胖得没得法了今天开始减肥了
跳绳绝对是燃脂效果最好的运动了 但是之前做空腹有氧不敢跳绳 因为每次跳动面部软组织就会随重力抖动 时间久了怕下垂然后我就发现了这个小玩意 脸上勒的邦邦紧 运动的时候脸肉也不抖了 我基本上在家做有氧的时候都会戴 不运动的时候也戴 挺有意思的一个小东西
如何减脂我悟了！ 运动到现在已经整整一年了，开始一直很想在两个月内快速瘦下来，自从开始下定决心减肥，就踏上了健身的不归路，从一开始的体重到去年疫情的体重一直减了快15斤左右这个样子，但今天起来的空腹和最开始的减肥那时候相比只减了8斤，(近期体重还长了4斤）。划重点来...
无美颜无滤镜 直面自己姐妹们一定要坚持运动 身材又棒人又美！
期工程海峡路至烟雨路匝道封闭施工因江南立交改造二期工程海峡路至烟雨路匝道封闭施工，为保证施工期间江南立交及周边道路的交通安全、有序，自2023年6月16日24时起，对江南立交及周边道路的交通组织进行相应调整》》》点击进入60天暴瘦57斤，体重312斤的翠花，参加减肥...
干巴的糕点，难吃的蔬菜.......全部吃的很有食欲就是很爱吃，这种情况怎么减肥啊，我要疯了！有没有可以抑制食欲的办法啊
父辈：白开水我：蜜雪冰城、茶百道、一点点、沪上阿姨、星巴克、奈雪的茶、喜茶父辈：馒头、大米饭，吃饱就行我：火锅、烤肉、日料、中餐、西餐、简餐、减肥餐、下午茶、韩式料理父辈：护肤品，用大宝就行我：水、乳、精华、面霜、眼霜、防晒霜、隔离霜、粉底液、气垫、腮红、眼影、修容...
中医也略有研究。采用磁珠贴于耳穴，为同事试用，一周减掉3斤，需要资询的请进以磁珠（药店有授）贴于耳朵的胃，内分泌等5处耳穴为主穴，在根据不同的症状选用配穴，我们同事单用耳穴就有效，如果配合适当控制饮食、坚持锻炼（如慢跑、仰卧起坐）、内服中药汤药效果应该更加理想。减肥...
大姨好拿捏，也不跟他计较那么多，但是把长期说话都怼人》》》点击进入健身教练带150斤母亲健身200天后，妈妈居然变成了这样……这几天，一条视频在全网刷屏，感动了数百万网友。一名叫金己翔的健身教练辞掉了工作，专门带着有肥胖问题的妈妈健身减肥...
生了宝宝后就励志要减肥，生之前宝妈说喂奶能减肥，我好开心，心想胖了十来年的肉，终于可以说拜拜了！ 然鹅，事实是根本不瘦，不吃么有奶，为了宝宝，就各种吃吃吃，好在么有胖多少也就122左右浮动，只是减肥就别想了，那是不可能了！ 然后就盘算着早点断奶，断奶我就减肥，8个...
116斤苹果型身材要怎么减肥
减肥是一个永恒的话题很多人不是正在减肥，就是在准备减肥的路上眼看着夏天来了必须要漂亮衣服来一波瘦身减肥！一起来分享你试过最有效的减肥方法吧大家一起变瘦变美！6月7日21点开始，回帖分享“你的减肥方法前200位得拼手气回帖红包注意注意！回帖红包发放时间为2...
宝宝们谁懂呀，又想减肥又想忍不住嘴馋！心里想瘦，嘴上享受
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