大象腿伤不起，一人来分享一个瘦大腿的有效方法
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大象腿真的伤不起啊！就算脸蛋再漂亮，那又怎样？确认忍不住了，要来论坛里面咆哮一声了:一人来分享一个瘦大腿的有效方法嘛！！就当可怜可怜我吧，我的小腿正常偏细，但是大腿粗壮啊！那个壮得，我瘦到82斤了，那是那么壮！打个比方吧，就像这个鸡腿一样： 有木有感同身受的妹纸？？ 我们一起来做一个【瘦大腿的有效方法】的大帖子。减肥的时候就不怕没得方法了！桃子
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【搜美汇（执道减肥）体验归来+才去了一次就减掉了4斤】
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美颜快报 产后之后，一直腰腹部有肉肉很多，所以减肥就对我超级有吸引力，正好看到http://go.cqmmgo.com/forum-163-thread-97601414051316212-1-1.html有执道减肥的优惠，抱着试试的态度，就去了。 今天是第二次去，已经减掉了4斤。剩下还有几次，我就做个记录，督促自己坚
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这套动作完成得好坏，能预示你将活多久~
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巴西大学教授设计了一个"坐下起来测试"，最初是为了测定运动员的柔韧度和力量，然后医生发现，这套动作完成得好坏，还能预示你将活多久！总分10分，手或腿撑地借力一次扣1分，身体晃荡扣0.5，得分越低早死风险越高，得3分的人早死可能性比得8分的人高5倍多大家也来试试看
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【育儿日记】跟嘉妈一起学小儿推拿(反复感冒治疗有图有真相哦）
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我正在参加“【育儿日记】记录宝宝生病那些事儿，一起养育健康宝贝”活动 大家好，很高兴能在这里和大家一起分享学习小儿推拿。首先自我介绍一下，嘉嘉妈毕业于某著名的医科大学，拿了医学的学士学位。自从有了小嘉嘉，嘉妈就离开了工作十多年的医疗行业，成为了一个表面风光但
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产后42天检查很重要，过来人快来分享你的产后检查经历！
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最近看到论坛里好几位妈妈都在讨论产后42天检查的问题。那么，产后检查到底要检查些是什么呢？到底有没有用呢？uu特意收集了一些产后42天检查的相关信息，让新妈妈们提前了解到产后42天检查的意义，以便新妈妈们能更好的配合医生做检查。产后检查能及时发现新妈妈的多种疾病，还能
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分享经验：怎样才能有好身材，顺便八八那些明星怎么瘦的
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楼主对身材的追求是三个月前才真正开始进入正轨的我会乱说吗？所以楼主不专业，本文用于探讨如何科学的把身材练到最佳状态！ 12岁以前跳民族舞的时候就是干瘦小妹一个，然后上初中，我妈表示停止一切课外活动专心学习，加之撞上发育期，于是就像发面包一样膨胀起来了好么！那时
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备孕前的综合调理，重庆靠谱老中医推荐！
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女人，或多或少都会有点月经不调气血不足，调理好了对怀孕也有那么点帮助。中医认为，受孕的机理是依赖肾气旺盛，真阴充足，气血和顺，络脉通畅。中医与西医相比，更加注重身体整体的调理。对于没有任何器质性疾病的女性来说，在准备怀孕阶段，去听听中医的建议，是一个不错的选择。那么，问题就来了，重庆中医哪家强？之前有一个中医推荐贴，但是时间长了，可能有的
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十大瘦身穴位，要减肥的来看
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承山穴：消除小腿脂肪；足三里：消除小腿浮肿；血海穴：消除腿部堆积脂肪，改善月经不调；曲池穴：美化臂部皮肤，改善干燥粗糙；风市穴：排除大腿多余
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怎么喂奶不会让胸部变形
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当妈的，快要当妈的来818嘛！！身边两个好友都因为喂奶胸部变成了放了气的气球?，各种害怕呀！！我不想那样[/大哭]现在五个月了，想到之后也那样有些受不了，但是也不能为了这个断了我幺儿口粮啥。囊个办嘛！！看崔玉涛的书说买电动吸奶器要好点，准备买一个。但是又有朋友说最好不
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论pose的重要性，分分钟显瘦10斤不是问题啊！
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论pose的重要性，分分钟显瘦10斤不是问题啊！=。=简直像减肥前后。。。国庆要到了，出门旅游拍照摆pose记得好好摆哦！！手竿记得不要贴起！！撑起来！
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记录我狠下决心地7天甩5斤
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先来做个自我介绍：165，110斤（夏天，且持续多年）。我属于骨架大，小时候身体养的好，锻炼多，所以身高还可以，其实也就身高见的人啦。差不多连续3年，冬天114--120之间浮动；夏天107--110之间。由于我骨架大，人也不矮，身上比较匀称，小时候锻炼多，去年还跑步、跳郑多燕，没得
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从今天开始记录我的减肥日记....
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在论坛潜水了很久，终于要把结婚提上日程，结婚就要穿婚纱啊，这次终于下定决心减肥。我从小虽然算不上胖子，但也不瘦，身高165，体重110-120典型的上半身瘦，脸小，下半身胖。可能有些同学会说没什么，可是你们不知道我的痛苦呀！160的上衣，29、30的裤子，从来不敢穿靴子和短裤，
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【穴位、淋巴按摩大法】在瘦身的同时丰胸！~
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身边很多姐妹都说：哎呀，减肥减下来了，胸也变小了~要丰胸，体重又减下去了，好苦恼~~ 这确实是个很苦逼的事情，男盆友总说，我爱你，不管你身材怎么样，但心里肯定是喜欢蜂腰大胸细腿的美女，不然怎么会有一句“情义千斤抵不过胸脯四两”~ 最近一直在研究怎么样减肥同时又不减胸
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哥本哈根减肥法~瘦身13日（完毕~~.）
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相信大家也有耳闻这神奇的减肥方法，哥本哈根的效果两极化，有的13天下来没瘦反倒胖了，有的瘦的数字很惊人，这得因人而异吧，眼看夏天越来越近，也没有别的更好方法，索性给各位当当小白鼠，试试~~这个餐单相对于没有那么麻烦，特别适合上班族，只要你没有外出或者约会的情况下，
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哥本哈根,各花入各眼,我来了~8-11开始 Day2 -1.7kg
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最近飚长啊....看了食谱,很符合我的口味,咖啡,生菜,牛排,奶酪都是我的爱,除了胡萝卜不爱,其他都还OK决定从今天开始实行先来个对比图,哎,不减肥不行了啊
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月经不调气血不足？快来推荐分享亲历或听说的带来好孕的中医。
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最近看坛子里面姐妹们的好孕经验分享有几位成功怀孕滴亲亲都提到了自己在喝中药调理女人嘛，或多或少都会有点月经不调气血不足，调理好了对怀孕也有那么点帮助那么，大家就会问了，重庆有哪些知名的中医呢？所以！！！UU就来贴啦，大家快来推荐分享亲历或听说的带来好孕的中医吧！
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我来说说，为什么运动减肥体重反而上升
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看到这个帖子，觉得很好，转过来给大家看看减肥的MM太多，一定要用对方法！人们都知道，要想减肥，绕不开“管住嘴、迈开腿”这条经典道路。和前些年的绝食、三日苹果餐、七日蔬菜汤之类极端减肥方法相比，运动减肥已经成为新的时尚。但很多增加运动的减肥女生都会纠结一件事：为什
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我也来说说最近火得不要不要的哥本哈根减肥法
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首先 如果是想看【励志大帖 楼主如何挺过13天完美变身】列种的 我只能说不好意思让你失望老！ 因为在三天后我放弃老 今天是放弃后的第一天 我想写个帖子提一些个人的见解 想说的是 我不是没的毅力恒心啊！在朗格说我也是从130要到140的斤数减到最轻97的人啊！！后来冬天复胖 又重
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90天的tracy anderson，最适合女性的运动！减脂塑型好食
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答应了几个MM要开一个健身的帖子，其实我还在革命中，尚未胜利，所以一直犹豫，后来觉得反正就当做记录嘛，也不错，哈哈，，，准备工作我觉得减肥减的不仅仅是体重哈，所以建议大家入手一个可以量体脂比和新陈代谢率的称，不贵，某宝150+左右可以搞定。需要跟踪记录的数据是：身体
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穿衣服显瘦脱衣服有肉，我要穿遍那些胖子时候不敢穿的！
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这次不是大胖是小胖！这次不是大胖是小胖！是小胖。。小胖 事情是这样的。。。去年夏天的时候本大王胖到110斤了，110！！！110！！！！遭大胖那是嫌弃惨了的。其实本来我还不觉得个人有好胖，但素发现逛街的时候试衣服都不好看！！！我才意识到我悲剧了而且天天看到他在家头举铁，
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从116斤到94斤，现身说法，励志减肥帖~~~
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刚在首页上看到2个月瘦了12斤的帖子，正义感爆棚，哈哈，觉得应该把我巨成功的减肥经验拿出来给XDJM分享下~先说说今年过年时的体重，好吧，我前不久才发了个相亲贴，如果把数字爆出来会不会影响我耍朋友，哈哈~ 不怕不怕，反正已经瘦下来，我当时2月份的时候足足有116斤！！但是我
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13天最少瘦10斤（第一天已经瘦掉2斤，小激动。。。）
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用手机下了个哥本哈根减肥APP！看着很多实验者都说最少瘦10斤！决定试试！每天来记录，有效果的话，姐妹们都可以用哦！
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暖宫活血治痛经助孕，红糖姜茶的正确做法，有制作流程图。
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终于找到了红糖姜茶的正确做法。红糖姜茶具有暖宫活血的助孕效果，经常痛经的也可以吃，也治痛经的。之前看到有人吃了这个怀起的，所以我也准备试试看，食补总比药补好，至少没得毒。功效：暖宫、活血、治痛经、助孕用250克红糖加150克生姜，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份
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运动也要美美哒！举铁女汉子多图真人秀-冬天不练夏天哪来马甲线
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还是先申明一哈，这次发帖的是小胖是小胖是小胖，不是大胖哈某人长期嘲笑我运动还没开始，装备就整一堆。我只能说你完全不懂女人的心，不穿得乖商商的
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小基数减肥愁死人！但是小基数，我也能成功减肥！
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小基数的愁死人啊，随便找一个减肥的论坛看，标题实在是醒目，动辄就减5 60斤，有些强悍的MM甚至减到上百斤，确实佩服，但继续翻翻，针对小体重的减肥
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世界急救日：缺乏急救知识 患者错过“黄金4分钟”而丧命
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在大街上，遇到有老人因为脑血管疾病导致昏迷的情况，你会第一时间拨打120急救电话，并采取基本急救措施帮助昏迷的患者吗？今（13）日，是世界急救日，
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夏末的马甲线！ 90天从胖妞到腹肌女（P9已更新塑形运动）
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从被人喊胖子到腹肌女需要多长时间？我的学员“2妹”给出了答案——90天！三个月时间，想起来似乎很长，但我们生命中有这么多的90天，你用它们来干了什
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13天哥本哈根（已吃完）
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喜欢耍微博 看到好多人在吃这个食谱 看到别个那些几天掉肉10几斤轻轻松松 对于我这种不爱运动还可以不节食真是太适合我 各种搜索之后觉得大家评价都还
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减肥其实很简单，区区37斤，我只是不想去做~！哼~！
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gogirl@|chongqing 胖baby 小管家-WW 小管家-FF 小管家-LL 小管家-CC 小管家-HH 小管家-JJ 小管家-KK 小管家-NN 小管家-UU 小管家-VV pink198901 slolly 妮妮梦游 小管家_圆圆 熊桑尼 小管家_桃子 小李童鞋 小飞仔仔 减肥其实很简单的，我只是不想去做，只是没有一个动力去激发我，不过免费游泰国的这个动力确实对我起了很大的作用。还有几千元钱啊~！我就是个财迷，
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励志贴，140到102
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没想到。。。我居然也有发减肥贴的一天，好嘛周末偷点闲，发个励志贴。本人情况：1. 易胖体质，办公室久坐人群，从来就不是瘦子。自从开始在意体重这个问题，就从未下过100斤，大学最瘦的时候也就跟现在差不多。2. 娃儿一岁半，孕前体重120，出月子140。现在102斤。差点忘了身高16
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【20天瘦腿全攻略】敲胆经+深蹲+剪刀腿+刮痧+瘦腿操
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各种方法只要看到，我都会去尝试一下，每个阶段的方法都不一样，每个人适用的方法也不一样，但是最深的感触就是，胖子不是一口吃出来的，那瘦下来，肯
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夏天过了一大半，已瘦20斤 继续努力 求队友
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LZ从小就是个胖妹子。而且属于心宽体胖型。反正就是胖了你要喊我胖妹儿 肥妹儿神马的 当时听到心里黑不安逸，过了就算了。初中的时候100左右吧 用了7.
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这八个减肥小妙招要不得老！！！
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经常会听到很多关于减肥的“小秘方”，但是这些减肥秘方并非都有效。不想做小白鼠，那么就和小岛MM来看看减肥秘方背后的真相，帮你摆脱恼人的脂肪。 传
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遇见更美的自己--婚前瘦身12斤减肥史（附价值千元私教教程）
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我想告诉你们，不管任何事情，付出就会有回报的。而你越努力，运气就会越好。 106，这个多么刺痛的数字，是我在2014年4月的体重。皮肤暗沉，面
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2个月瘦20斤！这个夏天穿超短裤，没问题！
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我是个女屌丝，我每天都在减肥的道路上奔跑！！！！！！！！哎~~~~~~~~~~昨天看到这个帖子，觉得很有动力！我决定像这么减肥！不成功便成仁！转过来给购物狂的姊妹伙们，有兴趣的一起减肥！不然让我一个人，那么孤独。开始了哦！★首先我要说的是，我166cm高，肥得并不是超级明显~
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身体力行，亲身经历。我来给怀孕猛吃不节制的准妈们提下醒！
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老是在论坛里看到准妈们在说“我又胖了！”“我的体重已经超出标准了”“我很饿啊，饿起来非常难受，控制不住的想吃。”“我吃少了，宝宝营养不够怎么
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减肥，不减水分不减健康。。。年华终极减肥大贴！
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每个女人都有一个减肥梦，不管是90斤，还是100斤，还是120斤我也不例外，从学生时代，到当了妈妈一颗减肥的心，却一直有一张吃货的嘴减肥路上尝试各种
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【 求鼓励！! ! 】我想变女神！!!胖妹纸减肥直播路上边走边吐~
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自我介绍：一枚女胖妹纸（打出来我在思考难道有男胖妹纸） 年龄：29岁（他们说看不出来 其实我觉得要是减肥下来可以更看不出来）身高：一米64 体重
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夏天是露肉的季节！一人来分享一个减肥肉的好运动吧
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今年过去一半，还在减肥路上的你，怎么样啦？照照镜子，现在的你，是左边的样子，还是右边的样子！ 减肥的方法多种多样，不管什么，都贵在坚持！运动绝
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A罩杯寻求帮助！大家一人来贡献一个丰胸的好方法吧
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从初中到现在，我都有个外号叫飞飞，，就是飞机场的意思，真心郁闷啊！昨天开同学会，同学些一看到我就对到我开玩笑，说我朗格这么久不见，还是个飞飞
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