跳绳减肥我是认真的，一个月瘦了5斤
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年年都是冬天胖起来，夏天瘦起来。今年，我找到个让我每顿吃好，每天都能快乐运动的方式，跳绳。从3月28日的52.6kg，到今天的49.7kg。中途经历了两个节假日，减肥对我来说，最难的就是节假日，诱惑太多，一天又都在外面耍，但是，这次减肥，经过了节假日的考验，对我来说，这种方式真的很容易坚持。大口吃肉，快乐运动，健康的瘦。
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脸上有斑去面诊，报价几百到几千的都有
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女人最好的状态，就是眼里写满故事，脸上却不见风霜。 ————尼古拉斯.面面.赵四“锤子！时间带给我的只有满脸的斑！”我的好朋友多多，最近照镜子越照越生气！因为随着年纪炎热加上时间的流逝，她脸上的斑又开始出来蹦跶?
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第一次体验这个明星抗衰项目，做完下颌线变明显了
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之前欧洲之星好火楼主这次团购终于去做了个全模式体验一下医美的快乐[ej=1F604]（左边没做，右边做了）医生让我看对比，感觉还是有效果，下颚线我个人当时觉得还是很明显的，肉脸比较适合，平时没休息好，或者年龄变化带来的皮肤开始松弛，都可以试试，可以把皮肤压实，看起来会变
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这些妈妈好年轻，和女儿在一起像姐妹
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才过完母亲节，真的是希望妈妈们永远都能开心快乐！祝妈妈们不用做超人，永远做自己！然后看到各路网友们晒出和妈妈的合照，我真的惊呆妈妈们都太会保养了吧！花菜姐姐：快60岁了的我妈简直绝了！满满的总裁夫人即视感时间过得很快，我长大了，妈妈也将老去。但是这个状态一点也不
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不出门，在家就能练出好身材，618必买健身好物
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一年一度的618又要来了！这次我准备给大家分享一些，我觉得不错的居家健身好物不去健身房我们也能拥有好身材还有疫情期间，不能出门的时候，也能不间断的保持训练
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解决减肥瓶颈的“液断法”！真的靠谱吗？
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最近减肥遇到了瓶颈期，又是吃的减肥餐，又是跳了刘耕宏，但是体重已经一周稳如泰山了！！！在网上看到了这个“液断法”说是专门帮助度过减肥瓶颈期的，，，论坛有集美试过吗？想知道是不是真的靠谱，想试试
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干货收藏版，提高、改善代谢的30条饮食建议
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瘦不下来？总是觉得饿？一吃饭就犯困？抑制不住对碳水/甜食的渴望？这些可能都是胰岛素抵抗惹的祸！改善胰岛素抵抗的本质，就是提高细胞对胰岛素的敏感性，提高代谢转自苏打
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520来晒晒你的情侣照，我帮你送惊喜
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一年一度的520又要到来一个人晒叫自拍，两个人晒叫秀恩爱这次就来晒晒你和另一半具有纪念意义的照片再加上你想对他说的话就有机会让他收到来自你的惊喜礼物！【活动时间】：2022.5.11-5.18【参与方式】：1.本帖下方回复，内容包括：对你们有纪念意义的照片+爱的告白 2.一定要添加美
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牙科医院除了洁牙还能做什么？大科普来了
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之前收到好多网友的私信，问我沙坪坝哪里能洁牙，哪里种植牙技术比较好，哪里可以做矫正牙齿...今天桃子就专门去沙坪坝为大家打探了这家，用29年时间就在50多个城市开了200多家连锁医院的超大品牌牙科医院：泰康拜博口腔医院为什么沙坪坝看牙，首推拜博？这里有6个理由，看看是不是
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产后胖到140，锻炼30节课我就瘦了30斤
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请容许我不要脸地发张自拍哈哈哈哈哈本来想真正地减肥成功减到两位数再来发帖的但是毕竟个子在这里，估计有点难，我需要激励一下我自己！！先来汇报一下我真的豁出去了！！史上最丑的照片！！！左边是我刚生完娃决定去锻炼的时候拍的，这个表情，这个肚子，还有衣服上的叫爸爸，哈哈哈哈哈哈，脑阔疼脑阔疼其实我从小到大一直都是胖子队伍中的一员大将，从来没有体验
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舒服得让我睡着的艾灸馆，湿气重爱吃冰的快进来！
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很久没去开背了，最近一直在锻炼，肩颈没有之前僵了，但是每天就坐还是有点纠起纠起的！看到心选上面有这个艾灸，就团了一个，主要是看上了这个艾灸，真的超喜欢这样熏
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现在不开刀也能祛眼袋了，做完恢复得还很快
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不晓得有好多年轻的女孩子被眼袋问题困扰，反正我就是其中一个。我是一名医护人员，工作非常的忙，时间也很长，经常要面临熬夜的问题。长期的熬夜和高强度的工作，让我比同龄的人要显得憔悴一点，特别是眼袋。因为工作的原因，我晓得哪些医生做眼袋比较好，所以直接就去找了认识的
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不花钱的50条变美小技巧，做到1/3的人都是大美女
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某zh看到的，听说做到了其中的三分之一就离大美女不远了……转来分享给大家，来说看看你们赞同吗？做到了哪些，还有其它建议吗
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花5500！终于来西南医院把满脸的雀斑祛除了
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宝宝五个多月了，因为一直都是亲喂，我的奶量吸出来也不多，宝宝暂时又不喝奶粉，所以一直没时间去做，今天抓着产假的尾巴，可以在家度过最丑的时期，我终于去把从小的雀斑祛了。在公立医院和整形医院中犹豫，我老公说还是公立医院放心点，我在网上到处看大家的经历，感觉西南医院比较多，就还是选择的西南医院皮肤科激光中心，因为第一次去不是特别清楚地方，但是下轻轨看着大批人马往一个地方走突然觉得根本都不用找到了医院先查
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【征集美睫体验官】贝拉1000个种睫毛，免费送！
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【征集美睫体验官.第10期】终于又来啦！这次给大家带来了大大大福利！报名就送种睫毛！价值500元以内的任意美睫款式，随便你选！！开心吗？兴奋吗？这个羊毛不薅，真的对不起购物狂幸苦帮你挖的宝征集时间：2022.5.9-5.31体验时间：报名成功后-6.30中奖福利：店内500元以内的美睫款
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6款低脂料汁！减脂餐好吃不单调的秘诀来了
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转自四方格料汁做得好，减脂餐也可以好吃到停不下来。今天分享6款我常用的轻食料汁，很百搭沙拉、拌饭、拌面、大拌菜都可以用，还有几款加了水果汁，清香解腻
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我也开始减肥运动了，这家边看江景边跑步好安逸
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以前吃不胖不觉得，人活了一定年纪新城代谢变慢，真的会胖。啊，减肥好难啊先说说我的问题:肚子肉，手臂，双下巴，斜方肌，啊刘畊宏每天结束，我才到家，时间对不上啊于是我自己就去家附近找了个健身房训练
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长腿细腰翘臀女星拼命想要的身材，却长在他们身上
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有些明星明明一张男人脸，却有着让女人嫉妒的长腿、细腰、翘臀，女娲你是不是加工的时候，走神了？转自不八卦会死星人
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大家抑制食欲都用什么方法啊？真诚求问
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瘦了十斤，一直坚持的很好……前天突然就食欲大增，啥都想往嘴里炫，撑到胃痛……控制两天了，体重还没恢复，心态崩了……
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第一次尝试艾灸spa真的太舒服了，做完全身放松
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别人的下班时间，恩恩爱爱，约会吃饭。单身狗的下班时间，外卖吃饭，游戏小说。最近累得朋友都懒得约，更想把周末时间留给家人朋友，但下班后真的不想耍手机了，于是乎决定一个人去做个艾灸Spa。
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朋友们，跟练刘畊宏8天体重不降反增，这正常吗？
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全程跟下来了8天的直播，手环记录每天的热量400-700大卡不等期间饮食正常，和之前没有变化，偶尔早上跑步2-3公里（之前也有）但是体重从之前非常稳定的56.5涨到了57.4刘教练说不要关注体重，可我这样是正常的吗这是涨肌肉吗？纬度也没有什么变化，我真的太疑惑了=== === === === =
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发质超撇的我，烫染完头发，没想到发质还变好了
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又到了一年一度整改头发的时候。我的头发可以说是集合了所有发质的差:沙纵发，自然卷，漂染过...嗯，其实我很调发型师，没有几个发型师可以给我整好。其实做之前，我有专门跟司溉老师沟通说，我要卷发，他就阻止我，说我发质不行，但是在我一再坚持下，嗯，还是听我的...先看看前后
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终于把困扰我的眼袋祛除了，现在看起年轻了好几岁
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不知道从什么时候开始（其实知道，当时就是不重视！），眼睛下面开始出现淡淡的眼袋。可能是因为我喜欢熬夜，加上作息也不算太规律，晚上两三点睡觉都成了家常便饭了。工作以后，我的眼袋也变得越来越重，是真的难看，因为实在是受不了这个难看的眼袋，所以就去做了外切去眼袋手术
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种完睫毛眼睛漂亮太多，关键是还免费！
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昨天看到小管家发了朋友圈购物狂宠粉～贝拉美甲·美睫沙龙免费做睫毛一共1000个名额！[ej=1F60D]立马咨询了美貌儿的微信，被告知500内的睫毛随便做，免
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20岁的身材，30岁的脸，这些明星输在50岁的眼
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都说眼睛是一个人的心灵之窗，这话确实不假，一个人的阅历都藏在了眼睛里，没人例外，对年龄“模糊不清”的娱乐圈的女星而言亦是如此，人到中年还维持着少女体态的不在少数转自不八卦会死星人
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“扁头”最扁能有多夸张，看完我真的惊呆了
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在这个言论和思想可以得到极大发挥的自由环境中，“扁头”这个词越来越经常出现了，尽管扁头是老一辈人最爱的头型，也挡不住这一批长大以后的孩子各种花式吐槽头型的难看转自小陈聊搭配
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减肥2个月瘦了12斤，分享我的成果和一些经验
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自从健康亮红灯，减肥就反反复复进行，慢慢学习，尝试适合自己的方式。现在理论知识极其扎实，自己的减肥成功也还可控。我年龄大，个子矮，体检体脂高，超重。这次减肥始于3月10日，体重64.6公斤。3月16日62公斤，3月18日61.3公斤3月24日，没称
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整容式减肥太震撼！1年瘦51斤，变成另外个人
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肥胖不仅会让你身材走样，还会让你五官变形，身体变差！每个女生都能找到自己最美的样子，如果你很胖很胖，那么狠下心减肥试试看吧！你会发现瘦下来的自己居然可以这么美！“整容式”减肥不再是离你遥远的新闻报道只要你愿意，你也可以“整容式”减肥成功一次！1年多瘦了51斤，你会
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终于找到适合我的纹眉和纹唇方式了，实现素颜自由
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说起这个混油皮的无眉星人真的人都要气死，眉毛纹了五六七八次，大机构做过，知名院长做过，韩国院长来做过……不是说做得不好，就是不上色，油皮代谢很快，很快就晕染开那种。唉，但是我们油皮还是有好处，不咋长斑嘛。但是又没眉毛，反复纹好费时间好花钱[ej=1F62D]今年又该做眉
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闫妮的腿，殷桃的腰，这些中年女明星简直迷死人
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谈起娱乐圈最卷的是什么，那肯定是女明星的身材了，不仅很多90后的小花身材保持得好，就连40＋的姐姐们也是凹凸有形，和同年龄段的油腻大叔一比较，简直不要太优越啊，今天就一起看看这些40＋女星的魅力吧转自不八卦会死星人
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