失眠是睡眠障碍中最常见的病症。失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒睡眠质量低下、睡眠时间明显减少，有严重的患者还彻夜不眠。长期失眠易引起心烦易乱、疲乏无力，甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退，还可引起一系列临床症状，并诱发一些心身性疾病。
求助：肩颈堵、酸、痛，晚上做梦失眠，偏头痛。怎么处理啊美容院的肩颈按摩也做过很多次，但是总是推销的比较多，针灸也做过，但都是治标不治本，过段时间还是很酸
你要是活得拧巴、累得慌，记住这三句话，保你活得自在舒心。别把自己当“地球中心别太把自己当回事儿！你活着的时候，朋友圈点赞能过百都算稀罕，真走了，除了家人，谁还能惦记你？那些让你气得失眠、急得上火的事情，99%都是情绪给你加的戏！同事甩锅、邻居阴阳怪气，你...
如题：最近老是睡不好，失眠，大家有没有好的调理方法啊？
如题： 我们娃儿看感冒咳嗽、鼻炎，从最开始张口呼吸、有点打呼噜，睡眠不安稳 现在睡觉不踢被子没有虚汗到最近2个月失眠找宋医生和另外一个针灸的周康艳医生吃药和针灸每天晚上睡得嘎嘎香认识这个中医是19年左右的时候，当时才生了小朋友。妈妈群里有宝妈说她的娃儿感冒拉肚子都是...
我开始在网上找同病相怜的病友，看有没有过来人有其他更好的办法来对抗病症，然而每个人情况都不一样玩，适合别人也不一定适合你，然后我就开始尝试各种自救方法。 首先我选择了看中医，因为当时我的情况已经发展成两个月吃不下东西，喝水 都一滴滴的喝，稍微大口水喝下去就是吐，失眠...
大学才取消。真没想到这样相似的事在国内也有了，太暖心了，让人看到了这个社会的希望~~~》》》点击进入后半夜不睡真的会老得快，9图拯救你的睡眠障碍。当下我国超3亿人存在睡眠障碍。网友调侃“除了睡觉的时间睡不着以外，其他时间都特别困”，你是这样吗？如何判断自己算不算失眠...
有没得朋友正在经历或者已经经历过娃儿中考啊我最近因为娃儿中考的事情烦得觉都睡不着！事情是这样的，我们儿子学习成绩不是很好小学的时候呢还将将就就是个中等水平但是上了初中之后成绩下滑得还是很厉害其实哪个家长不希望娃儿成绩好以前我们因为娃儿要不要去读的事情吵过很多次我觉得...
给集美们分享下我的失眠治愈历程我的失眠时间倒是不长，总的算起来不到半年，严重的时候也就2个月。不是因为我失眠不严重自己好了，而是我一直重视这个事情，因为看到网上很多失眠几十年，害怕自己也成这样子。7月份断断续续偶尔失眠，11月开始基本上每天都睡不着，最恼火的时候30...
婚礼，迎接她的往往不是喜悦与甜蜜，而是不止一次想要取消婚礼的冲动。钱包限制了选择，不断被拔高又压缩的预算；贯穿各个流程、防不胜防的「备婚内卷」；以及惯性「摆烂」、怎么看都不顺眼的新郎……可以说，没有一个新娘能笑着完成备婚。焦虑、气哭、失眠...
银耳提前泡发，撕成小朵，与百合一起放入锅中，加水煮30分钟，再加入醪糟继续煮5分钟。适合：润肺养颜，滋阴润燥五．桂圆莲子醪糟食材：桂圆20克，莲子15克，醪糟100克做法：桂圆去壳，和莲子提前浸泡4小时，放入锅中加水煮30分钟，再加入醪糟煮5分钟适合：气血两虚，失眠...
最近专注养身，，，之前我发了个长头发的帖子，很多人关注，个人觉得购物狂还是很多8090后都跟我一样开始在爱美上，更倾向于内调最近我睡眠不是很好，经常失眠多梦，导致我每天看起，皮肤不是卡黄卡黄的，就是卡白卡白的，而且睡不好也吃不好，还经常便秘所以我就在网上找了这个方子...
陪伴，并信奉“打击式和粗暴型教育，作业错一题也会罚站，因嫌弃孩子养的宠物兔影响家庭卫生环境，曾当着孩子的面将宠物摔死……父亲常年不当的管教手段，让小胡对其心生恐惧。以上因素导致小胡出现情绪低落、对既往感兴趣的活动兴趣减退、失眠...
谁和我一样，看过《奇迹幼儿园》这本书，被书里的日本幼儿园深深种草的？！想当初为了给孩子找到理想的幼儿园，我从孩子1岁半找到3岁，从江北找到南山、鸳鸯。当看见我关注的一个园林微信公众号介绍曙光幼儿园的时候，我简直差点从马桶上跳起来！给孩子报名交完费的那天晚上我几乎失眠...
大家有没有失眠的情况，反正我身边的朋友，很多都有这种问题，我是一个1岁孩子的妈妈，生孩子之前其实我的睡眠质量还是蛮好的，但是生完孩子之后，因为孩子实在太闹了，老实说睡眠质量比较一 般，刚开始也觉得应该是正常的，等孩子大了就好了，也没有把这个事情放在心上...但是在2...
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