产后恢复是每位女性所关心的，产后恢复，是指女性在生产完毕之后，常常会因为身体过于虚弱而需要一定的恢复和保养，而这种恢复和保养被称之为产后恢复。产后恢复包含的主要方面有产后会阴部位的私处细胞活力因子护理以及产后的体形恢复、产后的子宫恢复和产后的心理恢复，女性在恢复期间一定要注意营养饮食的均衡。
今年3月份生了我幺儿，然后幺儿百天我就32岁了，感觉年纪有点大了，很想赶紧生二胎，医生说是要两年再怀比较科学，担心年纪大了不好怀了，想问下明年下半年备孕合适不？好想要两个宝宝呀
得软一些。忌：冷、辣、咸、酸1、忌食寒凉生冷食物，不利于恶露的排出和淤血的去除。2、忌食辛辣刺激性食品，如辣椒，易加重气血虚弱，并致便秘。3、忌食酸涩收敛食品，如乌梅、莲子、柿子、南瓜等，以免阻滞血行，不利于恶露排出。4、忌食过咸食品，易致水肿。但也不可忌盐，因产后...
各位美妈 你们产后掉头发吗？严重不？我每天都是几把的掉 ，感觉头顶明显的少了很多，头皮都大片的露出来了，怎么办？需要断奶吗？ 不断奶可以吃中药调理吗？舍不得断奶，但是真的太严重了，好难过……
警察叔叔一晚上逮了6条最近的天气炎热多雨，蛇出没频繁，如果它们出现在家里，躲藏在厨房里、床下、车库内、衣柜里……》》》点击进入在重庆每月多少钱你才不会焦虑？上次发了帖子，5000工资很焦虑，被洗刷惨了，所以特别想问问大家多少工资才能不焦虑？》》》点击进入我是不是产后...
发帖子前先提醒各位妈妈们，进来了就一定一定要看完，不要嫌字多，不要嫌这是我复制来的。每一条都很重要，一定要仔细的看完。因为生了宝宝后的24小时非常关键，要是没做好，那以后后悔也来不及了。标个红，免得被你们忽略了。看完了也记得回个帖子算是给楼主的鼓励哈！生孩子的过程准...
生了宝宝后就开始研究产后修复，看到一位宝妈的分享，超级详细，感觉产后修复的要点她都提到了，看了容易搞忘，还是当个搬运工，自己也能保存，也可以分享给更多的新手妈妈们了解。【原作者吾家小儿女】很多宝妈在生产后就迫切想要恢复原来的身材，我也不例外，怀着孕的时候就&ldqu...
看到一位妈妈产后减肥用血的教训告诉你别用这个玩意，妈妈们一定要注意了！产后千万不要用束腰！千万不要用束腰！千万不要用束腰！！！两个月束腰毁了我好几千做的盆底基修复。我42天检查有点轻微的脱垂，加上我是老二所以果断做了两个疗程的盆底基修复，效果也确实有，之前是上厕所中...
有需求时搜索使用。电话是在金山医院产科做检查时医生提供的，说如果晚上发作了可以打这两个电话紧急联系和咨询。这两个电话都是金山医院产科病房护士站的电话，24小时有人值班金山医院产科二楼护士站电话：63115100金山医院产科三楼护士站电话：63115200金山医院产后...
在网上看到一个视频，视频中的宝妈剖腹产后第三天，当时要起来走动。但是由于刀口的原因，自己根本起不来，需要两个人搀扶才能坐起来。看着都疼！
这个很值得准妈妈参考。我做月子基本就是按照这个方法做的，感觉实用，很科学，对产后恢复也好！！大家觉得有用就顶起吧！！先说下，月嫂，我们没有请，每天白天有我婆婆帮我看，不过，大部分是我自己带孩子，他们帮我，我也不是很放心，婆婆和公公，也就承担了每天负责我的月子餐的重任...
我正在参加【地球我来了】活动，赢面包超人玩具和产后恢复项目，你也来参加吧https://go.cqmmgo.com/forum-207-thread-329312-1-1.html楼主长期潜水在购物狂，从备孕到怀孕到生产，看了很多妈妈的顺产日记学习到很多，现在自己也...
外。2015年生的大娃，为了怀大娃用了2年的时间，楼主胖多囊，一直吃的中医院李朝莲的中药调理，每个月玩尿测试纸，失败了一个月又一个月，终于在我打算放弃自然受孕想要做人工的时候有了大娃。大娃36周早产出生，因为我怕疼，直接选的剖腹产，生产过程各种美好记忆，打麻药到产后...
之前发了顺产和剖腹产的优缺点，又单独发了顺产的产后护理注意事项，接着该更新剖腹产的了。要看之前的帖子可以戳链接：https://go.cqmmgo.com/forum-207-thread-3610370-1-1.html顺产的产后注意事项：https://go.c...
坐月子时谁照顾产妇更好？通常来说，相当大一部分的妈妈们产后都是由婆婆照顾的，也有一些女性是由自己的妈妈照顾产后恢复的，还有的一些会请月嫂，或是老公照顾。在这几种方式中，根据心理学教授李玫瑾的说法，更推荐让妈妈去照顾产妇，能更有助于家庭的和谐。这样的观点收到很多人的赞...
要有压力。心情愉悦，是生产顺利的重要因素。5.根据宝宝大小和自身身体情况，确定好日子和主任医生。一般来说都是39周剖，太晚了可能宝宝发作了，太早了宝宝发育不好。(我是38+1去剖的，宝宝生下来3650g，如果足月宝宝偏大，也是我选择剖的原因之一)还有大家最关心的产后...
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