失眠是睡眠障碍中最常见的病症。失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒睡眠质量低下、睡眠时间明显减少，有严重的患者还彻夜不眠。长期失眠易引起心烦易乱、疲乏无力，甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退，还可引起一系列临床症状，并诱发一些心身性疾病。
失眠了两周之后，等来了这一天，呵呵，以前天天泡在论坛上，现在也该自己现身了，希望大家轻点砸哈 ，红色字体代表我特别特别满意！ 婚宴地点——申基索菲特酒店水晶宴会厅（一见钟情的选择，需要理由吗？不需要。服务人员很专业，晚上只剩了我们一桌人在水晶厅，周围空荡荡的，旁边站...
老公80年的，我84年的，认识5年，在一起4年。呵呵，哎哟，我们都是大懒虫，呵呵，11月3日的婚礼，我们还在慢慢的准备着，9月28日才决定了在哪照婚纱照，9月29日才买好喜糖，（毫无紧迫感啊呵呵~），现在距11月3日还有十几天的时间了，我终于感到有点坐立不安了，（失...
房租，但是花销也多了。当然不必烦躁，今天的付出未来肯定会以各种物质形式得到补偿，如有了家具、房屋。意外9：你不想和丈夫粘在一起 伴侣当然是你的好朋友，但不是惟一的朋友。你和女朋友去约会，丈夫和哥们去潇洒，回来后各自交换故事，你们的婚姻也会充满乐趣。意外10：你会失眠...
近期睡眠质量不好，10：30—11：30之间就睡啦，但总是会在半夜2：00至5：00中间段醒，不知道咋回事，持续20多天啦？好困扰，以前从没这样过，只是偶尔失眠，闹钟响才会醒[/11微笑]
常年累月的失眠，整夜整夜睡不着，后脑勺快爆炸了。晚上装下脑袋就乱七八糟不由控制的胡思乱想有的没的，停不下来。褪黑素，安眠药全吃了都不管用，我都不知道自己白天是怎么上班，还能处理那么多事情的。太痛苦了，有没有什么好的办法治疗？失眠人的痛苦估计只有体会过的人才懂
扎心了，周末妥妥的做了加班狗，喝了两杯咖啡，竟然失眠一夜未睡。和我一样对咖啡敏感的小伙伴举个手。
最近失眠特别严重，每天整宿整宿的睡不着觉医生也看了，药也吃了但还是睡不好外婆就让我煮桂圆壳喝，我本来不想试的但是外婆一直坚持，我就按她说的喝了半个月……结果睡眠质量真的有在变好！现在躺下没过多久就能睡了，还不会半夜惊醒
请教大家有没有知道或者看过的中医，治疗失眠的，感觉自己失眠快疯了
看到越来越多的说晒背，晒背真的有用吗？今年感觉身上的湿气特别重，经常感觉没精神，晚上还经常失眠。有没有有经验的，真心求问！
从小多年的睡眠问题是个最头痛的问题，经常失眠，精气神不足，有天萎靡不振的，现在生娃后加重了，吃过多种东西调养，感觉没得用，现在是严重影响我生活工作。亲们推荐下重庆有哪些治疗失眠神经衰弱精气神的名老中医哦，
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及预售）已超越《长津湖》票房，位列中国电影票房总榜榜首。》》》点击进入2021年确诊白血病，现在已经是第五个年头了很久没来了，感觉想逃离这个圈子，也不想去回忆这些事，可能是记忆太痛苦，说实话，我都不敢倒回去看我的帖子，那无数个离死神那么近，自己又无奈抗争，不甘，失眠...
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