你是否经历过烦人的“痘痘”不分场合的出现，让人觉得大煞风景的时候?其实，对付痘痘除了用护肤品护理、药物治疗之外，采用饮食疗法也颇具奇效。下面，我就为朋友们介绍五种制作简单的果蔬汁，帮你“喝”掉脸上的小痘痘，当然，如果你没有痘痘，也可以经常喝一点，预防效果也不错!一、...
莲子：睡前服用糖水煮莲子，会有良好助眠作用莲子口感清香可口，具有补心益脾、养血安神等功效。近年来，生物学家经过反复试验证实，莲子中含有的莲子碱、芳香甙等成分均有镇静作用，食用后可以促进胰腺分泌胰岛素，进而可增加5 羟色胺的供给量，5羟色胺是决定人睡眠质量的重要成分，...
夏季宝宝咳嗽，只要掌握了主要症状，区分出宝宝的咳嗽类型，轻微的用食疗防治就可以了。 当宝宝有咳嗽、痰黄并且舌苔也黄时，属于痰热型咳嗽，此时可以用白萝卜做汤，或者炒白萝卜丝，有清热化痰的作用，且能通大便。或者也可让宝宝吃点炒冬瓜，喝些冬瓜汤。 当宝宝是由于天太热而...
进入冬天了天气转凉了，抵抗力弱的宝宝大部分都生病了。但是抵抗力是可以通过食疗来改变的。有很多人都不喜欢鸭肠，鸭肠清洗有点麻烦。但是鸭肠的营养成分还是很高的，如果鸭肠在加入少量的辣椒那就是完美结合了。我选的都是不怎么辣的辣椒大部分宝宝还是可以接受的。（不喜欢辣椒可以换...
1.莴笋是传统的丰胸蔬菜，与山药、鸡肝一起食用，能调养气血、促进乳房部位的营养供应，还能改善皮肤的滋润感和色泽。2.木瓜是丰胸食品的首选，味甘性平，与红枣这样的补血养颜食品一起食用，具有消食健胃、滋补催乳、调经益气、滋补身体，对消化不良者也具有食疗作用。3.核桃和松...
在家呆了一个假期，最近到公司去才发现自己的体重是一路飙升，在为结婚那天是否能穿上漂亮的婚纱烦恼时，朋友给了一些食物减肥的方法还说坚持每天可以瘦一斤。而且还可以享受一定的口服。 给未来和我一样的JM分享一下， 1、 享用中式蒸煮法烹调之食物水煮菜减肥法：连续五天都是...
蛋白质特别是免疫球蛋白的合成，从而增强机体免疫力及抗病能力。 另外，由于其采制林蛙的输卵管，其本身含有的12种生物元素，其中的8种是人体必需的，可以加速新陈代谢，降低皮肤老化。长期服用对于女性护肤美白，调节身体机能有奇效。在医学上素有“软黄金”之称。 【雪蛤膏食疗...
肉类配鸡蛋；要彻底戒糖和淀粉，就算喝咖啡、奶茶，也不能加糖；减肥期间要喝大量的开水。减肥偏方9：食醋减肥法醋在中华民族传统烹饪调味中的应用十分广泛，能去鱼腥、解油腻、提味增鲜、生香发色、开胃爽口，同时醋还有收敛、固涩的效用，可帮助肠胃消化。下面介绍几种常用的醋的食疗...
她是一位曾经被医院判了死刑的人，可她现在能吃能喝，精神特别好，复查的片子证明她完全康复。今天，她还来参加“从食疗法＋自然疗法入手，攻克癌症”的专题讲座。她是一位来自新疆阿克苏的老人， 她说是高寒雪芝把她从死神那里拉了回来。她声音爽朗而宏亮，完全不像曾经从死神那里走过...
当然直接吃羊肉是不能补血的，而且吃多了反而会让你上火。但是如果羊肉搭配上熟地黄，淮山药炖汤喝的话就可以完全达到补养气血的养生效果了。而且羊肉本身性热，温中暖身，补虚益气，非常适合女性朋友们在月经期用来补血。 5、淡菜 淡菜除了具有较高的经济价值外，还具有很好的食疗...
宝宝便秘食疗方，麻麻们可以试试看，应该会比吃药这些有效果得多！材料：苹果1个、蔬菜米粉2大匙。做法：1、将新鲜苹果洗净； 2、把苹果切开，放在蒸锅里蒸熟；3、将蒸熟的苹果去核捣成泥，加少量白开水（或米汤水）与米糊一起搅拌均匀入盘即可。功效：对于肠胃不好的宝宝来说，这...
最近都在看减肥的东西很长草那个很中药的减肥药但是很怕副作用啊 副作用而且JMS说慢 或者说没效果所以好纠结然后我就百度啊百度就找到个中医叫张悟本的 他很推荐食疗我也不知道有用不但是准备明天开始 试一下 JMS有兴趣 也可以试一哈方法：1.生拌茄子（我不晓得是个啥子味...
我想知道吃什么对胃有好处最养胃的，是面条。米中含酸多，所以少吃米饭。 如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。 小米粥就馒头（不是包子），可以养胃 少油腻，牛奶也要少喝，因为它是性寒的 胃不好，要少食多餐。 花生，生吃最好，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃 下面是食疗...
我招手就好激动…… 前段时间因为缺钙导致牙齿破裂的我开始重视补钙了。我特别认同前段时间哪位同志说的：宁愿在吃的上多花钱也不要事后花钱吃药（意思就是在吃方面不要图便宜去吃不卫生的东西，以及平时不注意营养平衡出了问题吃保健品的），不管是什么药始终对身体有副作用。所以食疗...
应就是，你到了台湾就给我把台湾卖的最好的减肥产品送到我手里来，否则你男朋友就别想安稳了。果然，这个有异性没舍友的还是把针灸给我寄来了。我满怀希望的去做了，除了满身的印痕，竟然什么效果也没有我这个心情就像是被隔壁的大黑给轮了。。。。。我还是老老实实的在宿舍里面找点食疗...
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