坐了8小时后，我终于“换了”个头
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不知道你们是不是这样的，说起平时也不算什么精致的猪猪女孩，但是一旦疫情关在家几天，就好想搞头发做指甲不然就觉得人森不能继续了…………中秋刚好有假，又看到有团购，之前也去过司溉家印象还比较好，火速就约了去搞整了，怎么说呢，坐完8个小时的感觉就是——细致他妈给细致开门，细致到家了……先上对比图，总的来说还是肉眼可见的满意，我塑料姐妹花都说像换了
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美妆课堂征集帖！免费学习变美N倍的拍照上镜妆
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下个月就是国庆节了！7天大长假，你要出去旅行游玩吗？征集想学化妆的姐们，来学习这个能让你变美N倍的拍照“上镜妆”这个“上镜妆”，不管是外出游玩，还是参加聚会，还是情人约会，都统统适合！这次我们邀请到了购物狂很火的雨雨老师来现场教学快来报名吧！！！免费学习哟！！！
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不戴眼镜人都变帅了，现在视力恢复到1.0
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做完近视手术2天了，心情还是很激动！忍不住要和大家分享一下，我双眼近视200多度，外加散光100多度，一直想做近视手术来着，这回终于成功做了全飞秒手术，自我感觉还不错。
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二胎妈妈终于下决心锻炼减肥啦，期待身材的改变
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曾经以为自己不会有体重的忧虑，毕竟曾经也是瘦高个儿[ej=1F92A]，谁知道生了二胎以后，体重蹭蹭蹭的往上涨[ej=1F62D]，特别是肚子很明显，圆鼓鼓的，三层游泳圈都出来了，尝试过节食、吃减肥药，效果不明显，反反复复五年了，这次刚好赶上了购物狂的活动，毫不犹豫的报名了！先来
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总结9个热门健身博主的强项和训练计划
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最近身边的朋友健身都太卷了！！！！!有的一周健身6天，有的每天早起空腹健身，有的不仅保持健身还要轻断食！为的就是要有好身材！所以我也要卷起来了
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重度痛经患者亲测有效，连续喝真的没那么痛了
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为了治疗痛经法子都想尽了，之前第一天都是痛到想吐，虽然知道止痛药有副作用，但不吃EVE或布洛芬真的熬不过去，看网上其他女生推荐的，连续喝了两三个
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无糖无水桑葚膏，养发天花板，肝肾双补，附教程
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现代研究发现，桑葚含有健脑益智的维生素日及B族维生素，可以促进脑内物质代谢，对大脑的发育和维持大脑正常工作很有帮助
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还是决定来摘镜了，现在视力恢复到1.0好开心
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最近天气开始变凉快了，秋高气爽的，我也终于把近视手术给做了，成功摘掉眼镜，看得真的好清晰，这种感觉简直不要太好哦！真的好后悔，一直拖拖拖，犹豫了这么久才来做手术，“早做早享受”这话一点都不假！先给大家看看我摘镜前后的对比照摘镜前摘镜后
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产后一年决定开始减肥啦，希望能把身上的肉肉减掉
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升高166 ，孕前100斤，不算瘦但是感觉也过的去。孕期长到120，其实也还好，生完娃108，感觉出了月子健身一下就恢复了。没想到出了月子奶少，各种吃肉，喝汤，奶没追下来，体重追上来了，116！这是又怀了一个呀。内心真的要放弃自己的体重了。后来看到小管家发活动，果断报名参加。今天第一天，做了测试我就要开始努力啦！
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消灭突发闭口或者逆光疹，亲测有效的方法分享
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去年立秋后皮肤爆发了一次炎症，起了许多密密麻麻的疹子，误以为是闭口，折腾半天越来越多，最后还是去医院看最主要原因还是皮肤底层的炎症爆发了今年入秋后同样起了许多密密麻麻的凸起逆光疹，按照去年医生开的直接去药店买的，一个星期基本上消了很多
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脂溢性脱发2年经验分享，坚持治疗效果真的不错
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最近一直在网上研究各种脂溢性脱发的经验这个网友感觉还不错，分享出来给你们看看大家一起讨论本人高二暑假开始就诊治疗，到现在大一满2年。下面就是俺的治疗心路历程+经验分享1.我的主治医生是省内毛发专家，镇属医院重金聘请每周坐诊一次，所以我的治疗疗程大概1-2周/次，检查脱
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3天就让抬头纹消失，没想到这个项目的效果这么好
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我平时有习惯性的皱眉和挑眉习惯，导致额头的抬头纹有点明显，已经发展成静态的抬头纹了，显得好像已经人过中年了一样，我尝试过很多种方法包括各种去皱产品、化妆品，但都没有什么明显的效果。 妈呀想到自己到三十岁四十岁那皱纹会不会更深就害怕。这是没打前的照片，只要眼睛睁大
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吃自制的健康减脂餐，让我减掉了15斤
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第一阶段胜利~~自律的健康饮食，让我减掉15斤了，所以的食物都是自己做的， 每天早起做早餐的时候就把午餐一起做了有没有像点的外卖一样精致~~[/赞]--
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头顶油发尾干！这样发质日常应该怎么洗护呀？
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网上找到一个图，真的妥妥就是我啊!洗头一天之后，头顶就开始出油，但是发尾又奇干无比！！！这样的发质应该怎么养护，才能做到头顶和发尾一致呢?姐妹们，有经验来交流下吗？
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把我的养生工具老底都掏出来分享给你们
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养生这么多年，除了艾灸之外所有的家当都在这了！按摩的 梳头的 拍打的 刮痧的 擀筋的 疏通经络的各种工具都在图里了！
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小基数3个月瘦了22斤，整个人都瘦了一大圈
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开贴来说说我的减肥之路，我是属于微胖人士，生了娃儿之后体重长到了116.9，去年11月，在论坛看到一个活动，驻颜点穴减肥，抱着试一试的心态买了一个疗程，没有想到居然成功减了5斤，一下就来兴趣了，最后成功减掉22.5斤，现在保持的很好，开贴来帮他们打个call
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头疗spa真的太舒服，按摩完后让全身都放松了
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之前就喜欢按摩spa嘛都市打工人免不了的每个月要按一哈被朋友安利了一家头疗spa店来趁到放假来体验了一把店里装修的超级好看 真的是简单又高级！
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4大娱乐圈巨人男明星，个个身高超过一米九
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现在的明星、星二代个子越长越高，以前超过一米八都是大高个，现在圈里一米九以上的“巨人”，一抓一大把因为个头原因，他们跟其他演员都不好搭戏了转自不八卦会死星人
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明明是整容脸，却成了颜值标杆，她们动脸太成功了
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现在的娱乐圈对于“整容”来说，早已成了公开的秘密，观众也已变得习以为常只不过对明星来说，整容可以改变命运，却也足矣毁掉一个人的事业比如张檬就因整容，将一手好牌打得稀巴烂，一路高开低走，可惜的是时光不能倒流原本颜值就出众的景甜也曾在直播间懊恼，原本是想埋个线，却成了抹不去的悲伤蛙，好在不影响整体的美感由此可见，整容失败对女星来说无疑是致命的打击，而变得越来越美就可谓是锦上添花就比如以下这5位女星，明明
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气血变足了真是不一样，分享我积累的一些小经验
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感觉这段时间真没白坚持！今年和朋友一块备考，饮食作息真的很不规律，我俩气血这块都熬垮了，考完试我俩都成小黄人了~我俩是看过！是气血不足，因为当没时间熬汤药，就耽搁住了！后来考完试我才开始调的！我是真觉出坚持下来不一样了，虽然刚开始会觉得挺麻烦的，坚持久了都成习惯
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天生苦相的5位女明星，个个星途坎坷、愁容满面
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娱乐圈里的女明星，个个貌美如花，明艳动人，但是命运却完全不同这些差别和个人的机遇、能力、资源都有关系，也和长相有密不可分的关系有的女明星长相自带观众缘，看起来舒服，有的女明星一脸苦相，总难得到观众的偏爱在娱乐圈，颜值即正义这句话被放大到极致盘点了“天生苦相”的
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补气血的好物，不上火不湿热，三蒸三晾蒸红枣
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这个蒸红枣特别适合虚不受补，一补就上火的人经过蒸晾的红枣改变了燥热的性质，怎么吃都不上火也不会导致湿气重
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一人来说一个，你亲测有效的变美方法吧
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无论什么年龄，大家都在追求让自己状态更好、更美在变美的路上一定有你觉得很有用方法朋友们一起来说说的你的逆袭变美方法吧
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大家健身减肥走过的最大弯路是什么？相互劝诫一下
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你们健身走过的最大弯路是什么？？？我是坚信多吃蛋白质！！就只注意这个了，根本没瘦，妥妥地白花好多冤枉钱都来相互劝诫一下对方吧！感恩！！
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换季交替皮肤干，赶紧来做个基础水光项目补补水
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最近季节交替怕脸干，决定去做一个基础版丝丽伴侣玻尿酸补补水。才入门的年轻妹妹推荐可以用这个基础版就是单纯补水我没加其他成份。必竟伴侣比较便宜所以我选了机器针还有就是不痛，我打手针也是需要勇气的。先上个当天打了的对比图先敷麻药面膜20分钟之后医生再消毒脸10分钟打完
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适合短指甲的美甲款式推荐，显白小清新
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短圆指甲，要清新，要可爱，要简约高级，要少女元气，最最重要的是不挑皮，显白！这里统统满足！1.可可爱爱磨砂小花花
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自制补气血的当归黄芪党参膏，每天随手冲一杯
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之前的红枣姜茶喝完后之后，这两天又熬制了补气血的当归黄芪党参膏，完全是因为懒哈哈，不想每天拿养生壶煮，一顿操作也挺费时间，所以就把他们熬成了膏，每天随手冲一杯，超级方便……
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中秋节各种月饼热量大测评来了！
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减脂人还有谁不知道月饼热量比米饭高好几倍？快码住这份热量表对照吃，不要贪多哦～不同的月饼特征：1.广式月饼：糖多（不建议全吃）2.苏式月饼：油多（不建议全吃）转自体育委员皮皮
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