有时出去耍的时候，偶就抓一把红豆，有时候也甩点莲子，放进电饭煲里，等它好老后自动保温~回家后就是一锅靓靓的红豆汤，嘿补气血哦，尤其是女人特别的日子里，又不想麻烦的弄东西吃，还想补血，这个选择是最好嘀~~ 舀出来后： 嗓子有点不舒服的放点冰糖 想再多补血的调入红糖 ...
量水煮开；将赤豆煮至快酥烂时，把洗过的30枚红枣放入；赤豆、红枣都酥烂时，关火，放适量红糖，溶化后即可食用。红枣赤豆汤有补血安神、补气健脾等功效，不过有内热的人不适合经常食用。 2、冬瓜赤豆粥。做法是：冬瓜50克去皮切丁，赤豆30克，先将赤豆加水煮沸后放入冬瓜和冰糖...
熬吧（方子出自鱼同学，这次乌梅也是出自鱼同学）甘草只放了两克，其实蛮喜欢喝甘草的回甜味，这次故意放少了，试试2g的口感，明天再喝冰镇过的酸梅汤，说起口水都要滴出来了 。2g还是少了，5g正合适。 酸梅汤，材料：乌梅30g，山楂30g，干桂花15g，甘草5g，冰糖...
羊肉粉.睡前牛奶+燕窝...看到这些清单..好有罪恶感哦..不用说了.肯定超标了撒..运动:周末,没有锻炼..逛了约两个半小时建材..2008.10.27 星期一 体重102斤睡:我要疯狂了..又是十一点了才起床..吃:早餐又没有了..但还是整了碗葛根粉放了少许冰糖...
5分钟即可。小秘诀 1．鸡蛋液一定要过滤，以滤掉蛋膜，蒸出来的布丁较光滑。 2．烘烤时间视模具大小而定 酸梅汤冰镇酸梅汤的制作方法主要有两种：一种是选择新鲜的杨梅，以乌黑发紫的为最佳。在锅中加入适量清水，煮沸，然后加入杨梅，再次煮沸后，依照个人口味加入适量砂糖或冰糖...
，且含大量水溶性的植物纤维，能引起高渗性的胃肠液分泌，从而将水分吸附到固体部分排出，诚然，香蕉的卡路里比较高，但是它含脂肪和钠比较低，而含钾却很丰富，有利于消除下半身水肿的问题，但是要留意份量，一天一根就好了。西瓜粥材料：西瓜500克，西米500克，橘饼10克，冰糖...
怎样炒重庆火锅底料 重庆火锅底料的做法 火锅底料怎么做一 、制作重庆火锅底料的配方： 熟牛油200克、菜油150克、冰糖30克、糍粑海椒200克、郫县豆瓣200克、醪糟100克、老姜50克、大蒜50克、大葱100克、花椒20克、豆豉30克、五香料、胡椒、鸡精、精盐各...
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昨天在超市买了8个羊脚脚，因为以前一直没买来吃过，感觉很新鲜，做的方法是红烧的。结果烧出来吃的时候，好大一股腥臊味啊！！！！ 其实配料里面也放了姜、冰糖的，但是根本就压不住那股味道，太浓烈了！！！！现在求助强大的论坛：如何去除腥臊味？？？？
les/default/c76.gif 人家说女人是水做的···················· 今天木瓜炖牛奶························大家都晓得是拿起来干啥子 所以就不用我解释老撒················材料：木瓜半个。。。 冰糖...
计划减肥第4天 早餐: 一两红烧肉面条+很多白菜 午餐: 一碗银耳, 一个水煮鸡蛋. 青椒肉丝(肉丝几根, 青椒少许), 一小碗水煮菠菜汤. 两口麻婆豆腐. 下午5点 酸奶1盒 从3月31日和4月1日的食谱,可以看到眩眩吃了肉,吃了面条,吃了香蕉,银耳里面还加了冰糖...
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