他们觉得很贵，说现在的人太奢侈了......其实自己带饭这些虾成本不高啊，一餐就10-15左右，我觉得比轻食外卖便宜很多了而且大虾肉多更划算是真的，不像小虾没有肉全都剥出去了本来减肥就很难坚持住，只想自己做点好吃干净的蛋白质
我开始减肥后购物欲爆棚，天天买东西一个人养活一个快递点
秋天啦不用露肉的季节肉肉有了可乘之机各种美食大快朵颐过后作为干饭人的你肚子是不是大一圈脸是不是又圆了体重是不是也增加了正所谓一胖毁所有这可咋办？别急！驻颜大师（巭点点）点穴减肥回来啦带你躺着轻松瘦大家都觉得减肥是女生的专利其实非也 男生也需要好看和健康本次管管打探了...
每次减肥都半途而废，都是因为节食减肥太难挨了，只要一恢复正常饮食就反弹，有没有不用吃苦就能减肥的方法啊啊！！求求美女们给支支招！！
减肥能喝酒吗?红酒热量到底高不高?
新品体验第三天打卡昨天饮食记录饮水量1000早餐：牛奶，玉米1.5个加餐：阳光玫瑰20颗午餐：红烧猪蹄膀，菌菇，番茄排骨汤(吃肉没有喝汤)一拳头米饭晚餐：红烧猪蹄膀，空心菜夜宵：22：30爸爸烙的大饼盘子大小2张左右掉秤0.7斤，哈哈高兴惨了！
运动减肥人人都知道，但能坚持下去的人却不多，而节食，不吃晚饭减肥坚持起来就相对来说更加容易。不吃晚饭就能瘦的原理很简单，不吃晚饭旨在减少摄入的热量，让身体消耗自身的脂肪储备，从而达到减肥的效果。晚饭是一天中最后一餐，如果不吃晚饭，夜晚整个时间段都是在空腹状态下度过的...
告诉大家一个减肥方法，巨掉称，效果绝了早餐：全麦面包一片+纯牛奶一杯中餐：2个去皮鸡腿+1个去皮苹果晚餐：100克牛排+1个去皮苹果
今天9.1，经过8月整月的重视，较8.1比体重下降3.4斤，但内脏脂肪基本没变，所以可以说减肥相当失败。核心燃脂运动身体无法承受，慢跑伤膝，9月看在适当慢跑的基础上，加入除湿调养试一试，近几天jd买点材料先。
如果对象父母嫌弃你身材or身高，你们会怎么处理这个事情呢？网友吐槽：第一次见他爸妈，别的我都非常满意，就是她妈总跟我聊我体重和咋减肥的事儿，聊了好几次，第一次聊起来的时候男朋友在旁边调侃我不瘦，把我置于尴尬，我心里非常不舒服过不去，感觉他不知道维护我两天后小心翼翼的...
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