什么是“产褥运动”呢?产褥体操是一种轻松、没有负担的运动，对于刚生完宝宝、身体尚未康复的女性而言，是再适合不过了。勤做产褥体操可以促进全身血液循环顺畅，使母乳顺利流出，亦可消除疲劳、帮助腹肌和骨盆肌肉的复原。
，工作后，我就不经常混论坛了，一是没时间，二是社会论坛感觉乱七八糟，我都是怀孕，生了小孩，朋友推荐购物狂论坛，看了之后发现可以收获很多经验，主要是买一些娃儿适用的东西的经验哈。论坛发贴那些花招，我不会，文字怎么排版和造型我也不懂。我就只是想单纯分享下我个人的产后减肥...
苍天啊！！！卸完货的妈妈被当成孕妇让座···· 产后减肥失败的妈妈伤不起啊！！！！ 生了娃儿快1年了，肚子吧一直还是坚挺，现在出门只要是穿着稍微紧一点，肚子就像怀孕5个月的，而且其他的地方都瘦下来了。。 于是...
建那边哺乳期喝很多，我查查了很多资料，国内或者国外的饮食指南都是推荐水果蔬菜可以吃，没有建议米酒啊醪糟的。其次酒精会抑制乳汁分泌，并且酒精可以穿透血乳屏障，血脑屏障，进入乳汁的酒精会对婴儿造成伤害，经过加热挥发酒精的酒酿等于糖水，喝糖水没有什么好处，且不利于产后减肥...
产后恢复，是指女性在生产完毕之后，常常会因为身体过于虚弱而需要一定的恢复和保养，而这种恢复和保养被称之为产后恢复。提起产后恢复，很多人想到的是产后身材的恢复，而产后恢复包括产后减肥、产后丰胸、产后瘦身等，其中可以采用产后瑜伽、产后恢复体操等方式进行产后恢复，同时做好...
苍天啊····卸完货的妈妈被当成孕妇让座····产后减肥失败的妈妈伤不起啊·~！谁说我们重庆没有热心肠啦！ 楼主宝宝已经快一岁了·····肚子吧一直还是坚挺着····现在出门只要是穿着稍微紧一点···肚子就像怀孕5个月的····而且其他的地方都瘦下来了·····于...
整个孕期涨了35斤肉，生完孩子到现在出月子身上还有15斤左右本来自己怀孕前基数就比较大，现在就更见不得人了。因为还在哺乳期，就很想知道其他妈妈们是从产后多久开始减肥的，求指教
最近你看《辣妈正传》了吗？孙俪在里面扮演的夏冰生完孩子后，立马就恢复好身材，你是不是很羡慕呢？产后迅速减肥并不是在演电视剧，在娱乐圈里面就有很多真是案例，比如说孙燕姿、杨千嬅、张柏芝、胡静等辣妈，产后纷纷减肥成功。下面我们一起来看看这些明星产后减肥有哪些秘籍吧！
在很多很多年前。我还是一个快乐的菇凉的时候我发过一个减肥帖子。那是准备结婚穿婚纱。老公深深的刺激了我。于是我决定减肥，还发了过程： http://go.cqmmgo.com/forum-163-thread-481443-1-1.html当然很多年过去之后，物是人...
天是128斤，然后坐月子，喝鸡汤，喝鱼汤，喝蹄花汤。。。。。40天过去了，我依然是华丽丽的128斤！！！我要疯！本来打算去很火的那家某婷做按摩点穴减肥的，减20斤1000多块钱，但悲催的是我剖腹产的，老板说起码等6个月才可以去做。。。。。昨天去了南坪一家专门产后减肥...
产后减肥之后皮肤松,希望有美麻介绍几款对收紧皮肤有用的东东!! 如题啊!!!现在整个瘦了三十斤了,不过还是微胖界的人,皮肤已经有点松了,对这方面不太解啊...有用过的美麻些给个意见啥!
周，瘦到了128；然后开始不断地发奶、发奶、哈起发奶，发到了140几斤；现在宝宝3个月，发奶彻底宣告失败，奶是涨回了发不出来了；身材毁了，奶还是没有。所以我不得不得宣告母乳喂养结束，开始节食了一段时间，体重还是稳步在135以上啊，实在是太肥了。请美妈们介绍哈产后减肥...
产后修复去哪呢？
呃~虽然已经是资深老会员了~可是打开这个发帖页面，千言万语竟然不知从何说起~就是想和大家一起~分享~共勉~翻看了大家的减肥贴~大概是应该先介绍基本情况呢~打出娘胎八斤半那天开始，本人就从来没有离开过微胖界~认识我的老会员大概还能记得我以前有个ID就叫{巨型魔芋}~具...
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