自己在家30分钟就能让头发变自然顺滑
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疫情封闭，关4天啦，快窒息了分享，臭美的吧！每个发型师都问：是不是在头发护理上花了很多时间和？或者就是发质天生的？其实是自己给自己加的戏，几十块钱搞定软化剂：不超过20分钟定型剂：10分钟最后护发素：3分钟吹干拉直，自然、微蓬、顺滑的头发，就出来啦嘿嘿，省钱小能手[ej=1F61D][ej=1F61D]先上成果
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我从140瘦到110斤，已经保持2年了
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哈喽，我又来了，继续分享减肥的优秀经验！如果你想月瘦二十斤，只要一开始吃饭就反弹的那种，这篇减肥分享就不用看下去了先介绍下这个妹子的身材情况1.个人背景身高：165体重：半年140斤---110斤胖了二十几年，走了无数的弯路，经历过绝食暴食停经复胖催吐……每天每时每刻都在想
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能有3分像刘亦菲就够你吃一辈子了，菲系美女来了
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喜欢一个人，就会反反复复喜欢上和她像的人？最近发现一个事：各大社交平台上，算法不断给我推荐的美女，眉目之间都有那么一丢丢类似？
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一周7天吃这些美食，我已瘦3斤
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夏天到了，肚子上的肉真的藏不住了！！！本来体重96斤，生娃后体重110斤，慢慢慢慢恢复到了105斤，体重就再也不动了减肥真的迫在眉睫啊~~~最近跟着网上的一些减肥博主纯靠吃减肥，还真的有用！他们安利的这些美食，好吃！做法简单！关键是，我纯吃了一个星期，就瘦了3斤了，哈哈哈
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才10分钟，皮肤提亮变化就这么大了
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无痛版光子嫩肤：黑金DPL超光子，凭什么被称之为“全能美肤王”？！它能解决的问题：肤色暗沉 、质地粗糙、毛孔粗大、细小皱纹、敏感肌、红血丝 、痤疮、身体美肤......以上皮肤问题，照照镜子，看看你自己有吗？今天配合直播的模特，她的皮肤问题是很明显的肤色暗沉 、质地粗糙、毛孔粗大、红血丝 来看看只体验了一次黑金DPL的整体变化远看肤色提亮特别明显近距离看
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给头皮做完“大保养”发丝变柔顺又丝滑
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想要一头乌黑亮丽，柔顺丝滑的头发吗？保养头发，其实不仅仅要洗护发丝，更重要的是清洁头皮！头皮就和人的皮肤一样，都是需要清洁、保湿、护理的，洗不干净， 头皮就会有脏东西残留，就会堵塞我们的毛囊，进而引起脱发今天为大家直播一个日常必备的头皮养护全流程才几十块钱一次，
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理性讨论：不会真的有人信美丽无用论吧？
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咱就是说美丽其实是稀缺资源，大多数人都是普通人，美人没有大家想的那么多，漂亮脸蛋在现在这个时代真的可以出大米，我初中同学家太穷了辍学了。现在在当模特和一些需要容貌的正经兼职一个月能赚一万多，咱就是说美丽有时真的可以帮助一个穷女孩跨越阶级，足以见得美貌的力量，只
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来看！真金刚芭比，脸蛋与身材严重不符的萌妹子
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其实我还事很佩服的，毕竟女娃儿要练成这种身材其中所要付出的艰辛，非常人能忍受与坚持！出门保护男生应该没问题了吧~~ 不知道你们在网上看到过她没得图片转自宇宙无敌小钢蛋
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40岁健身减肥，不跑不跳瘦了36斤，减肥成功了
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我是从小就胖的娃儿，小时候胃口很好，据家长说，我还在读小学的时候，就能一人吃一个猪蹄。我又喜欢看书，不喜欢运动。所以印象中，上中学就有110斤了哟。后来大学毕业后回重庆工作，心宽体胖，一度涨到140斤。再后来还是爱美，通过针灸减肥瘦下来到120斤。但结婚生孩子后又胖回去
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胡吃海喝长到了170，开始减肥，3周成功瘦了7斤
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过年胡吃海喝涨到了170，马上夏天就要到了，衣服遮不住肉嘎嘎老，还是要重拾健身运动了。 2月底去新办了健身卡，开始督促自己 每天坚持锻炼，由于之前打球腰受了伤，暂时不能进行大运动量的器械运动，先开始游泳减脂，每天坚持1000米，在配合自己做的减脂餐，3个星期下来，
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分享一个养生又好喝的茶，我真的喝出好气色了
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养生女孩今日上线，入春了更是养生的好时节，健康养生可不能松懈哦～今天给姐妹们介绍一款我经常喝的红枣枸杞桂圆养生茶
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去了一家环境很好，而且全程无推销的泰式SPA
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最近有点喜欢在购物狂的心选优品上面买东西，吃了一次饭，洗了一次空调，还做了一次按摩管管喊我把觉得好的拿来发个反馈帖分享分享那我今天就先来给大家推荐这家泰式SPA吧！我生娃儿之前是热衷于按摩的，但是生了之后就做得少点了最近全身有点酸痛，就团购了一个168的全身SPA这个价
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泥灸敷膝盖你试过吗？这家只要89就能按摩+美食
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办公室的呆久了大家有没有觉得一整天都提不起精神甚至还有点困倦？恢复精力元气的秘诀就藏在这家店里！ 想要享受精致舒适而又独特新颖的按摩服务？来尚足足道就对了！
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易梦玲是原相机拍照天花板？她现在的照片好像ab呀
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易梦玲这个女人最近好像又好看了，下面这几张是她的原相机live实拍动图，大家觉得怎么样？之前下面部略有点臃肿感，让她整张脸的视觉中心都靠下转自新氧
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戴眼镜的女生！让你美貌不再被封印的办法来了
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近视眼的姑娘有没有这样的感受？每次花好几个小时化妆打扮，一通捯饬，结果一戴上眼镜，美貌就像被封印了。转自爱美研习社
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春夏来了换个发型吧，100款男女时髦发型推荐！
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春天来啦~~可以换个适合春季的好看发型这里帮你整理了100款适合男生和女生的时髦发型赶紧来看看吧
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3亿中国人有睡眠障碍，来说说睡个好觉到底有多难
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本来周末能一觉睡到自然醒，躺在床上开心地刷刷微博是一件很惬意的事。可热搜榜上赫然挂着#你为什么睡不好#。 再点进去，#3亿中国人有睡眠障碍#、#熬夜是不可修复性损伤#紧随其后。转自大人要脸
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鼻塞感冒来做个艾灸SPA，才10分钟就变通畅了
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我又来推荐一个超级舒服的SPA按摩最近天气变化真的太大了鼻炎患者真的伤不起，有一点点小感冒，鼻塞就超严重，右边鼻子堵了一天，洗鼻子都洗不通难受惨了！！所以又去做了个SPA来舒缓哈全身这次这个是以艾灸为主的SPA，特别适合女娃儿怎么说呢，做之前，我全身软绵绵的，嘴巴里面天
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做了睫毛眼睛真的放大不止一点点，不化妆都好看
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之前都是过年过节，或者出去旅游才去做睫毛的。这次是看到有活动，平白无故也想试试！安排！！！先看看效果对比吧~之前做只做过上睫毛的，这次也是第一次做下睫毛一起的，效果真的好很多！
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我的7款减脂期百搭酱料推荐，好吃不胖人
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饮食一直是减肥的时候非常重要的一个环节调料的热量有时候是很可怕的但是没得味又确实吃不下去，分享几个我觉得还不错的调料哈比较适合搭配面包、牛排、鸡胸肉这些
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40几块钱就做了时髦又好看的美甲，性价比真高
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频繁做指甲伤不起的就是指甲变软，容易断裂，养了段时间，重操旧业，哈哈哈哈现在做指甲也内卷严重，选了个折中得，没想到居然没踩雷，下次还可以安排，有些连接处没过多久就飞起来，我有强迫症，要去斯[ej=1F602]，先开看看成果
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这家改善型按摩也太舒服了，艾灸+spa做完超放松
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年纪轻轻的，我居然有斜方肌了，而且富贵包也是。我不要啊啊啊啊啊！我必须要行动起来了、去改善家附近找到家改善型的按摩馆，不是那种纯享受的按摩，按起来有点痛哈，但是让人欲罢不能啊～
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中午也要来放松休息一下，这家按摩才69块钱
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看论坛，才知道公司旁边居然就有一家这么不错的按摩空间，而且价格还那么便宜，我居然不晓得，必须赶快去试试。趁着中午休息，直奔店里。 说实话，他家店的确不太醒目，星天广场7楼。
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五官扁平也很美的女星，我只服这6位！你喜欢谁
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每个时代有每个时代的审美，尤其是现在人的审美，动不动就喜欢说“浓颜系”，好像拥有浓眉大眼的长相更受欢迎可美得千篇一律却少了个人特色，那么五官相对扁平，不够深邃的长相，就不能算大美人了吗？今天橙子就盘点了6位五官扁平也很美的女星，没有浓眉大眼，却也能美得令人难忘梁
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35岁+功效性护肤的探讨，超多干货经验分享
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我们亚洲女性护肤无外乎离不开的两大目标：抗衰+美白该帖子文字居多，后面也有图片实例分享，有兴趣的就往下看个人更看重抗衰，一个是年龄大了，不得不正视，第二衰老是不可逆的，不像肤色黑了还能白回来，所以抗衰肯定是越早越好，谁也不能永葆青春，能做的是让衰老来得更迟，让你
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6年不吃碳水就从40岁回到14岁？！李准基好狠
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这两天刷短视频，又看到了「王的男人」李准基。跟网友一样，我真的被他40岁的状态震惊到了！转自撸铁一姐
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樱桃小嘴真的好看吗？看看这6位女明星就知道
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古代女子以“樱桃嘴、小蛮腰”为美，唐朝孟棨编著的《本事诗》里有记载，白居易有一个姬人非常擅长歌舞，白居易曾为她赋诗：樱桃樊素口，杨柳小蛮腰很长一段时间，大众的审美都是以樱桃小嘴为美。而随着时代的变迁，审美开始变得多元化，美不再被局限在哪一个固定的条条框框里尤其
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减肥30斤的前后差距，就像是整容了
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没有春秋的重庆就这样迅速入夏了，看到最近发减肥贴的姐妹们也变多了当然我也是其中之一，今天先闲来无事给大家分享一些我在网上整理收藏的减肥好方法
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明星割眼袋，有人年轻20岁，有人却僵到笑不出来
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眼袋和卧蚕不一样。卧蚕属于肌肉组织，在眼睑下方，笑起来才会明显；眼袋则比卧蚕更靠下，笑与不笑，眼袋都会很明显主持人马东“老来俏”，把跟随自己多年的厚重眼袋割掉了，上节目时还被圈内人调侃如今割眼袋也成为了明星里的“热门整容项目”，但割完之后就会更美吗？还真不一定转自不八卦会死星人
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才花2个小时，我20几年的稀牙巴就变成整齐大白牙
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有人说牙缝大会漏财！！虽然没有科学依据，但是牙齿间的缝隙过大，不仅会影响你的颜值，还更影响你的口腔健康如果你的牙缝在大牙两边，那么不管吃什么，都会卡食物残渣如果你的牙缝在门牙上，那么不仅说话漏风，更是开口大笑都不好意思用重庆话说的“稀牙巴”，你有吗？今天桃子就
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全靠这些陪我瘦了23斤，10款低卡又好吃的美食
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减脂期很多人都觉得饮食是一大难点因为减脂餐很多都不好吃但是看完今天这篇，你再也不怕减脂期难熬了转自沙雕女孩在努力
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素颜妹子的福音就是种睫毛，眼睛瞬间变有神好看
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自从今年过年种了一次睫毛后，我真的爱上了种睫毛，实在是太好看了。不爱化妆的朋友很建议试试看我接的是自然款，日常也不会很夸张，这张照片完全没化妆，眼睛看着还是比平常有神多了。
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只花69就享受到超级舒服的足疗，做完全身放松
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平时长期搬砖坐在电脑前，有没有感觉你的肩颈在发出警告？周末必须约上好姐妹来一个洗脚按摩养生局一只考拉专注提供让年轻人身心愉悦的按摩空间还有超多萌萌哒的考拉玩偶谁能抵抗得住休闲放松的好去处又多了一个~
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近视+散光2200度，ICL晶体植入圆我职业梦
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一个不小心，近视+散光度数就飚到了2200度。右眼近视1875度+散光325度=2200度左眼近视900度+散光150度=1050度传说中的睁眼瞎可能说的就是我了，一双眼睛瞪得老大，却什么都看不到。今年年初，去做了icl，术前检查的时候，裸眼右0.01左0.02，也就是站在离视力表0.5米或1米的地方，勉强看得到最大的“E”开口朝向。戴上眼镜稍微好一点：右眼1.5米处能看最大的“E”开口朝向，左眼能看视力表第4行。（戴镜视力）可就我这个视力，偏偏还
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终身减肥日记，1.58cm常年维持82斤
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个人情况：158cm. 目前体重40-41kg（维持10年了）82年.出生开始到记事就没瘦的记忆，一度我认为自己是易胖体质！最胖的时候是21岁从上海回重庆，在九龙
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