第一次发帖，随意发挥主要是为自己这近5个月的减肥历程做纪念 也为自己这惊人的毅力鼓掌更重要的是要时刻告诫自己～这辈子、下辈子，永远都不能再胖回去了！！！减肥没有结束，未来也要坚持与之斗争！对一个从小到大都没有瘦过的胖妹儿来说 真心是非常享受减肥成功带来的喜悦与异常珍...
高纪录17岁半年时间从136减到88 持续保持了5年90左右 23到25岁因为应酬浮动了10几斤 现在保持在100左右（我讲的一个重点在于体重不是最重要的 不要整天纠结自己瘦了几斤 那几斤极有可能是水分一会就回来了。也没人想要一个80多斤平胸平屁股的干瘪身材 ，减肥...
没有了
最近的减肥风潮，真是汹涌澎湃啊！ 不是在健身房里面流汗，就是在家里跳操不管你在哪儿只要你是在健身的路上就来分享健身装备吧！！！运动衣，运动裤，运动鞋，运动器械.....每个人都不想变成大胖子好人们！把那些好用的健身装备，分享出来吧【活动时间】：5.3—&...
减肥是中午少吃还是晚上少吃？这是一个很多人都想知道的问题
转眼间又要到一年一度的‘比美大赏’春节了还在为变漂亮发愁的赶紧看过来！管管为你们盘点了2020变美版年度10大变美热帖整容，减肥，养生，美发，美容各类变美秘诀都在这里赶紧打个标看起来吧！两个月瘦17斤，这样做不反弹不去健身房，在家照样瘦20斤...
区最高气温均不足10℃，最冷秀山低至2.7℃。》》》点击进入赫莲娜这玩意儿到底有用不？最近老刷到最近喜欢抖音刷脑残剧，就是那种为了不花钱看一截然后搜下一截那种。 突然间赫莲娜的礼盒就特别容易刷到，就买了一个给媳妇。》》》点击进入“每逢佳节胖三斤？节后减肥...
打算饿瘦我想要穿得漂漂亮亮的回家过年减肥是没有捷径的，管住嘴是最好的本来大家减肥就很辛苦路过的人来说一下，我想知道你们为了瘦下来，能有多狠
话说女人一生的话题有两个：防晒和减肥紫外线我们最大的伤害不是黑，而是皮肤的老化！！斑点！！如题，防晒口罩跟去年的防晒帽一样火，我蠢蠢欲动很久了
俗话说“每逢佳节胖三斤，春节期间的大吃大喝，让“节日肥成了不少人的苦恼。从成年人到儿童，不同群体的肥胖问题怎么解决？如何在医学指导下健康减肥？又有哪些误区？一起来看↓↓
哪些亲去南桥寺那个中医院做过埋线减肥的啊，效果怎么样？生娃后体重一直下不来，马上娃要断奶了，听说那里的埋线减肥开展了十几年了，不晓得效果怎么样。
求推荐、年前有效减肥运动说说你觉得有效的减肥运动方法
一个新发现！大脑真的不能固化思维我们经常被灌输的一个减肥理念是，晚上如果忍不住想吃东西，就去吃什么水煮蛋啊水煮菜啊，反正一系列干净低脂清淡的食物，对吧我之前一直也是这么干的就在最近，这个嘴啊，真是馋，就想吃重口的，辣条雪糕，你看我之前打卡的饮食里老有辣条雪糕，我其实...
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