之前因为vivi推抹茶 很多人都推荐五十铃 我觉得没那么好下口 然后就点了一点点的抹茶 我还加了很多东西（+茶冻+椰奶冻 无糖 常温） 发现代谢提高了 还顶饱 我现在两个多月掉了多少6斤左右所以我现在已经升级到一天两杯一点点 从只加椰奶冻 茶冻升级到现在珍波椰 都加...
大家都开始减肥没得
只有30分钟，中间无休息。但是动作难度不大，速度也不快，肩背，腰腿都有练到！整体容易跟下来，也有燃脂效果。因为我流了挺多汗！健身博主：MIZI关键词：30分钟全身有氧燃脂
快来说说你的目标我要瘦到2位数
【减肥日记】第三期6月的重庆越来越热了羡慕美女/帅哥们的好身材不如自己努力拥有不要再偷懒，赶紧动起来吧本次【减肥日记】活动，不限任何减肥方法！只要是健康的，有效的就能参与【活动时间】：2022.6.7--7.7【参与方式】：1.在变美有招版重新开帖：标题自拟2.发布...
2022年已经过半，这半年的优秀减肥分享帖也是很多的这次就帮大家归纳总结一下，这些减肥的好方法。想要瘦的朋友们赶紧看起来啊！
【美貌儿变美龙门阵】第二期来了分享你的变美经验！一起来变美！！变美有很多种方式：健身减肥，烫发染发，皮肤管理，养生保健，医美微整，按摩spa.....（注：不是护肤和化妆的变美哟）相信论坛的姐妹一定也做过不少啦分享你的变美经验做过的项目，针对什么问题有用的，没用的都...
可以吸潮气，吸异味，吸污垢，将大米炒焦，被炒焦的部分能健脾祛湿，吸附肠粘膜上的有害物质，使之排出体外。2、瘦身减肚子焦米茶是以五谷为原料的，五谷为养，是人体最重要的营养来源，它能补充元气，是最基础的养分。焦米茶的卡路里很低，且含有丰富的维生素C、B2、B6等，是减肥...
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