失眠是睡眠障碍中最常见的病症。失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒睡眠质量低下、睡眠时间明显减少，有严重的患者还彻夜不眠。长期失眠易引起心烦易乱、疲乏无力，甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退，还可引起一系列临床症状，并诱发一些心身性疾病。
最近这段时间经常失眠，也没得撒子特别的事发生，天天日子还是嫩个过。以往都在12点左右睡觉，最近开始要到下半夜才睡得着！今天更惨，我通宵没睡着，直接7点半爬起来吃早饭上班了。。。想问哈坛子头的各位有没得好招对付一哈失眠，数羊啊听音乐啊我都试了，没得好大用。。。实在不行...
今天早上听到闹钟响，真的有把手机拿来砸了的冲动呀！！但是没得法，又怕堵车怕迟到，还是不得不从暖烘烘的被窝头爬出来。。。那个纠结，那个不甘哦！犯困、不想上班、情绪抑郁、焦虑，严重的甚至失眠、乏力……热闹的长假过后，不少人往往会出现这种状况，...
大家有没有治疗失眠好的医院，偏方什么都可以，分享一下吧。
于是我去那个周斌诊所开药的时候，还特意跟他说我不要激素类的药。他说知道了知道了，你放心！！！！！！随手写了个狂草的处方，给我开了五十几块钱的药。。。。 但是！！！！！楼主吃了三天的药，三天！！整整三天！！！没有睡着！！！！！！ 我就郁闷了，我还以为是最近天气热，失眠...
哈哈哈哈，睡不着哇睡不着
漫漫失眠夜，数飞机，南坪的夜空怎么飞机那么多，
最近老公失眠得很恼火呀，昨天我都睡了一觉了，他还在翻来翻去睡不着。估计是他这段时间工作压力大了，唉，怎么办嘛？有TX有治失眠的方法没得嘛？？？
可能是由于之前喝茶喝多了,这是最近一段时间以来的首次失眠,无聊得紧,所以想找个地方码字,可是具体要说些什么又想不起来,真是烦恼,最后决定,在这里来发发神经,豆算了,还是看一下在线电影睡觉吧,有人和我一样吗?:c6
（转） 我们在楼下，车里关灯聊了俩小时，回来后我失眠了 （一）2013.10.18 我说今晚月光那么美，你打开天窗说可以看见。我说如果此刻星光灿烂该有多浪漫，你说城市里你什么时候见过满天星星。 是啊，这个城市有太多的灯火照得月光都黯淡了，月亮的存在于我们只是...
真情告白，很激动，很感慨也很觉得心酸的甜蜜，28岁的男人为何如此大差距？如果身边的他也有这种勇气，我希望我们也能很幸福很甜蜜～～很爱很爱，希望眼泪不会在掉，大家一起都幸福的走下去......夜夜的那么美丽有人欢笑有人却在哭泣尘封的记忆残留着邂逅的美丽辗转反侧的我失眠...
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