分钟。面团含水量80%,所以面团比较粘手。发酵好后分割成100g的面团。松弛10分钟就可开始炒馅料馅料如下(也可自己添加自己喜欢吃的)青椒一些切丝,胡萝卜焯水切丝。洋葱我的最爱,必须加进去,也切丝。因为我做的是鱼肉,所以没有提前腌制,也没有淀粉。如果换成肉。需要料酒...
料酒各2勺+1小勺油+糖+盐+白胡椒粉搅匀。
我宣布,生菜牛肉拌饭就是减脂期最好吃的拌饭,没有之一,对于喜欢牛肉的人来说,可以连续吃一个星期。而且做法真的超简单,不会翻车,打工人下班回去做,也能快速搞定。做法我说下:1、煮好个人要吃的白米饭2、牛里脊切片,放料酒+胡椒粉+生抽+盐+淀粉,抓均匀,再倒点油锁住水分...
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