失眠症简称失眠，是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，从而引起人的疲劳感,不安、全身不适、无精打采,反应迟缓、头痛,记忆力不集中等症状，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂。常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。
有没有半夜突然醒来就很难入睡的，最近像得了失眠症一样，半夜醒了一次，就很难入睡了。翻去覆来要在床上搞整几个小时才睡着，白天精神明显不够，这种情况肿么破？有没有什么快速入睡的方法，或者帮助入眠的？
这个是一个韩国的组合,第一次是在朋友的车上听到的失眠症,听了他的歌后就开始喜欢上这样的音乐,总是让人兴奋.感觉很爽大家可以听听http://www.51t.com/zj/7d8afa75/发的是他的连接,
就变成了最有趣的一种小竞争。 “刚开始玩时就是消遣，慢慢地就将玩游戏变成了一项任务。”沈先生算出同事蔬菜成熟的时间，并上好闹钟，定时去偷。“我常常半夜两三点爬起来，偷完菜再睡。”沈先生介绍，那种偷菜收菜的成就感很快就转化成他的压力。 一个月后，沈先生出现了失眠症...
中年人集中在更年期、退休等方面。 “失眠可能诱发更多心理疾病和生理疾病。”蒙华庆介绍，心理方面，长期失眠会诱发焦虑、抑郁症甚至是精神分裂。生理方面，胃肠功能紊乱、内分泌紊乱也会接踵而来，还会催人早衰。 本栏稿件 记者 王德利 睡眠不好的原因 体质因素：绝大多数失眠症...
失眠症的三种类型及其注意事项引起失眠的原因很多，如焦虑、忧郁、精神分裂，或一些内、外科的身体疾病引起的疼痛，或因其他疾病服用兴奋剂、服用安眠药一段时间后停服等都是引起失眠的原因。 可分三种类型： 第一类为人睡困难型--即指从上床到入睡的时间加长，患者在多属过度紧张...
、改善睡眠、舒缓疲劳。玫 瑰：舒缓紧张、缓解焦虑、压力和抑郁，愉悦心情。茉 莉：它的幽香能消除精神和身体疲劳，使呼吸舒畅并能镇静、壮胆、提神从而精神焕发。百里香：帮助维持呼吸道机能, 治疗感冒、咳嗽和喉咙痛;促进新陈代谢、安抚情绪、增强记忆力、 改善失眠症...
。迈克尔·杰克逊的私人医生穆雷的诊所位于该辖区，七月二十二日，洛杉矶警方搜查了穆雷的诊所。在这份法庭文件中，洛杉矶县首席验尸官萨斯亚维基斯万伦暗示，通过尸检他得出初步结论，迈克尔·杰克逊死于使用致命剂量的异丙酚。在这份搜查令证词中，穆雷告诉警方，他为迈克尔治疗失眠症...
不知道什么时候起，自己也有失眠症了。这个看来是遗传吧，外婆、妈妈、舅舅，都有这个毛病。自己也没有什么烦心的事情，没有什么想不开的，小日子幸福稳定的，怎么会经常睡不着呢？外婆、妈妈现在是长期靠服用安眠药来维持，我不敢这么干，宁愿挺着，一晚上翻来覆去的睡不着，就开着电视...
鲜空气。5.要防止感染 化脓灸或因施灸不当，局部烫伤可能起疮，产生灸疮，一定不要把疮搞破，如果已经破溃感染，要及时使用消炎药。6.要掌握施灸的程序 如果灸的穴位多且分散，应按先背部后胸腹，先头身后四肢的顺序进行。7.注意施灸的时间 有些病证必须注意施灸时间，如失眠症...
皮一块，含十五分钟后吐出3-5次可根治打呼咬牙。（7）每天早晚吃梨一个，慢慢咽下，保持3-4天，口腔炎症立即好转。（8）用白色的萝卜皮贴在两面的太阳穴上，每晚贴20分钟，可治偏头痛。（9）将大葱白切碎放在小盘内，临睡前把小盘摆在枕头边便可安然入睡，连续几天可治失眠症...
升，可有效缓解或制止疼痛。不能饮酒者，用此药涂于疼痛处来回擦，而后用麝香止痛膏贴于患处，也有效果；2）取生姜200克、醋250克，加水1升，煮开后熏洗患处，每天2次，用后的姜醋不要倒掉，第二天用时再加些生姜、醋、水，用过六七次再换新的，直至治愈； 6.缓解老年失眠症...
某大学男生从淘宝买了个棉被，从此再也没有失眠过，但寝室其他人失眠了。。。
通宵不眠。同样是失眠，但原因截然不同。例如，睡眠环境不好、不良生活习惯、突发事件引发情绪失控等原因。其中，心理精神障碍是失眠首位原因，约占失眠的46%。于海亭介绍，睡眠问题与其他精神疾病常常互为因果。睡眠不足会引起抑郁症、焦虑症等，而抑郁症和焦虑症患者也多伴有失眠症...
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