在家当全职保姆，不到两年慢慢地肚子就长出赘肉来了，这一长还真停不下来了。看在长辈的眼里是长胖了好，这样还变漂亮了，可在我们年轻人眼里还是苗条一点的好，要不漂亮衣服就与我无缘咯！在这几年闲下来的日子，我算是总结出来一点：只要这一胖起来，想减下去可就真难了。我不喜欢节食...
，为什么怎么不吃不喝也瘦不下来，这也突然萌生了想写个减肥经验交流的帖子的想法，和姐妹们交流的同时也把楼主的一些经验分享出来，希望对论坛的姐妹有所帮助，每个人的体质不一样，适用的方法也不尽相同，但是楼主觉得应该是适合绝大部分的人，首先说下楼主的观点，楼主从来不主张节食...
看了论坛妹妹吃荷叶灰减肥的方子，立马给我亲爱的母亲大人说了，我妈绝对支持我，当天着手研究并实践，哈哈，我妈不去当科学家真的可惜了。今天早上我就吃到了荷叶灰，我只想说：太！难！吃！了！！！7月14日更新：方便大家看，我就直接更在首页了。吃荷叶灰2个多月了，期间没有节食...
节食催吐又整形，半数受访市民感觉身边普遍存在“拼瘦族”。越瘦，才能在别人心中越重？“夏天属于好身材的人？”近期，一则微博热门话题让不少年轻人感叹“胖子没夏天”、“要将减肥进行到底”。近年来，一些年轻人热衷“拼瘦”，一心希望减肥，甚至不惜用极端的瘦身法，被网友戏称为“...
在不知不觉中长胖好多了哦，现在想减肥，但是有没得毅力节食，有经验的小伙伴推荐我点安全有效的减肥方法嘛。谢啦
我们幺儿3个月了，看到身上的嘎嘎也罩不住了，天气又热火了，作为一个资深胖纸，已经没得理由在不减肥了，一直都是没得毅力减肥的人啊，啥子运动、节食，真心不是我等吃货能坚持下来的，当然能坚持下来我就不是资深胖纸老。 研究了很久，我选择了针灸减肥，1是确实看到有朋友瘦老的...
吃下了，胃得不到吃饱的信号，于是终日有饥饿感，最后实在忍不住大吃一顿，减肥失败。 3、食物脂肪含量过少。正常的脂肪摄入量应占全部热量的20%-30%。如果减肥期间突然大幅度减少脂肪含量，食物味道必然大异，而且更容易饥饿。 4、水份过少，有人为了快速见效，不但节食...
ip;只有便宜身边的闪电些了…… 好像跑题了样……好吧，读书时候语文课都跑出去散步去了，原谅下吧…… 减肥过程中接触的茶，花茶，水果茶……（更本没想过节食...
哎一古~~~~~~~~~这年头还真是三月不减肥，六月徒伤悲~~~~跑步？跳绳？做瑜伽？针灸？点穴？节食？好像对于一个忧伤又懒懒的胖子来说太凶残了，那我还是暴走吧~~~于是专门搞了一身运动装束，让暴走high起来啊~~~想起了这双鞋子，但是等我找到的时候已经截团了~~...
春天来了，身上的嘎嘎藏不住哒，减肥势在必行，节食对身体不好，只有求哪位强大的团长开个舞蹈室的团了，偶强大的团长，你赶快出现吧
去年年底朋友带我去了江北的凤爵蜕变中心，开始只想甩甩肉，不节食健康减（由于本姑娘是资深吃货一枚，要饿确实遭不住），到现在将近四个多月啦，差不多达到了我想要的效果——瘦了七八斤，接下来就是做形体雕塑收紧了。小伙伴们看到我效果还可以，都纷纷跟倒...
前一段时间放假在家，自己一个人不管不顾的节食，体重是掉下来了，但是脸色看上去是暗黄的，话说我原来不是这样的呀现在已经正常恢复饮食了，但是脸色还是木有好转，亲们，侬们有神马好办法，教教我，我决心我再也不这样不顾一切的节食了，但是，我不想现在就当“黄脸婆哇
“春季减肥食谱”有哪些?春天来了，“春季减肥”良多爱美的姑娘们开始担心了，一个冬天积累的赘肉要怎么去掉呢?想节食减肥就担心对身体不好，那么饮食减肥无非是最好的选择了~~空论未几说，“春季减肥方法”进入主题吧!!! 双菇凉瓜 原料：凉瓜(即苦瓜)150克，香菇100克...
露珠是胖子一名，吃过不少减肥药，而且这些减肥药都很贵，基本上超过500多一套，但是几乎没有遇到有效果的减肥药。所以，露珠一直还是一个胖子。 我没有毅力运动，也没法长久的节食。但是我看减肥书籍还是看了不少。现在，我发现很多书籍都不约而同的提到了一些经典的中药减肥书籍...
精神内守，病安从来。讲的是人要顺从自然界四时阴阳的规律，饮食有节制，作息有常规，不要超出常度劳作；在精神上要安闲清静，不贪不求，使体内真气和顺、精神内守，这样方能保持身体健康。在激烈的竞争中，女性要适当地释放自己的压力，放松心情，则可避免许多疾病的发生。 过度节食...
怎样瘦下来的。因为问的美女太多了，回不过来，索性统一开个帖子一起说明一下。希望每一个妈妈都能减肥成功，瘦到理想的体重。其实我现在也不算太瘦，身高161CM，体重100－104斤浮动，前段时间去厦门和北京两趟，体重立马趁趁上浮了，都超过105了，我赶紧又通过运动加节食...
坦效果，在此手术后不会出现腿部凹凸不平的现象。 2、彻底、不反弹：手术中选择性地对深、浅两层脂肪采取精确定位、定量抽吸，成年人脂肪细胞数目恒定不变，它也可以从根本上减少了脂肪细胞的数目。只要维持良好的生活习惯，一次塑身将永不反弹，这种减肥瘦身方法比服药、运动、节食...
不用节食，无痛苦，60次瘦身1次美胸1次提臀，有意者联系QQ：33301409(注明减肥卡，亲们）
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