夏日食疗,你不知道的柑橘养生！解密化橘紅食疗是中国人的古法养生之道，食物——病人服之，不但疗病，并可充饥。现代人生活节奏加快,忙碌的工作生活,让身体持续处于亚健康状态。时逢夏日多发病季节，感冒咳嗽症频发，加上不良的饮食、习惯，很容易生病。药物...
温热后搅拌将水和粉都吃啦，颗粒较大的可以不用吃。然后每个月坚持吃几天就行啦。薏仁和芡实都有除湿的作用，但是长期吃薏仁会有点点伤胃，所以加山药吃：补脾、养肺，健脾益胃助消化。莲子是我自己加起，主要是安神助眠。这几种东西基本上都是性平的，吃啦不会燥热也不会性寒，属于食疗...
盐少许 具体做法： 先把红豆浸泡半个小时， 加入煮滚的1000cc清水中，将冬瓜切成丁，然后和红豆一起煮30分钟左右，要把红豆煮熟就对了， 然后熄火。上盖闷十分钟， 之后加上一点盐就可以了。每日餐后饮用，至少吃两个星期。 红豆与冬瓜同煮后的汤汁是全身水肿的食疗...
应就是，你到了台湾就给我把台湾卖的最好的减肥产品送到我手里来，否则你男朋友就别想安稳了。果然，这个有异性没舍友的还是把针灸给我寄来了。我满怀希望的去做了，除了满身的印痕，竟然什么效果也没有我这个心情就像是被隔壁的大黑给轮了。。。。。我还是老老实实的在宿舍里面找点食疗...
现今五花八门的零食有着强大的诱惑力，然而在孩子大饱口福的同时，却容易出现不吃正餐的情况，儿童营养师建议家长可以尝试饥饿疗法。 在中国的古代有“辟谷”的食疗方法。这种疗法和当今的饥饿疗法有相似的地方。主要是不进食或者少食用高能量的食物，让身体饥饿起来，从而调动对食物的...
饮食有着很大的关系，专家建议以植物性为主、动物 性为辅的防癌健康食谱包括，每天三百克谷类食物(其中三分一为豆类、三分一为面粉类);500克蔬菜，其中必须有300克绿叶菜;200克动物性食物，如 鱼类、禽类、蛋类、瘦肉;250克牛奶;50克黄豆制品。 此外，可用食疗...
【桃花小中医】一个精通中医食疗的小中医写的美容养颜经，男性勿入~~~~ 楼主一直在研究中医食疗，在多年学习以及给人调理的过程中，总结了许多各种各样的内在调理的方法与食疗方案。 今天一起与各位分享，抛砖引玉；帖子内容会比较多也比较丰富，楼主每天还得跟各种病症交流，...
儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品，可补血气、暖肾，治疗贫血，血小板减少。2.防止冠心病葡萄干内含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，有助于冠心病患者的康复。3.缓解神经衰弱葡萄干还含有多种矿物质和维生素、氨基酸，常食对神经衰弱和过度疲劳者有较好的补益作用，还是妇女病的食疗...
我招手就好激动…… 前段时间因为缺钙导致牙齿破裂的我开始重视补钙了。我特别认同前段时间哪位同志说的：宁愿在吃的上多花钱也不要事后花钱吃药（意思就是在吃方面不要图便宜去吃不卫生的东西，以及平时不注意营养平衡出了问题吃保健品的），不管是什么药始终对身体有副作用。所以食疗...
1、红枣10粒切开，枸杞子10粒，煮水喝，补血补肾，治腰膝酸软，长年吃，有养颜祛斑的作用；2、红枣在铁锅里炒黑后泡水喝，可以治疗胃寒，胃痛，再放入桂圆，就是补血补气的茶了。3、红枣，花生，桂圆，红塘，加水在锅里地炖，炖得烂烂的，长期吃补血的效果很好！
芒果受到不少人的青睐，适量的芒果有着较多的食疗作用，但其食用禁忌也是需要引起我们的注意的。
康养基地、大爱文化基地、藏羌民俗体验基地等特色旅游产业体系，汶川更逐渐成为了生态康养旅游的“新宠，各地游客蜂拥而至，特别是汶川今年新建成的三江鹞子山“养生堂、漩口赵公福地“财圣居和克枯大寺“巴布拉康养环线，因其健康食疗...
不要在外面吃垃圾食品，不要一天吃些生冷的，重口味的。我当时心头想，哪怕我再喜欢吃，只要可以不痛，我这辈子都可以不吃那些！然后我妈又让我多吃当归哦，多吃啥子啥子哦，我当时想的是，只要可以不痛，你喊我顿顿喝巨苦的中药我都愿意！所以来求助姐妹们，你们有没有什么特别好的食疗...
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