(转帖篱笆网帖子）科普净水器知识
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净水器，从应用上来说，主要分成以下几种： 1 、前置过滤器 2、中央净水机/全屋过滤机 3、厨房净水机 4、直饮水机 5、软化水机 6、还有一种不单独列出，也称前置过滤，主要作用是保护作用。
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分享一个瘦身操！可以摆脱浮肿的下半身哦~
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女生爱美是天性，但往往从外部保养起，殊不知由内而外的调整才是长久之道，而人的骨盘往往能左右美容与健康，常常肩颈酸痛、头痛 、脸部暗沉、肌肤出状况等等，其实都是因为身体歪斜所造成的，今天就告诉你骨盘瘦身操该怎么做，调回你的身型，健康美丽全恢复！让我们先来做个小测验
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重庆各医院产科医生坐诊时间表，欢迎大家来给医生打分评价。
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怀孕四个多月了，总算是不吐了，都说孕中期是整个孕期最舒畅的时候，确实是，自从没有孕吐了，我吃饭吃得了，胃口也变好了，自然心情也就变得好了。哈哈，帖子还没开始就歪楼了！扯回来！最近又很多朋友在问我某某医院哪个医生什么时候坐诊？医生怎么样？特长针对哪方面？说老实话
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暴瘦妈妈月子篇，产后5个月瘦了34斤，恢复到88斤。
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我属于很快就瘦下来的那种 我老公说我完全和没有生一样样 快速暴瘦 （我表示我写这么多是版主 极力鼓励我来说的，只提供参考）萌萌妈产龄：30岁萌萌生时体重：5.4斤 生后接近5个月 15.6斤产后第一天跑去秤122 产后接近5个月 88斤 下次我放一张我和宝宝的合体照片，由于怀孕后
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【大小胖娃】好身材练出来 说说怎么减掉肥嘎嘎的运动
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自从上次发了总结我减肥经验的帖子之后，基本上每天都有妹子来加我询问关于减肥的方法，其实方法我都在帖子里面仔细说明了，大家能认识到运动和健康饮食是最好的减肥方法，这很不错，但是我觉得好像大家都没怎么仔细看我写的内容，对于运动和健康饮食还是有很多最基本的误区，今天
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从75B到70E，婚前变大胸穿婚纱才好看！！
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最近各种忧虑，为毛呢因为要拍婚纱照了，楼主是属于中等身材的人，身高156，体重90多斤，按理说还是有点扎秤 但是胸小啊，胸小穿婚纱不好看啊！早上在网上看了一个帖子，看起来还多靠谱的~~我们普通人不能去做手术，但是可以靠自己让胸部变大啊！！下面来分享了哦！高中的时候被当做飞机场代表 很迟钝的我大学了才穿钢圈内衣 加上又有男盆友了【羞涩羞涩】 胸发育的很
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正是减肥好时节！一人分享一个亲身试用过，最好的减肥秘诀！
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三月，四月不减肥，五月，六月，七月，八月，九月，十月，，统统徒伤悲！！ 现在的你，敢上磅吗？摸摸你的肚子，摸摸你的腰，那一层一层的赘肉，有没有让你很难受？不要再犹豫了！开始减肥吧！有了苗条的身材，想穿什么穿什么哦！ OK~进正题！！桃子现在真的是越来越啰嗦了~嘿嘿~
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腹肌撕裂者！练起来！我要减肥，我要塑身，我要有线条！
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腹肌撕裂者！腹肌撕裂者！最近火爆的减肥塑身运动！你做了吗？？最近看了维多利亚的秘密，内衣秀。。。开始羡慕那么性感的身材！纸片人什么的简直弱爆
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连续2个星期，每天坚持1分钟！减肥还能塑线条哦
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每天1分钟减肥操，持续不到一个月，你就能看到自己身形的变化。推荐专业教练示范的标准减肥动作，简单又有效运动是雕塑身形线条唯一方法每天做1分钟瘦
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自己的个人经验总结：分享瘦腿方法
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像楼主一样有肌肉腿的朋友们应该完全可以理解那种死命减不下来的痛苦！ 所以基本市面上的减腿产品或者是网上、杂志、朋友推荐的方法都会拿来试 有些的确是有效的，当然还有一部分就完全是无用功 所以接下来不管是好用的方法还是自己觉得没太大效果的方法都会说一下 好用的方法大家
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听我的话变大胸！这些饮食，运动能丰胸，并让你减肥，哺乳有美胸
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曾经我是一个70A的妞。大二时候和一个偶然联系上的高中男同学happy的聊QQ，他突然冒了句话：“我记得你身材很好就是太平公主了点儿！”我立马血往上涌，尼玛！！高中学优男成了变态，妥妥的拉黑了。真心很受伤，我毫不介意一个BT男的想法，但我难过自己的身材。那时的我70B，刚刚脱
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跟着论坛妹妹试吃荷叶灰，我是减肥行动派
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看了论坛妹妹吃荷叶灰减肥的方子，立马给我亲爱的母亲大人说了，我妈绝对支持我，当天着手研究并实践，哈哈，我妈不去当科学家真的可惜了。今天早上我就吃到了荷叶灰，我只想说：太！难！吃！了！！！
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拒绝有"二奶"！！！ 简单6步除掉副乳
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购物狂的第一个帖子，献给大家，消灭二奶！！哈哈！副乳长在乳房的两侧，非常会影响美胸形象，所以我叫她“二奶”！下面就来教你副乳怎么减，通过各种
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我真的觉得，这个减肥方法有效果啊！！
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在这个论坛里面闲逛，突然有一天有人提到用荷叶灰减肥，尼玛的，荷叶灰那个黑乎乎的东西，有点吓人，但是看到很多人说瘦了，我就准备入手了，结果一狠心购买了3斤，（因为发现很多吃一斤的说没有效果）。到今天，已经吃完了2斤半，刚刚出去在超市买东西，顺便站在体重秤称了一下，
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胸部背部减肥法！瘦也要很健康
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我从103斤瘦到90斤，虽然人是瘦了，但是胸却减没了，非常苦恼，说实话，做胖子的时候最最不担心的就是胸部了，嘻嘻，胖子都知道，咱们最大的优先就是有胸有肉有感觉，但是瘦下来以后真的只剩下来骨感了，很悲催啊，不过还好这些日子我一直在做这一系列的健身操，效果挺好的，没有胸
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妈妈再爱我一次——洗心革面重新做人，疯狂甩肉50斤（爆照）
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序 先说哈发这个贴的原因哈。 因为我以前是个胖子，不折不扣的胖子，看惯了别个的白眼，背后指指点点，然后现在我瘦下来了，我看到很多像我一样为了减肥而苦苦努力的人们，我很想把我的经历分享给他们，因为减肥，这个过程，是你们这些没有经历过的人所无法体会和了解的，这需
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仰卧起坐360--------入门级腹肌训练法【女士版】
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本动作一共四个动作，第一个动作针对上腹，第二个动作针对下腹，第三个动作针对上腹和侧腹，第四个动作又针对下腹。 =============================================================== 首先，要先做无氧，仰卧起坐就是无氧，仰卧起坐做完之后做有氧。 其次，仰卧起坐不做够300个，一般来说是没什么效果的。 最后，科普一下，腹肌分为三部分。 红色的上腹部，也就是
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「减肥打卡」运动瘦身才是王道！！纪录累死累活的减肥路，求鼓励
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楼主是正在减肥路上摸爬滚打的新妈妈一只，产后5个月正在哺乳期，现正每天积极运动中本帖除纪录楼主减肥路，也分享各种健身理论健身视频，全部是楼主个人收集的功课和亲身实践过觉得好用的反正以分享为主，寻找小伙伴，一个人默默运动久了也黑无聊的说。。。。求鼓励！惯例先发照片
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给孩子喂药方面的无知，看看你有没有
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3月18日，教育部办公厅、国家卫生计生委办公厅发布《关于陕西、吉林两地个别幼儿园违规开展群体性服药事件的通报》，禁止越权组织幼儿及中小学生服药。 最近，很多地方曝出的幼儿园喷醋、喂板蓝根水、喂食利巴韦林等抗病毒类处方药……初衷都是为了防病，以确保出勤率。那么，小
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你们每天坚持吃什么/做什么，然后真的看到效果了？
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楼主先来，因为楼主从初中开始就长痘痘，长了十几年还是不停，用过各种药品、护肤品、看过中医、西医都没有作用，有天在论坛看到帖子说坚持每天泡脚可以防止长痘，于是就在淘宝上买了艾叶坚持每天睡前泡脚，大概30分钟微微出汗的样子，现在虽然不能说一颗痘痘都不长了，但是起码比
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【大小胖娃】两年来减肥塑身的心得，遇见更好的自己
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黑么黑么荣幸居然被评为第一名减肥专家，奖品居然是艺术照一套！还有服装造型两组，原片30张，我在纠结领了奖之后到底是拍啥子尺度的呢？穿裤子还是裙子呢？ 管管，我是男人啊！！这奖品你觉得发给我真的好吗？？哈哈，不管怎么说，感谢给我“专家”，本来也不是冲着奖品来的，跟大
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关于塑身衣和内衣，八一八我所搜集到的各种信息
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转帖为科普，求人气，求金币==============================姐妹们都穿塑身衣吗？ 平时喜欢什么品牌的内衣呢？ 我之前从不穿塑身衣，觉得穿上了像木乃伊一样不舒服，直到我在日本接触了一些家庭主妇之后才发现，她们无论多大年龄都穿塑身衣，而且对内衣也特别讲究，渐渐地受她们的影响我也开始留意身边的塑身衣和不同品牌的内衣！试过之后才发现，做精致的女人
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梨形身材来学起！教你减下半身的超简单方法
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俗话说：「圆身减肥是小儿科，扁身减肥是博士科。」圆身减肥就是少吃多运动，简单到连小学生都会减肥成功。但扁身减肥，只有专业医生和运动生理学博士
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教你6个瘦手臂的方法，帮助燃脂，还可以紧致曲线哦
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分享给大家六个瘦手臂的方法，不用再烦恼如何瘦手臂啦，每天几分钟，有效消灭手臂上的肥肉，紧致手臂线条，快速练就纤纤玉臂！
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12月23日PS让我变美吧之马马卡通小讲堂（第二课给我魔鬼身材）
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本帖最后由 martha 于 2009-12-23 10:39 编辑 其实我也不知道是不是该在这个版块发，因为我觉得这个内容也是可以让MM们变美丽的帖子。所以就发到了美丽妆颜这一块了，而且现在喜欢PS照片的MM很多，如果我发得不对，请版主尽快告诉我哦，谢谢！ 关于这个教程想说的是，PS太博大
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我的辟谷13天，详细文字记录。
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12月3日今天是第一天，提前做好了准备，前面几天都比较控制饮食。早上起来吃了维生素。截止晚上10点，全天大概2500ml水，其中500ml蜂蜜水（自带的蜂蜜+温水），全天精神良好，没有感到明显不适。晚上洗澡，用牙刷刮了舌苔，全天正常步行，计步器显示13886。12月4日第二天，早上起来
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给大家报个料，那个小蜜蜂标志的缤果奶茶铺用的是人造奶油(有图)
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喜欢喝奶茶的自己做吧，简单的很，无糖健康，也可以自己随意加糖。健康港式奶茶制作方法（制作方法）。我是嘴巴贱，出门看着就想吃，知道是植脂末兑出
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【小胖子】进入秋天，瘦身瘦脸去水肿的小秘密喔。
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秋天比夏天更加容易有很多肌肤的问题，这次我跟大家分享一下我比较关心的问题嘛，肥胖和谁胖。其实很多妹子不是肥，而是容易水肿，水肿会导致很多肌肤
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