失眠是睡眠障碍中最常见的病症。失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒睡眠质量低下、睡眠时间明显减少，有严重的患者还彻夜不眠。长期失眠易引起心烦易乱、疲乏无力，甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退，还可引起一系列临床症状，并诱发一些心身性疾病。
睡不着呀……睡不着…又失眠了……哎(>_<)来自手机
一个失眠症患者去找医生，大夫给他做了仔细的检查后，给他建议道：“今晚，当你躺到床上的时侯，要尽量做有节奏的深呼吸。同时想像你在一个环境优美的海边，海水一浪一浪的打在岸上。”过了两人天，病人又来找医生，说自己就当晚上睡的很好，可第二天仍然失眠，医生问：“那你照我说的做...
团购等我，周一开团大半夜的睡不着呀，失眠呀干脆来发个意向帖晚上的时候收到买的化妆品收纳盒，比较满意就发了个帖子结果看到有妹纸在问地址然后楼楼就给老板说了哈问他有没得兴趣团购老板说还是可以，看下有多少人愿意买粗略了问了下，因为是企业，他们是不能改价的只能通过优惠券的方...
31、诸葛亮出山前也没带过兵啊，你们凭啥要我有工作经验。 32、用嘻哈的蓝调精神来过二胡一样的生活。 33、鸵鸟的幸福，只是一堆沙子。 34、老天，太蓝！大海，太咸！人生，太难！工作，太烦！和你，有缘！想你，失眠...
在努力，努力的让你爱上我。叔叔，我昨天最后对你说的话是我的真心话：“我们先当朋友吧，等有一天又发现2个人真的合适了，我们又继续在一起！”可你听了以后却又沉默了，然后借口挂了电话。在挂电话的那一刻我的眼泪终于掉了下来，我恨自己的不争气，恨自己那么的没有用！！！晚上失眠...
，发啦3套，自留一套！转两套！ 在大点的药店，商场有卖的，原价要500多，我姐说那西减肥机构也是用的这种 上照片哈！ 适应病症: 肩部僵硬、末梢神经麻痹、神经痛、腿部酸痛、免疫力低下、全身疲劳、胃痛、重感冒、颈椎间脖子痛、肩周炎、牙痛、高血压、低血压、减肥瘦身、失眠...
导读：心理专家举例说有个人因压力太大经常失眠。这个人想尽办法治疗失眠，反而一点效果都没有。后来，他就对自己说，“失眠有什么大不了的，最多就是一死，大不了我就在床上等死。”这样想以后，他平静地躺在床上，不料，多年难愈的失眠竟好了…
经常很困，但还是睡不着。。。
最近总是失眠，看过医生吃过药，感觉效果不好，请问大家有类似问题吗？
深更半夜脑壳都睡痛了豆是睡不着，有没有和我一样失眠滴人哟，干脆下回团购安眠药算老，啷个得了，才二十几豆进入后三十年睡不着的状态老
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