在脑子里转，越想越委屈，眼泪都在眼眶里打转。后来赶紧拿出艾条灸太冲穴，没想到刚灸上没几分钟，眼泪就止不住地往下掉，一边灸一边哭得稀里哗啦的，把积压的情绪全释放出来了。哭完感觉胸口那块大石
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皮肤粗糙到无法形容！做了3次水光，居然大变样
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在家带娃一年操劳得我毛孔粗大肤色不均黯淡无光满脸晒斑妥妥的黄脸婆打了三次功能性水光后感觉得到拯救了
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这个7天食谱，简直就是为中国胃量身定制的
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刷到就是赚到！7天食谱简直是为中国胃量身定制！实测跟着吃真的不会暴食！每餐都有优质碳水＋蛋白质＋膳食纤维，吃得饱还能掉秤～特别适合厨房小白，食
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暑期美发团购来了！这次不仅价格低还送百元护理
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暑期到了，购物狂里面的宝妈们，都要带孩子外出旅游了~~旅行中，遛娃是重点，拍照出片更是重点！懂你们的司溉美发造型，立马出了超值美发团购！！！赶在暑期换发型，真的超划算哟~~~这次美发团购活动，管管还帮你们把新产品的价格也打了下来！！！保质保量保漂亮~~司溉美发的团队还
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这家头皮养护，居然全用卡诗系列，我真的超推荐
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一直只知道给脸补水，忽略了头皮也需要补水，看到一个头皮补水项目，抱着试一试心态去了，真的很推荐，一百左右的价格，不仅给头皮补水了，还缓解了头
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地灸1次比泡脚10次还好！脾胃差湿气重去试试
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快来一起踩大地吧每年夏天就是很好向天地借能量的季节，尤其是身弱的姐妹，h湿、瘀堵、脾胃差的姐妹们不要一上来就运动，特别是力量训练，饮食跟不上，
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看看眼科经验30多年的医生，做全飞秒近视手术
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赶在暑期做近视手术，不仅恢复时间长，价格还很香~~今天不仅为大家带来了价格大福利还为大家打探了新视界眼科全飞秒近视手术的全过程~这次的全飞秒近视
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听说空心针治好了耳聋的婆婆，我也来亲自试试
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前段时间看见购物狂活动有空心针创始人叶医生亲自操作体验活动，马上报名了。家里有一位长期痛风患者加长期锻炼受伤的人。最开始怎么劝都不去，让我自己去体验一下，各种劝说终于去了，加上婆子妈脚突然走不了了，就一起前往了。需要提前预约，刚好周天叶医生在水晶俪城店。导航很
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赶在夏天前把眼镜摘了，不用因为眼镜而暴躁了
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我被近视折磨了十几年，终于在这个夏天来临前在大坪爱成眼科把眼镜摘掉了，现在最想给大家说的是早做早享受。带眼镜的小伙伴应该都懂，特别是夏天，带上眼镜会变的很暴躁，天气热，本来心情就不好，加上出汗，眼镜滑落，整个人每天就很暴躁，汗水加上脸上出油，无时无刻都想发火，
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征集！免费体验牙齿美白！大黄牙瞬间变白N度
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黄牙宝子们今天属于你们的大福利来啦！免费征集3个会员！！体验美国科立白牙齿美白项目~如果你的黄牙是属于：烟斑，茶渍牙，死髓牙变色，氟斑牙，外源性黄牙那这个方法，相当适合推荐给你！！做一次，就能让牙齿变白N个度！征集时间：6.24-7.1体验时间：7.2-7.7征集方式：1.跟帖回
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抗衰就试试超声刀，让松弛下垂的面部，变得紧致
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如果你的面部，已经有“松弛、下垂、肥胖、垮”这4个问题那么全深度无死角立体抗衰的第4代超声刀，你可以了解一下~针对面颈部轮廓松垂不清晰，下颌缘模糊，颌颈部脂肪堆积，鼻唇沟，颧颊部松垂下移，面部“发腮”，眼袋、黑眼圈等各种衰老问题，都能一一改善！！今天的打探帖，记录
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