失眠是睡眠障碍中最常见的病症。失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒睡眠质量低下、睡眠时间明显减少，有严重的患者还彻夜不眠。长期失眠易引起心烦易乱、疲乏无力，甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退，还可引起一系列临床症状，并诱发一些心身性疾病。
孕妇好久没出去逛街了，今天出去逛了个街，买了衣服和鞋子，居然兴奋到失眠
糖及蛋白质等，含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血。实验研究发现，桂圆肉除对全身有补益作用外，对脑细胞特别有益，能增强记忆，消除疲劳。 2．安神定志 桂圆含有大量的铁、钾等元素，能促进血红蛋白的再生以治疗因贫血造成的心悸、心慌、失眠...
时候，爸爸却还在睡。总之，他是见不到爸爸的，更不可能有任何的交流。可怕是在这个期间，只要自己在学校表现不好，被爸爸知道就是一顿暴打、狂骂，让他站在墙角，拼命扇其耳光，还不准哭。如果哭出来，会打得更凶；如果爸爸问问题，他不回答，就会用脚拼命踹他。而这些导致其长期，失眠...
睡不着呀……睡不着…又失眠了……哎(>_<)来自手机
为什么会失眠，因为已经和老公冷战1天了，都说冷战最伤感情，但是怎么办？我累了，每次都是我先低头，真的很累了。今天为什么会冷战，因为我下车的时候，拿包裹（是个小纸箱），不小心把车门挂了，一条细细的痕迹，我承认，他一直都很爱惜东西，非常爱惜那种。但是也不至于马上就骂我吧...
准备今晚听一晚上
我要给国人撒花摇小旗子老给，失眠梗荡荡的130天，从来没有睡好过一天，突然我的瞌睡回来找我老，最近12点以前斗自动睡眠，我好嗨心呀，睡好老精神好人也黑舒服气色也好，难得勒种深度睡眠的感觉，纪念一哈纪念一哈保持下去保持下去
时刻相互远离，而且越走越远…【14】自己爱的人同时也爱着自己，这简直是一种奇迹，神明为这种奇迹取了一个名字，叫作恋爱。【15】“说说为什么抽烟？ ”——“为了等一个劝我戒烟的女人。”【16】就算你是一个仙人掌，我也愿意忍受所有的痛来抱着你。【17】有一种感觉总在失眠...
血液，包容最好。心若改变，你的态度跟著改变； 态度改变，你的习惯跟著改变； 习惯改变，你的性格跟著改变； 性格改变，你的人生跟著改变。很有道理!你开着奔驰宝马，肚子却顶着方向盘；（累不累）你挂着LV包，包里装着胰岛素降压药；（苦不苦），你拥有百万的豪华床，却天天失眠...
日久，则肌肤干燥，面容憔悴而苍白。? 健康提点：肺功能失常者需要补肺气、养肺阴，可食用“百合粥“。其做法是：百合40克，粳米100克，冰糖适量。将百合、粳米加水适量煮粥。粥将成时加入冰糖，稍煮片刻即可，代早餐食。对于各种发热症治愈后遗留的面容憔悴，长期神经衰弱，失眠...
样的一把梳子了!曾有朋友问我送什么东西给自己的女友才能达到惊喜的效果,我向他推荐了潘朵拉黄金梳,他就试试看.后来,朋友说他的女友很喜欢,因为送梳子一能体现男人的一分细心.细想,有哪个女孩子不喜欢美丽又实用的梳子.另外梳子的按摩作用也另朋友的女友神清气爽!也不再为失眠...
对不少上班族而言，岁末年初不是喜庆，而是烦。在微博上搜索“年末综合征”，1.3万多条微博像病历一样详实记录了“年末综合征”的种种症状：烦、心情低落、忧郁、不想上班、不想看书、郁闷、脾气暴躁、睡不着等。
、心肌虚弱、胃十二指肠胃溃疡、肝炎、月经不调有疗效。荔枝蜜：荔枝被誉为岭南佳果“果中王后”，其蜜芳香可口，营养丰富，有蜂蜜之清润无荔枝之燥热，适用于气虚血亏，小便频繁、皮肤干燥等症状。龙眼蜜： 具有龙眼特有的香味，可补心脾、益气的作用，对心脾血虚引起的心悸不安，失眠...
颜的功效，能清虚热、补虚损、治咳喘。4. 鱼胶美颜效果佳 鱼胶也有补气血、养容颜的绝佳效果，对于气血不足、神疲体倦、肌肤不泽、面部皱纹者都有帮助。 5. 桂圆能补心安神 无论是新鲜桂圆还是桂圆干，都有补脾摄血、补心安神之功效。 它们可治疗因气血不足导致的失眠...
睡不着。。失眠真痛苦啊
最近晚上失眠 睡不着。想看小说，发现现在小说太坑了。都要钱。有没有喜欢看小说的朋友。麻烦推荐一些app免费看小说的
最近工作压力大。。。感情也受了打击。。。几乎天天都失眠。。。怎么办嘛
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