莲子为小坚果。呈椭圆形、卵形或卵圆形，其大小因品种而异，一般长1.6-1.8厘米，宽1.1-1.2厘米，千粒重1100-1400克，幼果期果皮绿色，革质，后由绿转褐色，成熟时呈棕褐色、灰褐色和黑褐色。有细纵纹和较宽的脉纹。一端中心呈乳头状突起，深棕色，多有裂口，其周边略下陷。质硬。种皮薄，不易剥离。子叶2，黄白色，肥厚，中有空隙，具绿色莲子心。无臭，味甘、微涩。
http://item.taobao.com/item.htm?id=38051925744福建特色小吃纯手工特产莲子糖休闲零食券后4.3包邮
①香蕉：放松肌肉促睡眠；②温牛奶：有利于解除疲劳并入睡；③食醋：兑入温开水中慢服；④全麦面包，搭配茶和蜂蜜；⑤燕麦：安抚和恢复神经；⑥莴笋：带皮切成片煮熟,熬成汤饮用；⑦莲子：服用糖水煮莲子；⑧大枣：加水适量煮食；⑨小米:将小米加水煮粥食用。哎，只有试试了
好。最好避免在农历六月完婚。 4、不要在结婚前后一个月，单独参加别人的婚宴。新婚四个月内也忌参加任何婚丧喜庆。忌在外过夜。 二、地点的禁忌 1、安床时要把床置放正位，忌与桌子衣橱或任何对象及物品的尖角相对。需放置一些吉利好兆头的物品在床上，例如百合、红枣、莲子...
女性到了25岁这个年龄，皮肤的新陈代谢开始走下坡路，所以饮食上可要注意。分享一些饮食，食补起来枸杞酒酿蛋：给您好脸色；木瓜红枣莲子蜜：补血养颜；花生芝麻糊：抗衰老；核桃松仁粟米羹：美容又健胸；黄豆鸡翅汤：增加皮肤弹性；山药青笋炒鸡肝：改善皮肤色泽；牡蛎：细肤美颜。
立秋了，要好好补补了，吃这些最养眼喔 红枣；蜂蜜；玉颜膏；仙人粥(防老去皱)；龙眼&枸杞；莲子龙眼汤(补血润肤，美白养颜)；胡桃&芝麻；核桃芝麻牛奶(补脑益智滋润肌肤)；南瓜子&花生&猪皮；南乳花生猪手煲(丰胸美胸)。
的队伍喝彩助威！在我们家和很多周围的朋友家里看球赛必备零食棒棒鸡绝对不能少，我们都爱吃，话说最近的鸭脖也很赞啊，很巴适，让我们这些吃货爱不释手啊！ 当然作为一个好好妻子的我，一定不能为了贪吃而忘记老公的身体，还是会准备一些清淡的食物，吃完了这些我们可以喝点银耳莲子...
http://item.taobao.com/item.htm?id=39313354313这个枣子估计没得上次那个质量好，不过价格便宜，吃起耍或者泡水熬银耳汤可以
可降低胰岛素抵抗，降低甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇浓度，减少动脉硬化，进而减少高血压的发生。 玉米：性平，味甘，归心、脾经，有健脾益气、祛湿化浊的作用。值得一提的是，玉米低聚肽具有明显的降血压作用，玉米油中的不饱和脂肪酸可使血液中低密度脂蛋白胆固醇的含量降低。 莲子...
JMM我想问一下关于结婚当天的几个问题。 1、新郎把新娘从娘家接走后还得必须回男方家给公婆敬茶才叫进门，然后在出外景。2、新房是否必须换上新床单还得穿新睡衣，并且床单还得由男方的长辈铺上洒上花生莲子，寓意早生贵子才吉利呢！今天在办公室听到同事这样做才好，我是搞不懂这...
乳猪拼盘） 浓情蜜意（鱼香焗龙虾） 金枝玉叶（彩椒炒花枝仁） 大展宏图（雪蛤烩鱼翅） 金玉满船（蚝皇扒鲍贝） 年年有余（豉油胆蒸老虎斑） 喜气洋洋（大漠风沙鸡） 花好月圆（花菇扒时蔬） 幸福美满（粤式香炒饭） 永结连理（美点双辉） 百年好合（莲子...
春困了，“春困不是病，是一种正常的生理现象，中医认为春天天气潮湿，湿气进入人体后湿困脾胃，使血气运行不畅，经脉不通所以才会感到疲乏、嗜睡，这就是“春困，脾虚内湿是春困的主要原因，在饮食上可多食健脾胃、去湿的食物，健脾的食物有：淮山、茨实、莲子...
莲子：睡前服用糖水煮莲子，会有良好助眠作用莲子口感清香可口，具有补心益脾、养血安神等功效。近年来，生物学家经过反复试验证实，莲子中含有的莲子碱、芳香甙等成分均有镇静作用，食用后可以促进胰腺分泌胰岛素，进而可增加5 羟色胺的供给量，5羟色胺是决定人睡眠质量的重要成分，...
各种传统的礼仪、风俗形成了独特的婚礼文化?。传统中式婚礼中的许多仪式也一直延续至今。下面就给大家简单介绍一下婚礼筹备前最重要的铺床仪式。 一、习俗 床门向窗，衣柜顺堂，门不对柜，镜不向床。安床分铺床、升帐、开铺等步骤进行。还要在床上撒些花生、桂圆、红枣、莲子...
吸道传染病绝不能少了对肺的养护。中医一向讲究药食同源，很重视通过调节饮食提高人体的抗病能力，因此，通过保养肺来达到提高免疫功能的食疗效果是肯定的。萝卜荸荠等养肺食物很多。 专家介绍以下几款清肺、润肺、养肺的汤养生粥，可根据自身情况选择。 清肺汤一是雪耳、莲子...
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